منذ متى وانت تفكر كيف تعامل نفسك؟ ربما تكون دقيقًا للغاية بشأن نفسك مؤخرًا ، وتطالب نفسك بعدم الواقعية ، وربما قللت من قدراتك منذ فترة طويلة ، ونتيجة لذلك ، لديك موقف منخفض تجاه نفسك.
استبيان العلاقة الذاتية لستولين - التعيين
الاختبار - استبيان العلاقة الذاتية تم إنشاء ستولين لتحديد واحد من مستويات حقوق العلاقة الذاتية. لذلك ، يعتقد عادة أن هناك المراحل التالية من العلاقة بين الفرد لنفسه:
- مرحلة بعض الأعمال (أو الاستعداد لها) فيما يتعلق بالشخص "الشخصي".
- مرحلة العلاقة الذاتية ، والتي تختلف من حيث الاعتدال الذاتي ، وتوقعات المصالح الشخصية للنفس ، واحترام الذات والمصلحة الذاتية.
- مرحلة العلاقة العالمية للفرد لنفسه.
تعتبر المرحلة الأولية اختلافات في محتوى الصورة الداخلية للشخص ("I-image"). هذا هو تمثيل أو معرفة شخص عن نفسه ، علاقته بنفسه ، وليس باستبعاد الشكل الذي يتم التعبير عن بعض سماته. لأن طوال حياته ، يعمل كل شخص في معرفة ذاتية مستمرة ، وتراكم المعرفة عن نفسه ، ثم هذه المعرفة وهي واحدة من أجزاء المحتوى للفرد في مفهوم نفسه. تصبح هذه المعرفة هدفا للتقييمات البشرية ، عواطفها ، يتحول إلى موضوع علاقة الإنسان الذاتية.
يتضمن اختبار استبيان علاقة Stolin-Panteleev الذاتية المستويات التالية:
- مستوى S هو موقف عالمي للفرد لنفسه. إنه يحدد الإحساس المتكامل بالموضوع ، أي "نعم" أو "لا" لنفسيته الداخلية.
- المستوى 1 - احترم نفسك.
- المستوى 2 - اعتلال ذاتي.
- المستوى 3 هو علاقة يتوقعها الشخص من الآخرين لنفسه.
- المستوى 4 - الاهتمام الشخصي بنفسك.
أيضا في علاقة الاستبيان الذاتي Panteleev-Stolin يتضمن سبعة مستويات ، والتي تهدف إلى تحديد وضع التعبير عن بعض الإجراءات الداخلية التي تهدف إلى شخصية "أنا" للشخص الذي يجري اختباره.
- المستوى 1 - الثقة بالنفس في نفسك.
- المستوى 2 - نسبة الآخرين إلى هذا الموضوع.
- المستوى 3 هو قبول الذات.
- المستوى 4 هو القدرة على التحكم في النفس.
- المستوى 5 هو تجريم الذات.
- المستوى 6 - الاهتمام بنفسك.
- المستوى 7 - فهم إجراءاتهم الشخصية وقراراتهم ، إلخ.
استبيان العلاقة الذاتية ستولين - Panteleev - تعليمات.
تحتاج إلى الإجابة على العبارات ال 57 التالية. اضبط "+" أو "-" بناءً على إجابتك.
- أصدقائي يعاملونني بشكل جيد.
- كلماتي وعمل واحد.
- يرى الناس من حولي شيئا مشابها لنفسي الداخلية.
- كثيرا ما أرى عيوب بلدي.
- أنا شخص جذاب للآخرين.
- صورتي بعيدة عن "أنا".
- أنا دائما مثيرة للاهتمام لنفسي.
- أنا غالبا ما يندم على نفسي.
- لدي أناس قريبين مني.
- لم أستحق احترام الذات.
- أحيانا أكره نفسي.
- أنا أثق في كل رغباتي.
- اريد ان اغير نفسي.
- أنا لا تولي اهتماما ل "أنا".
- أريد أن يكون كل شيء ممتازًا في الحياة.
- أعيب نفسي مع اللوم.
- سأبدو مثل شخص لطيف لشخص غريب.
- أوافق على الإجراءات الشخصية.
- أنا أكره نقاط ضعفى
- سأكون فضولية للتواصل مع زوجي.
- بعض صفاتي غريبة عني.
- لن يشعر الجميع بأنهم مثلي.
- سوف أقوم بتنفيذ المخطط.
- أنا غالبا ما مزاح عن نفسي.
- الشيء الأكثر صحة هو أن تطيع.
- الغريب يرى في مني فقط مبعث للاشمئزاز.
- إذا لم أقل كل شيء ، فهذا لا يعني أنني سأتصرف بهذه الطريقة.
