في القرن السابع عشر ، اكتسبت المشروبات الساخنة مثل القهوة ، شعبية في جميع أنحاء العالم ، شعبية. تقريبا من نفس الوقت ، يناقش علماء من جميع البلدان حول ما إذا كانت القهوة تجلب الضرر أو الفائدة للجسم.
هل من الضار شرب القهوة؟
كل شيء يجب أن يكون في الاعتدال وعلى توصيات الخبراء أكثر من كوب واحد في اليوم لا يمكنك شرب القهوة. لأولئك الذين يهملون قواعد مجموع واحد - الاكتئاب ، العصاب ، القلق ، التهيج ، الخمول. هنا هو الجواب على السؤال القديم حول ما إذا كان من الضار شرب الكثير من القهوة. لسوء الحظ ، كل هذه الأعراض تظهر على مدى عدة سنوات من الاستهلاك المفرط للقهوة. وعندما يكتشفون ، لقد تأخر بالفعل.
بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يشكون في ما إذا كان ضارا بالصحة ، فمن الضروري توضيح أن هذا الشراب يعتبر أقرب إلى المخدرات. هو الادمان والناس الذين يتناولونه يوميا لفترة طويلة ، ثم يسير مثل المشي أثناء النوم حتى "يأخذ الجرعة."
على ماذا يمكن أن يكون لجسم الإنسان تأثير سلبي على القهوة:
- الجهاز العصبي. الجهاز العصبي المركزي للإنسان عرضة لتأثير البن السلبي بسبب محتواه من مكونات مثل الكافيين.
- الجهاز البولي التناسلي. هناك تقليد شرقي مفيد للغاية - لتوفير المياه إلى القهوة بحجم مماثل. بما أن القهوة لها خاصية مدرة للبول ، فإن الجسم يكون مصابًا بالجفاف. الشخص نفسه نادرا ما يلاحظ ، ولكن نتيجة لذلك لا تعاني فقط من الكلى ونظام الحالب ، ولكن كل خلية من جسمك. للأسف ، هذا التقليد ليس في صالحنا. إذا كنت حقا لا تريد القهوة ، لا تنس أن تشرب الكثير من السوائل الأخرى.
- القلب. بين الناس هناك نسخة أن القهوة تدمر نظام القلب والأوعية الدموية. هذا ليس صحيحا تماما. ما هو ضار للقلب؟ إنه يرفع الضغط ، ولكن ليس لفترة طويلة ، لأن وظيفة البن المدرة للبول تجعل من الممكن إزالته بسرعة من الجسم. ينخفض الضغط. هذا يمكن أن يكون خطيرا للأشخاص الذين لديهم بالفعل مشاكل في القلب. بالنسبة للأشخاص الأصحاء ، تزداد فقط احتمالية الحصول على موعد مع طبيب القلب ، على الرغم من أن ذلك قليل.
- المعدة. القهوة لها تأثير على زيادة الحموضة في بيئة المعدة. نتيجة لذلك ، التهاب المعدة وحرقة المعدة وحتى القرحة. لتجنب هذا ، فقط لا تشرب القهوة على معدة فارغة. أولا تحتاج إلى أكل شيء أكثر صالح للأكل ومفيد.
قهوة قابلة للذوبان الضارة للجسم
بسبب إنتاجها ، تحتوي القهوة الفورية على الحد الأدنى من القهوة والكافيين. ومع ذلك ، فإن الضرر الناجم عنها لا يصبح أقل. الإعلان اليوم لا يستحق الثقة على الإطلاق ، ولا يوجد شيء طبيعي في القهوة القابلة للذوبان. عندما يتم معالجتها إلى ذوبان ، يجب إضافة المواد التي تدمر الكبد والمعدة في المقام الأول. وكلما طال أمد شربه ، كلما ازدادت صعوبة استعادة الجسم في المستقبل. خطر بشكل خاص على شرب القهوة في أكياس ذات نكهات مختلفة. على الرغم من صعوبة تحديد اسم البن.
قهوة منزوعة الكافيين
القهوة منزوعة الكافيين ضارة بنفس الطريقة ، إن لم يكن أكثر. لكي لا يعقد ما سبق ذكره ، فإننا لن نصف عملية الحصول على القهوة الطبيعية من الكافيين. الأهم من ذلك ، هناك شيء واحد فقط - للحفاظ على طعم وخصائص المواد الكيميائية المختلفة napigovivaetsya القهوة. ومن الصعب تحديد ما هو أكثر فظاعة لجسمك.
الحليب والقهوة
ووفقًا لأبحاث العديد من العلماء فإن القهوة بالحليب ضارة بالشرب حتى أكثر من القهوة فقط. الحليب ينشط جميع المواد الضارة الموجودة في شراب القهوة ، مما يعزز تأثيرها على جسمك. ووفقاً للإحصاءات ، فإن الأشخاص الذين يشربون القهوة بالحليب ، هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة والمريء. القهوة نفسها خطرة على حالة العظام البشرية ، فإنه يرسم الكالسيوم ويعرض. ولكن من أجل الحفاظ على هذا المعدن في جسمك ، يجب عدم خلط القهوة مع الحليب. تناول أفضل الجبن والكريما وشرب الحليب في شكله النقي.
الأضرار التي لحقت القهوة الطبيعية
الأضرار التي لحقت القهوة الطبيعية يترك وراءها جميع المواقف نفسها التي تم سردها أعلاه. هذا هو الادمان على حد سواء ، والانسحاب من الكالسيوم ، وتأثير مدر للبول. تستبعد فقط خليط من المواد الكيميائية.