أثبت المتخصصون في مجال علم النفس أن الخوف من التحدث أمام الجمهور هو واحد من الأقوى والأكثر شيوعا. الناس ليسوا خائفين من الموت كمشهد. حول كيفية التغلب على ما إذا كان يمكنك التخلص من الخوف من المشهد ، سنتحدث اليوم بمزيد من التفصيل.
جنون العظمة
هناك رأي بأن الأشخاص الذين يخافون من المشهد غير آمنين ولديهم تقدير منخفض لذاتهم. في الواقع ، هذا خطأ عميق. الوضع ، دعنا نقول ، هو عكس ذلك تماما. انهم يعانون من " جنون العظمة ".
والحقيقة هي أن الشخص لا يخاف من المشهد نفسه كجسم مادي ، سيكون من السخف. الناس يخافون من الحشد ، وآراء الآخرين عن أنفسهم. فجأة سوف نفكر بشكل سيء ، سوف يناقش ، يضحك؟ ماذا لو لم يعجبهم تصفيفة شعري؟ أم سيرون أن لدي أرجل سميكة؟ كل هذه الأسئلة تتبادر إلى الذهن بسبب مشاعر قوية حول شخصه. "كيف ذلك ، بعد كل شيء ، أنا مثالي جدا ، مثالي ، ومن ثم أدان فجأة ، تدنس ..."
العاطفة للموضوع
لماذا يذهب شخص على خشبة المسرح؟ استبعاد عروض الأزياء ومختلف العيوب. في معظم الحالات ، يخرج الأشخاص إلى الأشخاص لمشاركة المعلومات معهم.
للمتكلم يجب أن يكون من المهم ليس "إظهار الذات" بقدر ما ينقل شيئًا مفيدًا للآخرين. إذا كان المتكلم يشير إلى ما يقوله ، فيمكن أن يكون مهتمًا به. إذا نجح في إثارة الاهتمام ، فسوف يشارك هو نفسه في موضوع خطابه ، مما يعني أنه يستطيع إظهار مهاراته في التحدث أمام الآخرين . هذا الأخير سوف يؤدي إلى حقيقة أن الشخص سوف ينفد عن طريق الكلام ولن يكون هناك وقت للخوف منه. هل هذا قبل الخروج قليلا ترتعد قليلا الركبتين.