النظام الغذائي عن طريق مجموعة الدم - الجدول

+	منتجات مفيدة
0	منتجات محايدة
-	المنتجات غير المرغوب فيها

فصيلة الدم				منتجات اللحوم والدواجن والبيض
أنا	II	III	IV	منتجات اللحوم والدواجن والبيض
+	-	+	+	خروف
+	-	0	-	لحم بقر
+	-	0	-	اللحم المفروم
-	-	-	-	لحم خنزير
-	-	-	-	لحم خنزير مقدد
-	-	-	-	لحم خنزير
+	-	0	-	لحم العجل
-	-	-	-	لحم خنزير
0	-	+	+	أرنب
+	0	0	+	لحم تركيا
0	0	-	-	دجاج (دجاج)
0	-	-	-	لحم البط
0	0	-	-	لحم دجاج
-	-	-	-	أوز
-	-	0	0	شحم الخنزير
+	-	-	-	قلب
+	-	0	0	الكبد
0	0	+	0	بيض

فصيلة الدم				السمك ، المأكولات البحرية
أنا	II	III	IV	السمك ، المأكولات البحرية
-	-	-	+	كافيار
0	0	0	0	فاحت
-	-	0	0	الأسماك انسيت
+	+	+	+	ماكريل
+	0	+	+	سمك الحفش
0	-	+	-	تخبط
+	+	+	+	سمك السلمون
-	-	-	-	سالمون (مدخن)
0	-	0	-	الحبار
+	0	-	0	عشب بحري
0	0	+	+	جثم البحرية
0	0	0	0	نهر الفرخ
0	-	-	-	القشريات
+	-	+	-	هلبوت سمك
+	+	+	+	السمك الأبيض
-	-	+	-	الرنجة مخلل
+	+	0	0	الرنجة الطازجة
-	-	0	-	الرنجة المملحة
+	+	+	+	ماكريل
+	0	+	+	نهر بايك
-	-	0	0	سمك السلور
0	+	+	+	زاندر
+	+	+	+	سمك السلمون المرقط
0	0	0	+	تونة
0	-	-	-	الجريث
+	+	+	+	سمك القد
0	+	0	0	الكارب
+	-	+	-	نوع من السمك

فصيلة الدم				منتجات الألبان
أنا	II	III	IV	منتجات الألبان
0	0	+	+	المنزل الرائب
-	0	+	+	الكفير مشروب فوار
-	-	0	-	حليب كامل
-	-	0	0	الكازين (الغذاء)
-	0	+	+	حليب الماعز
-	-	+	0	الحليب خالية من الدهون
-	-	0	0	مصل اللبن مصل اللبن
-	0	+	+	قشطة حامضة
-	-	0	-	كريم
-	-	-	-	آيس كريم
-	-	0	0	الجبن من حليب البقر
-	0	0	-	جبن كريم
0	0	+	+	جبن الرائب
0	0	+	+	جبن خروف
-	0	+	+	زبادي

فصيلة الدم				الزيوت والدهون
أنا	II	III	IV	الزيوت والدهون
0	-	0	-	زبدة
0	0	-	-	سمن
0	0	-	-	زيت عباد الشمس
+	+	+	+	زيت الزيتون
-	-	-	-	زيت الذرة
+	+	0	0	زيت الكتاني
0	0	0	0	زيت كبد سمك القد
-	-	-	-	زيت جوز الهند
-	-	-	0	زبدة الفول السوداني قليلا
0	0	-	0	زيت الصويا
-	-	-	-	زيت القطن

فصيلة الدم				المكسرات والبذور
أنا	II	III	IV	المكسرات والبذور
0	0	-	-	بذور عباد الشمس
+	0	0	+	جوز الجوز
-	-	-	0	فستق
-	0	+	+	بذور بذور الخشخاش
0	0	-	-	البندق المكسرات
0	0	-	0	جوز المكسرات
0	0	0	0	المكسرات باللوز
+	+	-	-	بذور القرع
-	+	-	+	الفول السوداني

