حتى الآن ، وضعت عددا كبيرا من التقنيات التي تهدف إلى مكافحة السمنة . في الآونة الأخيرة ، رتبت صفوفهم نظام ريسيزر لفقدان الوزن. الفكرة الرئيسية للتقنية هي أن الشخص يحتاج إلى تغيير جذري في موقفه من الطعام والمظهر. مؤلف هذا البرنامج هو طبيب نفسي ممارس يفغيني كريلوف. كرس الكثير من الوقت لدراسة القضايا المتعلقة بالوزن الزائد.
فقدان الوزن رسزر
عمليا كل شخص لديه عادات سيئة ، من بينها مكان خاص يتم احتلاله باستخدام الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. للتعامل مع هذا ، من الضروري إعادة بناء عملية تصور الغذاء. الهدف الرئيسي من البرنامج هو كسر دورة "الطعام-الإجهاد-الغذاء" والعثور على السبب الذي يؤثر على مظهر الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التخلص من الوزن الزائد ، فإن التقنية المتقدمة تساعد على تخفيف التوتر وتغيير وجهة نظر العالم ككل. طريقة لفقدان الوزن Resizer آمنة تماما ، ويتم تأكيد ذلك من خلال الأساليب المختبرية بمشاركة المتطوعين.
يتضمن البرنامج وظيفة الحساب الفردي للمعلمات ، والتي تأخذ بعين الاعتبار العمر والجنس والوزن والنتيجة المرجوة. يتكون برنامج فقدان الوزن Resizer من:
- أنظمة فقدان الوزن.
- يوميات النتائج
- كتب وصفات لأطباق صحية.
تحديد المشكلة
وفقا للدكتور كريلوف ، من المهم جدا تحديد ما يؤثر على حالتك النفسية بشكل سلبي ، وبالتالي على الوزن الزائد:
- الجهد المستمر . في العالم الحديث ، تشعر هذه المشكلة بالقلق من عدد متزايد من الناس. في أغلب الأحيان يرتبط هذا بالعمل ، العائلة ، إلخ. عندما يكون الجسم في حالة من التوتر
يحاول تجميع الدهون لتزويدك بالطاقة. - العادة السيئة . كثير من النساء حرفيا على مستوى اللاوعي اعتادوا على الاستيلاء على مزاجهم السيئ مع شيء حلو والسعرات الحرارية. يتشكل هذا الاعتماد في مرحلة الطفولة ، عندما يعالج الوالدان الطفل مع الحلوى.
- طريقة للحصول على المتعة . في كثير من الأحيان ، يضع الناس أثناء مشاهدة التلفزيون أو قراءة كتاب بالضرورة أنفسهم بلوحة رقائق أو حلويات أو كعك. هذه العادة غير واضحة تؤدي إلى ظهور الوزن الزائد.
يساعد برنامج Resizer لإنقاص الوزن على التعامل مع هذه المشاكل ، وإعادة بناء وجهة نظرك على أهمية الأكل ، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.