هريس - وهذا هو الطبق الأول ، وليس بما في ذلك عصيدة ، التي أدخلت في النظام الغذائي للطفل. لماذا؟ نعم ، نظرًا لأن جسم الطفل لا يتناول طعامًا ثقيلًا بعد ، فإن البطاطس تعتبر خيارًا مثاليًا للأطعمة التكميلية. هناك العديد من الوصفات المختلفة لأطباق اليقطين للأطفال . يوصى بتغذية الأطفال لمدة تصل إلى عام مع هريس الخضار. اليوم سننظر معك في كيفية جعل الطفل هريس من اليقطين.
القرع هو خضار لذيذة وصحية جدا يحتفظ بالكثير من الفيتامينات والمغذيات حتى على الرغم من المعالجة الحرارية. هريس اليقطين له طعم حلو جدا وحلو ، والأطفال يأكلونه بسرور. من الأفضل أن تعرف طفلاً مصابًا باليقطين في مكان ما من 5 أشهر ، ولكن بالنسبة للأطفال المصابين بحساسية ، فمن الأفضل الانتظار لمدة تصل إلى 8 أشهر. يتم الجمع بين هذه الهريس مع الفواكه والحبوب واللحوم ، وبالتالي فإن حمية أغذية الأطفال مع إضافة اليقطين واسعة جدا ومتنوعة.
وصفة من البطاطا المهروسة
المكونات:
- القرع - 200 غرام ؛
- خليط الحليب أو حليب الثدي - 40 مل.
- زيت الزيتون - ملعقة شاي واحدة؛
- صفار الدجاج - إذا رغبت في ذلك.
إعداد
دعونا ننظر إلى طريقة سهلة لجعل هريس اليقطين. غسل اليقطين ، مقشر بعناية من قشر والبذور وقطع إلى مكعبات صغيرة. بعد ذلك ، نخفض اليقطين في الماء المغلي المنقى ونطهو لمدة 30 دقيقة. يجب أن يكون الماء
يمكن تغيير النظام الغذائي لطفلك عن طريق إعداد هريس اللحوم للأطفال الرضع من خلال وصفاتنا.