فصيلة الدم				نبض
أنا	II	III	IV	نبض
0	0	0	0	الفاصوليا البيضاء	0	0	0	0	البازلاء الحمص	0	+	-	-	الفاصوليا السوداء	0	0	0	0	البازلاء الخضراء	0	+	+	+	فول الصويا	+	+	0	0	حليب الصويا	+	+	0	0	جبن الصويا	-	-	+	+	البقول "الأسطول"	+	+	-	+	الفاصوليا المتوحشة رصدت	0	0	0	0	حبوب الفاصوليا	-	+	-	+	عدس

فصيلة الدم				منتجات الحبوب والطحين
أنا	II	III	IV	منتجات الحبوب والطحين
-	-	0	0	لفات ساخنة
0	+	+	+	بسكويتات الأرز
-	-	0	0	معكرونة
-	-	0	0	حبوب سميد
-	0	-	-	نشا الذرة
0	0	-	0	حبوب الشعير
0	0	-	0	بيرل الشعير
-	-	-	0	خبز القمح
-	-	0	0	دقيق من القمح القاسي
0	+	-	-	الحنطة السوداء
0	+	-	-	دقيق الحنطة السوداء
-	0	-	-	ذرة
-	0	-	-	دقيق الذرة وجريش
-	+	+	+	دقيق الشوفان (دقيق الشوفان)
0	+	-	+	طحين الجاودار
0	0	-	0	الشعير
-	-	0	0	ملفات تعريف الارتباط "cracker"
0	0	+	+	الأرز
0	0	+	+	الدخن
0	+	-	0	حبوب الجاودار
-	-	-	0	قمح
0	-	0	0	ملفات تعريف الارتباط الزنجبيل
-	0	+	0	الكوكيز دقيق الشوفان
-	-	-	0	الخبز والحبوب
0	0	-	+	خبز الجاودار
0	0	0	0	الخبز مكتوبة
0	0	0	0	خبز القمح والجاودار
-	-	-	0	خبز من طحين خشن
-	0	+	+	رقائق الشوفان
0	+	-	+	خبز الجاودار
-	0	+	0	الخبز والقمح
-	0	-	-	رقائق الخيار
-	-	-	0	رقائق القمح
-	-	-	0	هذا المزيج

فصيلة الدم				التوابل والبهارات
أنا	II	III	IV	التوابل والبهارات
0	-	-	0	مايونيز
0	0	0	0	عسل
0	+	0	0	خردل
-	0	0	0	الفانيليا
-	-	-	-	عصير البندورة
0	0	0	0	كزبرة
0	0	0	0	مربى والفاكهة هلام
0	0	0	0	ورقة خليج
0	0	0	0	قرنفل
0	0	0	0	فلفل أحمر
-	0	0	0	جوزة الطيب
-	0	-	0	قرفة
+	0	+	+	كاري الفلفل
-	-	0	-	الفلفل الأسود
+	0	+	+	البقدونس
0	0	0	0	شمر
0	0	0	0	شبت
0	0	0	0	كمون
-	-	0	-	خل النبيذ
-	-	0	-	خل أبيض
-	-	0	-	خل التفاح
0	0	0	0	حبيبات السكر
0	0	0	0	شوكولاتة
0	0	+	+	فجل حار
-	0	0	-	مخلل ومخللات

فصيلة الدم				الخضروات والفطر
أنا	II	III	IV	الخضروات والفطر
0	+	0	0	الفطر (فطر محاري)
0	0	+	0	السويدي
0	0	0	0	ديكون
+	-	+	+	بطاطا
0	0	0	0	كورسيت (كوسة)
-	-	+	0	الملفوف الأبيض
+	+	+	+	الملفوف القرنبيط
-	0	+	0	ملفوف بروكسل
-	-	+	0	أوراق الملفوف الصيني
-	-	+	+	الملفوف الملون
+	+	+	+	أوراق الملفوف
-	-	+	0	الملفوف الأحمر
-	-	-	0	البطاطا
+	+	0	+	الجزر الأبيض
+	+	+	+	رشاد
+	+	0	0	الكرنب السلقي
+	+	0	0	الكراث
+	+	0	0	بصل
0	+	0	0	القوس القلم
0	0	0	+	خيار
0	+	+	0	جزر
+	-	+	+	فلفل حار
0	-	+	+	الفلفل الحلو
-	-	0	0	فطر
0	0	-	-	فجل
0	0	-	-	فجل
+	+	0	0	اللفت (اللفت)
0	0	0	0	سلطة رئيس
0	0	0	-	أوراق السلطة
+	+	0	0	الهندبا البرية
0	-	-	0	طماطم
0	0	0	+	كرفس
0	0	0	0	نبات الهليون
+	+	0	0	القدس الخرشوف
-	-	-	-	راوند
+	+	-	0	اليقطين
+	+	+	+	ورقة جذر الشمندر
0	0	0	0	بنجر
+	+	0	0	سبانخ