- بلدي احترام الذات هو الودية.
- أنا متسامح مع نقاط الضعف الشخصية.
- أنا لست مثيرة للاهتمام لحبيبي في كل وقت.
- أحيانًا أريد شيئًا فظيعًا لي.
- أنا لا أثير مشاعر طيبة من أصدقائي.
- أنا أحب ذلك عندما أرى نفسي من خلال أعين حبيبي.
- أسأل نفسي ما إذا كانت إنسانية عندما تنشأ الرغبات.
- أنا لا شيء
- أحيانا أنا معجب بنفسي.
- أنا أقدر نفسي.
- لا أستطيع أن أصدق أنني بالغ.
- دون مساعدة من الآخرين ، لا أستطيع أن أفعل الكثير.
- أحيانا لا أفهم نفسي.
- لا يوجد ما يكفي من الطاقة ، العزيمة.
- الناس من حولي يقدرون ذلك.
- أنا أثير الكراهية.
- أنا لا يؤخذ على محمل الجد.
- أتسبب في التهيج في نفسي.
- أذل نفسي.
- الصفات السلبية والإيجابية هي كل واحدة بلدي.
- أنا سعيد مع "أنا".
- لن أحب أن تكون حقيقية.
- أحلامي ليست واقعية.
- سيكون لي الثاني "أنا" مملًا في التواصل.
- سوف أجد لغة مشتركة مع شخص ذكي.
- أنا لا أفهم كل ما يحدث في داخلي.
- لدي المزيد من المزايا.
- لن اتهم بعدم الامانة.
- إذا كانت المشكلة ، أجبت: "أنا أخدمك بشكل صحيح"
- أتحكم في المصير.
يجب عليك تلخيص العبارات التي توافق عليها عند إدخالها في عامل "+" وعبارات سلبية إذا كانت مضمنة في عوامل سلبية. سوف تحصل على "درجة الخام". يتم ترجمته من قيم الجدول إلى الترددات (٪).
العناصر التي تندرج في عامل معين:
المستوى S:
- "+": 2 ، 5 ، 23 ، 33 ، 37 ، 42 ، 46 ، 48 ، 52 ، 53 ، 57 ؛
- "-": 6 ، 9 ، 13 ، 14 ، 16 ، 18 ، 30 ، 35 ، 38 ، 39 ، 41 ، 43 ، 44 ، 45 ، 49 ، 50 ، 56.
مستوى تقدير الذات (I):
- "+": 2 ، 23 ، 53 ، 57 ؛
- "-": 8 و 13 و 25 و 27 و 31 و 35 و 38 و 39 و 40 و 41 و 50.
مستوى الاعتلال الذاتي (الثاني):
- "+": 12 ، 18 ، 28 ، 29 ، 37 ، 46 ، 48 ، 54 ؛
- "-": 4 ، 9 ، 11 ، 16 ، 19 ، 24 ، 45 ، 56.
مستوى العلاقة المتوقعة من الآخرين (الثالث):
- "+": 1 ، 5 ، 10 ، 15 ، 42 ، 55 ؛
- "-": 3 ، 26 ، 30 ، 32 ، 43 ، 44 ، 49.
مستوى المصلحة الذاتية (IV):
- "+": 7 ، 17 ، 20 ، 33 ، 34 ، 52 ؛
- «-»: 14 ، 51.
مستوى الثقة بالنفس (1):
- "+": 2 ، 23 ، 37 ، 42 ، 46 ؛
- «-»: 38 ، 39 ، 41.
نسبة الآخرين (2):
- "+": 1 ، 5 ، 10 ، 52 ، 55 ؛
- «-»: 32 ، 44.
مستوى قبول الذات (3):
- "+": 12 ، 18 ، 28 ، 47 ، 48 ، 54 ؛
- «-»: 21.
مستوى الاتساق الذاتي (4):
- + ": 50 ، 57 ؛
- "-": 25 و 27 و 31 و 35 و 36.
مستوى تجريم الذات (5):
- «+»: 3 ، 4 ، 9 ، 11 ، 16 ، 24 ، 45 ، 56 ؛
- «-»: لا توجد نتائج
مستوى المصلحة الذاتية (6):
- "+": 17 ، 20 ، 33 ؛
- «-»: 26 ، 30 ، 49 ، 51.
مستوى فهم الذات (7):
- "+": 53 ؛
- «-»: 6 ، 8 ، 13 ، 15 ، 22 ، 40.
يقول المؤشر ما يلي:
- إذا كان أقل من 50 - لم يلاحظ أي علامة ؛
- 50 - 74 - لوحظ العلامة ؛
- أكثر من 74 - علامة واضحة.