إن تغذية الأم أثناء الرضاعة الطبيعية مهمة جدا لكل من المرأة والطفل. تحتاج الأم إلى التعافي من الحمل والولادة ، ويكتسب الطفل القوة ويعزز. الالتزام الصارم بالنظام الغذائي يساعد المرأة على استعادة الأشكال القديمة ، والطفل لإنشاء نظام هضمي. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للمنتجات التي يمكن أن تسبب الحساسية. أحد هذه المنتجات هو العسل. على الرغم من كل مميزات العسل ، إلا أنه من مسببات الحساسية الرئيسية إلى جانب الحمضيات والخضراوات الحمراء والفواكه والتوت. يجب إدخال العسل في الرضاعة الطبيعية في النظام الغذائي للأم بعناية شديدة ، في انتظار الشهر الأول من الرضاعة الطبيعية ، بحيث يصبح جسم الطفل أقوى قليلاً. ملعقة صغيرة ، تؤكل في الصباح من قبل أمي ، ستساعد في التحقق من رد فعل الطفل على حقن العسل. إذا لم يحدث أي تفاعل ، يمكنك تناول ملعقة صغيرة في يومين إلى ثلاثة أيام ، بعد ستة أشهر من الرضاعة الطبيعية يمكنك تناول ملعقة واحدة في اليوم.
على سؤال ما إذا كان من الممكن إطعام أطباء الأطفال التمريض الاستجابة بشكل لا لبس فيه إلى حد لا لبس فيه ، وهو أمر غير مرغوب فيه ، والتحذير من حدوث ردود الفعل التحسسية التي يمكن أن تبقى مع الطفل مدى الحياة. لذلك ، يوصي الأطباء النساء بعدم المخاطرة والتوقف التام عن تناول العسل أثناء الرضاعة ، حتى يكبر الطفل بما فيه الكفاية ليجربه بنفسه أو حتى تتوقف الأم عن الرضاعة الطبيعية ، والتي عادة ما تحدث في وقت سابق.
هل يمكنني شراء العسل في محلات السوبر ماركت مع الرضاعة؟
العسل للأم المرضعة ، إذا كانت لا تزال تحاول تجربته ، يجدر الاختيار مع الاهتمام الخاص. من غير المرغوب فيه شراء العسل في أحد المخازن في البنوك ، فمن الأفضل شراء العسل السائل من خلال معارفه ، ويفضل أن يكون العسل أو الجير. من المرجح أن يعطي العسل الطازج للأمهات المرضعات في النظام الغذائي رد فعل تحسسي للطفل ، لأنه يحتوي على حبوب اللقاح الطازجة ، وهو حساسية قوية حتى بالنسبة للكائن الحي البالغ. يجب شراء العسل في الرضاعة فقط من الأشخاص الموثوق بهم من أجل تجنب مخاطر شراء المزيفة أو العسل مع النحل المعالج بالمضادات الحيوية.
هل من الممكن أن العسل في شاي الأم المرضعة؟
يمكن تناول العسل أثناء الإرضاع بشكل منفصل مع الشاي ، ويضاف إلى الشاي (فقط لا يمكنك وضع العسل في الماء ، ودرجة حرارة أعلى من 40 درجة ، وليس فقط تدمير جميع المواد المفيدة ، ولكن يتم تطويرها أيضا السامة). يمكنك إضافة العسل إلى الأم المرضعة في الحبوب ، كومبوت ، الجبن ، طاجن ، سلطة فواكه. العسل مع الرضاعة الطبيعية يساعد على تخفيف التعب ، وتعزيز قوى المناعة في الجسم للأم والطفل ، الذي ينتقل كل شيء مع حليب الأم.
يمكنك الإرضاع من الثدي أم لا - الأمر متروك لكل امرأة على حدة. إذا لم تكن هناك موانع ، قد لا تحرم نفسك من الاستمتاع بهذه الحلاوة المفيدة.