من لا يحب تكسير المفرقعات؟ أضيفي القليل من السلطة الخضراء ، التي ، رغم كل فوائدها ، لا تستطيع إطعام طفلك الحبيب ، وتأكد من أن الطبق سيبقى نظيفًا!
وصفات للسلطات مع خبز محمص بسيطة جدا في الأداء. فهي لذيذة وشهية ، ولا تزال خفيفة (بالطبع ، اعتمادا على إعادة التزود بالوقود) ، مما يجعلها لا غنى عنها لأولئك الذين ينقذون الرقم ويحصون السعرات الحرارية.
بالطبع ، يمكنك الطهي مع الجرش متجر ، ولكن من الأفضل لقضاء بضع دقائق وجعلها نفسك. للقيام بذلك ، قطع الخبز الذي لا معنى له إلى مكعبات وجففها في الفرن. لإعطاء مذاق خاص ، يمكنك تخفيف التتبيل بالماء ورش البسكويت المطبوخ. وقم بتخزين المخزون في أطباق زجاجية أو خزفية ، في كيس من الكتان أو ببساطة قم بتغليفه في كيس ورقي. ثم ستكون "هشة" دائما في متناول اليد ، وأنك لن تتساءل كيف بسرعة لجعل سلطة مع المفرقعات.
سلطة مع خبز محمص وعيش الغراب
المكونات:
- لحم الخنزير المغلي - 300 غرام.
- فطر متبل - 300 جم؛
- الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الليمون - 1/2 قطعة.
- brynza - 100 غم
- المفرقعات الجاودار - 100 غرام.
- زيت الزيتون - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- بصل أخضر - حفنة واحدة ؛
- الملح والفلفل الأسود الأرض - حسب الذوق.
إعداد
يتم قطع لحم الخنزير والجبن والطماطم والفطر إلى مكعبات ، ووضعها في وعاء سلطة وتخلط بلطف. لخلط خليط زيت الزيتون وعصير نصف الليمون. سولم ، فلفل. صب الصلصة فوق السلطة. لم تنقع المفرقعات وبقيت هشة ، إضافتها مباشرة قبل التقديم. نضعها في أجزاء ونرش عليها البصل الأخضر المفروم.
سلطة مع الفاصوليا والفطر والبسكويت
حتى إذا لم يكن لديك أي وقت على الإطلاق ، ولا تعتقد أنه يمكنك عمل عشاء لائق من "علب الصفيح" - جرب هذه الوصفة. سيستغرق الإعداد أكثر من 10 دقائق ، والنتيجة سوف ترضي طعمًا جديدًا ومشرقًا وغنيًا.
المكونات:
- الفاصوليا الحمراء المعلبة - 1 يمكن؛
- فطر قصب العسل - 1 علبة؛
- بصل - قطعة واحدة.
- الجزر - 2 قطعة.
- المفرقعات - 50 غ ؛
- الزيوت النباتية - للقلي
- مايونيز - حسب الذوق.
إعداد
دعونا تمرير البصل المفروم ، إضافة الجزر يفرك على مبشرة كبيرة ويقلى حتى لونها بنيا ذهبيا. دعونا نبرد. إذا كان الفطر كبيرًا ، قُطع إلى قطع. نحن نمزج مع الفاصوليا ، المقلية ، البسكويت والموسم بالمايونيز. قد تصبح هذه السلطة دورة ثانية مستقلة. الفاصوليا الغنية بالبروتين تجعلها مغذية جدا.
سلطة "رويال" الفطر مع خبز محمص
المكونات:
- شرائح دجاج - 400 جم؛
- فطر فطر طازج - 200 جم؛
- الجبن الصلب - 50 غرام ؛
- المفرقعات - 100 غرام.
- مايونيز - للتزود بالوقود.
- سلطة - 1 حفنة.
إعداد
اسلقي شرائح الدجاج في الماء المملح ، طهي المشروم بشكل منفصل. يمكنك أن تقلى ، ولكن يبدو أن السلطة أثقل. قطع الدجاج والفطر إلى مكعبات ، فرك الجبن على مبشرة بخير. جميع مختلطة ، محنك مع المايونيز ، وتنتشر على أوراق الخس.
سلطة الاختلاف في موضوع "قيصر"
المكونات:
- champignons (الطازجة) - 300 غرام.
- أوراق الخس - حفنة واحدة ؛
- الطماطم الكرز - 4 قطع.
- جبنة بارميزان - 50 جم؛
- رغيف أبيض - 200 جم؛
- الثوم - 1 فص.
- الخردل - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- القشدة الحامضة (نسبة الدهون 15-20 ٪) - 4 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- الشبت - حفنة واحدة ؛
- زيت الزيتون - للقلي
- الملح والفلفل الأسود الطازج المطحون - حسب الذوق.
إعداد
الفطر لي ، وتنظيفها وإرسالها لبضع دقائق في الميكروويف. نحن نتأكد من أنها ليست أوفيركوكيد والحفاظ على شكلها. دعونا نبرد.
يتم تقطيع الخبز إلى مكعبات ويقلى بزيت الزيتون مع الثوم. نحن نمسك ضوضاء ، و 5 دقائق أخرى تجفف البسكويت في الفرن.
للتعبئة ، اخلطي الكريما الحامضة ، الخردل والشبت المفروم ناعماً (ليس خياراً تقليدياً ، ولكنه سريع جداً!) صب الصلصة المغسولة ، أوراق الخس المجففة ، أضيفي المشروم والمكسرات ، اخلطيها برفق. قبل التقديم ، رشّي جبنة البارميزان المبشورة وزيني نصف كمية الكرز. سلطة قيصر مع خبز محمص وعيش الغراب جاهزة!