5 منتجات لا يمكن أن تؤكل

في الوقت الحاضر ، تشكل المنتجات الضارة بالبشر جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي حتى للأشخاص الذين يراقبون صحتهم. والحقيقة هي أن جميع المنتجات المصنعة بطريقة صناعية ، من أجل أرخص ، يتم مزجها مع إضافات كيميائية مختلفة تفسد صحتك بشكل غير ملحوظ من يوم لآخر. التخلي عن ما لا يقل عن 5 من المنتجات التي تحمل الخطر ، وسوف تحسين صحتك.

في قائمة المنتجات الخمسة التي لا يمكن تناولها ، من الصعب تضمين كل شيء يستحب استبعاده من النظام الغذائي . ولكن إذا كنت تبحث عن المكان الذي تبدأ منه تقترب من أسلوب حياة صحي ، فإن التخلي عن كل هذا يمكن أن يكون خطوة أولى رائعة.

خمسة أطعمة لا يمكن أن تؤكل

1. السمك المبرد من المحلات التجارية . والحقيقة هي أن الجليد الذي تكمن فيه هذه السمكة يحتوي على مضادات حيوية - وإلا فإن هذه الأسماك قد اختفت في نصف يوم ، وهي تضعها على المنضدة. وبناءً على ذلك ، فإن استخدامه يسمم الجسم البشري أيضًا ، مما يضر بالميكروبات.
2. استيراد الفواكه والخضروات والصويا . يستخدم المزارعون الغربيون مجموعة متنوعة من الأسمدة والرشاشات ، والتي يمكن أن تحسن الإنتاجية وتحميها من الآفات. كل هذا يتم امتصاصه من قبل المنتجات ويضر بجسم الشخص الذي أكله. وتحتوي فول الصويا والذرة والبطاطا على كائنات محورة جينيا - وهذا مسموح به قانونًا.
3. خبز الخميرة والمنتجات . معظم أنواع الخبز التي تجدها على العداد ، تحتوي على الخميرة (الفطريات) - السامة ، ضارة جدا بمنتج الجسم. قبل الشراء ، ودراسة تكوين والعثور على نوع من الخبز الذي تم إنشاؤه دون الخميرة ، على الخمير ، كما هو من المفترض القيام به. بدلا من ذلك ، يمكنك إعداد الخبز المناسب في المنزل ، أو استبداله بالبسكويت والفطائر.
4. السكر الأبيض . إن أمكن ، ابحث عن السكر البني - على الأقل ، لا يحفر مع مادة التبييض. رفض ومن جميع المشروبات الحلوة - وهي تحمل الماء في الجسم وتثير التورم.
5. زبدة مع محتوى الدهون أقل من 82.5 ٪ . جميع المنتجات ذات المحتوى المنخفض من الدهون ليست زبدة ، ولكن يتم تعبئتها الدهون غير المشبعة في زبدة الزبدة. فهي تؤثر سلبًا على الجسم: تذكر المنتجات الضارة بصحة الإنسان - الهامبرغر والرقائق - فهي ضارة على وجه التحديد بسبب هذه الدهون ، والتي تؤدي حتمًا إلى السمنة في الاستخدام المنتظم.

تجدر الإشارة إلى أن المنتجات الضارة بالشكل ، والتي يكون فيها الكثير من السكر والدهون والكربوهيدرات الفارغة ، كقاعدة ، ضارة. لحماية جسمك ، تناول الطعام الطبيعي البسيط - الخضار من السوق والحبوب الطبيعية والأسماك واللحوم والدواجن ، والتي يتم إنتاجها بالقرب من المكان الذي تعيش فيه.