يجب ألا تقتصر العناية بصحة وجمال المرء على زيارة الأطباء وصالونات الحمامات ، إذا أردنا أن نغذي ، يجب علينا تدريب كل جزء من الجسم ، بما في ذلك الدماغ. لقد اكتشف العلماء منذ فترة طويلة أن الشخص يتقدم في العمر عندما يكون دماغه يتقدم في السن ، أو الدماغ ، مثلما يحتاج أي جزء آخر من الجسم إلى النشاط ، وإلا فإنه ينسى مهاراته.
سيكون من الغباء المجادلة مع هذه الحقيقة ، لكن القراءة هي طريقة رائعة للحفاظ على الدماغ في نشاط العمل للحياة. أولئك الذين يفتحون الكتب بانتظام يعرفون فوائد القراءة ليس عن طريق الإشاعات - فهم أسهل في بناء مهنة ، فهم يتألقون بمهارة في العديد من المواقف ، هؤلاء الناس قادرون على الحفاظ على المحادثة في أي موضوع والتعامل بسهولة مع الإجهاد.
ما هو استخدام القراءة؟
أولا ، فائدة قراءة الكتب في تطوير الاهتمام والتركيز والذاكرة والخيال. اعتقد لنفسك ، من أجل قراءة شيء ما ، تحتاج إلى التركيز - يصرفها أي ضجيج ، أنت وخطين لا تتقن. علاوة على ذلك ، حتى لا تفقد نية المؤلف ، يجب على المرء أن يبقي الدماغ في العمود الفقري الجيد طوال الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تقرأ ، تتخيل - تخيل المظهر الخارجي والداخلي للشخصيات ، أو يتعاطف معها أو يتفوه بها ، بعد كل شيء ، تخيل نفسك في مكانها.
كل هذه العوامل تساعد في الحياة اليومية.
وثانيا ، تتجلى فوائد الكتب والقراءة في التواصل اليومي. بعد قراءة عدد قليل من الأعمال المتتالية ، ستلاحظ قريبًا كيف تغيرت طريقة العرض الخاصة بك - فأنت تعبر عن الأفكار بوضوح ، وبذكاء وكفاءة ، وهذا محل تقدير من قبل المحاورين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك زيادة الشعور بالثقة ، لأنك تعرف أن ما يكفي من القراءة لدعم المحادثة في أي بيئة.
الثالثة ، القراءة تحمينا حقا من مرض الزهايمر. دائماً ما يثمن جسمنا عادة الحفاظ على الدماغ في لهجة ، وبوجود جهاز يتدرب باستمرار لا يكاد أي مرض يحدث.