العصائر الطازجة من الخضروات والفاكهة هي تكافل للحد الأقصى من الفيتامينات والزيوت الأساسية والإنزيمات والأملاح المعدنية والعديد من المواد الأخرى المفيدة لجسم الإنسان. وهي أفضل بكثير من مكوناتها ، لأنها أسهل في الهضم ، أكثر فائدة بشكل لا يقارن من المربى والكومبوت ، لأنها لا تخضع للمعالجة الحرارية ، حيث يتم فقدان جزء من الفيتامينات. يتم هضم العصائر الطازجة لمدة 10-15 دقيقة ، دون تحميل الجهاز الهضمي ، ويضمن استخدامها صحة جيدة وطول العمر.
Сокотерапия - الخصائص الطبية للعصائر
بالإضافة إلى الطعم اللطيف والخواص المفيدة ، فإن العصائر لديها القدرة على شفاء بعض الأمراض.
- لأعضاء الجهاز التنفسي عصائر البطاطس والجزر مفيدة جدا.
- يمكن للالتهاب الشعبي والربو والسعال فقط علاج العصائر من الفلفل الحلو ، فضلا عن خليط من عصير الخيار والفجل مع العسل.
- يخفض درجة حرارة عصير الجسم من الجريب فروت أو التوت البري.
- داء السكري ، والأرق ، وأمراض الكلى - كل هذا سيساعد على علاج عصير القرع.
- عصير الجزر هو عالمي: يمكن أن يؤخذ في حالة وجود مشاكل في البصر ، والإرهاق العصبي. سوف يقوم المنتج بشحن حيوي وإطالة عمر الشباب.
- قرحة المعدة سوف تشفي عصير البطاطس.
Sokoterapiya هو تقنية مفيدة جدا لفقدان الوزن ، لأن العصائر الطازجة تفرق العمليات الأيضية وتنقية الجسم ، مما يساهم في فقدان الكيلوغرامات الزائدة. شرب 2 أكواب من الطعام يوميا لمدة شهرين ، وسوف المقاييس من فضلك. تعزيز الفاكهة والتوت والخضروات ، مع وجود تأثير ملين معتدل.
كما يستخدم العلاج النفسي لعلاج المفاصل ، على الرغم من أن مخاليط العصائر فقط ، على سبيل المثال ، الكرفس والملفوف والبقدونس وعصير البنجر ، المأخوذة بنسبة 7: 4: 3: 2 يمكن أن تساعد.
توصيات
- من المهم جدا اختيار مكونات العصير ، مع الأخذ في الاعتبار تأثيرها على مختلف الأعضاء ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لعلاج عصير البنجر المستخدم في ارتفاع ضغط الدم تأثير سلبي على نسبة السكر في الدم ، والذي هو بطلان لمرضى السكر.
- يجب أن يشرب العصير خلال 5 دقائق بعد التحضير ، لأنه يفقد في وقت لاحق خصائصه المفيدة.
- المعيار اليومي للعصير هو 1.5 لتر ، ولكن في حالة واحدة ينصح باستخدام ما لا يزيد عن كأس واحد.
- عند خلط العصائر ، استخدم جدول التوافق.