فصيلة الدم				الفواكه والتوت
أنا	II	III	IV	الفواكه والتوت
-	0	-	-	أفوكادو
+	+	+	+	الكرز البرقوق
0	+	0	+	جريب فروت
0	+	+	+	أناناس
0	0	0	0	بطيخ
-	-	0	-	البرتقالي
0	+	0	0	توت
0	+	+	+	cowberry
0	0	+	+	عنب
0	+	0	+	الكرز
0	-	+	-	موز
0	0	-	-	رمان
0	-	-	-	البرباريس شجيرة شائكة
0	0	0	0	كمثرى
-	-	0	0	شمام
+	+	0	+	تين
0	0	0	0	زبيب
0	0	0	+	كيوي
-	+	0	0	ثمر العليق
-	0	0	0	فراولة
+	+	0	0	الخوخ
0	0	0	+	عنب الثعلب
0	+	+	+	توت بري
0	0	0	0	التوت
0	+	0	+	ليمون
-	-	-	0	زيتون أسود
-	-	0	0	اليوسفي
0	0	0	0	زليقة
-	-	-	0	زيتون أسود
0	0	0	0	خوخ
+	+	+	+	برقوق
-	-	+	+	جوز الهند والجوز
0	0	-	-	البرسيمون
+	+	0	+	الكرز
0	+	0	0	عنبية
0	0	0	0	زبيب
+	+	+	+	تفاحة

فصيلة الدم				العصائر والسوائل
أنا	II	III	IV	العصائر والسوائل
0	+	0	0	جزر
0	+	0	0	مشمش
+	+	+	0	أناناس
+	+	0	0	Alychevy
0	0	0	0	جلد
0	0	+	+	كرمة
+	+	0	+	الكرز
0	0	-	-	رمان
0	+	0	0	جريب فروت
-	0	+	+	ملفوف
0	0	+	+	توت بري
-	-	0	-	البرتقالي
+	+	0	0	برقوق
0	0	0	0	خيار
-	0	0	0	التفاح عصير التفاح
0	+	0	0	ليمون
0	-	-	0	طماطم
0	+	0	+	كرفس
-	0	0	0	تفاحة

فصيلة الدم				شاي الاعشاب
أنا	II	III	IV	شاي الاعشاب
-	0	-	-	حشيشة السعال
0	+	0	0	الناردين نبات
0	+	0	+	الزعرور البرى
-	+	0	0	نبتة سانت جون
0	+	+	+	الجينسنغ
+	0	-	-	شجرة الليمون
-	0	0	+	الفراولة (أوراق الشجر)
0	0	+	0	التوت
-	+	0	+	الأرقطيون نبات
0	0	0	0	نعناع
+	0	0	0	الهندباء
+	0	+	0	البقدونس
0	+	0	+	بابونج
0	+	0	+	القنفذ
0	0	0	0	الألفية ذات الألف ورقة
0	0	0	0	زعتر
0	0	+	+	جذر عرق السوس
+	+	+	+	الوركين من كلب كلب

فصيلة الدم				مشروبات
أنا	II	III	IV	مشروبات
-	-	-	-	كوكا كولا
-	-	-	-	فودكا
0	+	+	+	الشاي الأخضر
0	0	0	0	نبيذ أبيض
0	+	0	0	النبيذ الاحمر
-	-	-	-	كونياك
+	+	+	0	شرب الماء
-	-	-	-	عصير الليمون
-	+	0	+	القهوة السوداء
0	-	0	0	بيرة
+	-	-	0	مشروبات الصودا
-	-	-	-	الصبغات على الكحول
-	-	0	-	الشاي الأسود