كيف تطهر الجسم من السموم؟

حياة المرأة الحديثة هي زوبعة مستمرة للأحداث. المنزل ، والأطفال ، والعمل العائلي ، وعندما عن نفسك ، ثم فكر في ذلك؟ مرة واحدة. وفجأة ، عندما توقفت ، لاحظت كيف أن الشكل المتصلب ، الدوائر السوداء تظهر تحت العينين ، والشعر والجلد أصبحت مملة ، والقروح المختلفة من مكان ما منتفخ. كل هذا يكفي ، لقد حان الوقت لتولي صحتك ، وبعدها بقليل ، وستكون هناك صورة يقولون عنها "لقد وضعوا أجمل في تابوت". تنظيف الجسم ، ما يجب القيام به للبدء؟ طرق هذا الحدث في أيامنا كثيرة. حسنا ، دعونا نرى ما وأفضل طريقة لتطهير الجسم من السموم والسموم ، بحيث لا يكون هناك وقت ضائع بشكل مؤلم وإهدار الصحة.

كيف تطهر الجسم من السموم والسموم؟

لذلك ، هناك الكثير من الطرق لكيفية تطهير الجسم من السموم والسموم في المنزل. فيما يلي أهمها:

1. استقبال أقراص الكربون المنشط. تم استخدام هذه الطريقة لتطهير الجسم من قبل الإغريق القدماء منذ ألف عام. وحتى بعد ذلك ، لوحظ أنه بعد التسمم بالطعام أو الطعام الفاسد ، يكون من الأسهل تحسين حالة المريض وتحسين حالتها إذا أعطيت له بعض أشجار البتولا من النار. السر هنا بسيط. لا يتم هضم الفحم المحلى ، ولكنه يرسم في نفسه كل الأوساخ التي تراكمت في الجسم ، ومع خروجها بالكامل.
2. مجموعات ملينه ومفرزة من النباتات الطبية. في الطب الشعبي ، هناك العديد من هذه الرسوم. على سبيل المثال ، تأخذ في كميات متساوية لحاء النبق ، وجذر الهندباء ، براعم البتولا والعشب الخالد. 1 ملعقة كبيرة. ل. اخلطي الخليط بالماء المغلي واتركيه لمدة ساعة. ثم سلالة وشرب 1/3 كوب 3 مرات في اليوم. تستغرق الدورة 10-15 يومًا. فقط لا تنوي استخدامها ، لا تنسى استشارة الطبيب. إنه نفس الدواء ، وإن كان من أصل طبيعي.
3. الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف. هنا يمكنك أن تشمل جميع الخضروات والفواكه والتوت والحبوب ومشروبات الحليب. أهم المنتجات التي تنقي الجسم هي: التفاح ، الموز ، العنب ، العنب ، البنجر ، الجزر ، الملفوف ، البقدونس والكرفس ، الشوفان ، الشوفان والأرز الداكن. إذا أدرجتها في نظامك الغذائي اليومي ، سيحصل الجسم على مساعدة كبيرة فيما يتعلق بالتنظيف الذاتي من السموم والسموم.

والآن دعونا نتحدث عن كيفية تطهير الجسم من السموم والسموم في كل من الطرق الموصوفة.

كيف لتنظيف الجسم من الخبث مع الكربون المنشط؟

هذه الطريقة لتطهير الجسم هي أبسط وأرخص. تستمر من 10 إلى 15 يومًا ، من الضروري خلالها تناول الأقراص النشطة والمفعّلة في الصباح وفي المساء ، وغسلها بالكثير من الماء. يتم أخذ قرص واحد من الفحم مقابل 10 كجم من الوزن الحي. لذا ، إذا كنت تزن 60 كغ ، فحتى اليوم تحتاج 12 حبة ، 6 في الصباح و 6 في المساء. أثناء التنظيف وفي نهايته لمدة أسبوعين ، يجب عليك اتباع نظام غذائي نباتي وشرب الكفير أو ryazhenka مع bifidobacteria.

كيف لتنظيف الجسم مع الأرز؟

الأرز هو ماصة رائعة أخرى. هو ، مثل الفحم ، يمتص ويزيل من الجسم جميع المواد الضارة. خذ نصف كوب من الأرز وانقعه ليلاً في لتر واحد من الماء. وفي الصباح ، يُطهى على نار خفيفة لمدة ساعة. احصل على شراب جيلي لمطعم واحد. يمكنك تناول الطعام بعد 4-5 ساعات. في يوم التطهير ، والقضاء على المواد الغذائية الثقيلة. 4 ساعات قبل النوم ، لا تأكل مرة أخرى ، ولكن شرب الماء فقط. يمكن أن يتم هذا التفريغ أيام الأرز كل 1-2 أسابيع.

كيفية تطهير الجسم من السموم مع الشوفان؟

الشوفان - العشب فريد من نوعه. بالإضافة إلى ذلك ، أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات ، كما يسمح لك بإنقاص الوزن دون الإضرار بصحتك. عرفت كليوباترا نفسها وطبقتهم على نطاق واسع حول خصائصها التنقية. من الشوفان بالفعل تم إعداد أقنعة مستحضرات التجميل وأطباق الحمية المطبوخة. على سبيل المثال ، عصيدة الشوفان. على ذلك يمكنك ترتيب أيام إما تفريغ 1-2 مرات في الأسبوع ، أو الجلوس على نظام غذائي الشوفان في حالات الطوارئ لمدة 3-5 أيام. للقيام بذلك ، قم ببساطة بطهي الشوفان بدون ملح وسكر وأكله طوال اليوم. معها ، لا تأكل أي أطعمة أخرى. وإذا كنت جائعًا حقًا ، فقم بترتيب وجبات خفيفة من الخضروات أو الفواكه. لا يمكنك تكرار نظام غذائي دقيق الشوفان أكثر من مرة كل 2-3 أشهر.

هناك العديد من الخيارات ، وكيفية تطهير الجسم من العلاجات الشعبية الخبث ، والمواد الغذائية أو الإجراءات الخاصة. لكل منا يناسب بذاته. الشيء الرئيسي هو أن الطريقة المختارة هي لصالح وكان من دواعي سروري.