علم النفس الصحي هو نظام كامل يدرس الأسباب النفسية للصحة ، ووسائل وأساليب الادخار والاستقرار والتشكيل. في قلب هذه الصناعة الشابة ولكن سريعة التطور تكمن العلاقة بين الدولة على المستوى المادي والدولة على المستوى النفسي. بمعنى أوسع ، تم تصميم هذا العلم لتوسيع إمكانيات التصور والتكيف لشخص في بيئة حياته.
Psychosomatics الصحة - علم النفس
يعلم الجميع التعبير "جميع الأمراض من الأعصاب". كلما تعرض الشخص للإجهاد ، كلما ازداد دقات قلبه ، ارتفع ضغط الدم. يدرس العلماء من هذه المنطقة اعتماد الحالة الصحية أو المرضية على العوامل النفسية والثقافية والسلوكية. وفقا لعلماء النفس الطبي ، فإن الصحة ليست فقط نتيجة لعمليات كيميائية حيوية في الجسم ، بل أيضا نفسية ، مرتبطة بالأفكار والمعتقدات ، والعادات ، والعرق ، الخ.
يهدف علم النفس الصحي والمرض إلى رفع مستوى الثقافة النفسية وثقافة التواصل ، لتحديد طرق وشروط تنفيذ أهدافهم ، بحيث يمكن للشخص أن يفتح كل إمكاناته الروحية والإبداعية ، أي ، يعيش الحياة إلى أقصى حد ممكن. يتم تحديد الصحة النفسية من خلال اثنين من العلامات:
- الحفاظ في حياتها على مبدأ "المتوسط الذهبي".
- التكيف الفعال في المجتمع.
معايير الصحة العقلية للشخص
من بين المعايير الحالية ، أهمها:
- ثبات وهوية الذات الداخلية ، إدراك أن المعايير العقلية والبدنية هي نفسها.
- تجربة متطابقة ومتواصلة في نفس المواقف.
- المعايير النفسية للصحة - موقف نقدي لنفسك ونشاطك النفسي ونتائجها.
- المراسلات من رد فعل نفسية لتأثير البيئة والظروف الاجتماعية.
- القدرة على التحكم في النفس كما هو مطلوب من قبل القواعد الاجتماعية والقوانين واللوائح.
- القدرة على وضع الخطط وتنفيذها.
- القدرة على تغيير سلوكهم وفقا لكيفية تغير ظروف الحياة والظروف.
علم نفس صحة المرأة
مشاكل وأمراض الجنس العادل لها طبيعة نفسية. إذا كانت تجربة الحياة سلبية ، إذا كانت الطفلة قد لاحظت منذ الطفولة مشاجرات مستمرة من الآباء والعنف والوحشية والعادات السيئة لدى الأب والأم ، فإنها لا تستطيع أن تقبل نفسها وترفض وتكره جوهرها. إن علم نفس صحة الإنسان يتجلى على الفور في أي حالة من العواطف ، وجهة نظر العالم وشخصية الفرد. ونتيجة لذلك ، تقع المرأة في حالة اكتئاب ، وتعاني من حالات فشل في حياتها الشخصية ، ونتيجة لذلك ، تعاني من العديد من الأمراض.
علم نفس الصحة المهنية
يرتبط النشاط المهني النوعي ارتباطًا وثيقًا بصحة الموظف. ويحدد النتيجة النهائية للنشاط ، وفي الوقت نفسه يعتمد على نوع العمل. يمكن أن تتحسن نفسية الصحة الفردية وتتدهور تحت تأثير النشاط المهني. ولذلك ، من المهم للغاية تهيئة الظروف المثالية للعمل ، وإنشاء خلفية متناغمة في الفريق ، مما يقلل من خطر الاحتراق المهني وزيادة الفعالية. هذا ما يفعله العلماء ، حيث يقومون بإجراء العديد من الدراسات واقتراح طرق لحل المشكلات التي تنشأ في العمل.
علم النفس الاجتماعي للصحة
يتم تحديد السلوك البشري من مستوى ونوعية وطريقة وأسلوب حياته. يلعب الدعم الاجتماعي دورًا مهمًا في هذا ، لأنه عندما يسقط الشخص ، يجب على الشخص التغلب على حالات الإجهاد وحدها. يمكن أن تأتي هذه المساعدة من الدولة والمواطنين الأفراد. وهو أيضا حاجز بين المواقف العصيبة وعواقبه. علم النفس الاجتماعي ومشكلة العجين الصحي مترابطة.
إذا كان الشخص مرتبطًا بشخص ما ، فله الفرصة للتثقيف ، ولديه شركاء يعتمدون عليه ، ويتلقى تأكيدًا لأهميته ، ثم ينخفض مستوى مراضته. تشمل عوامل الأسرة الاجتماعية الزواج والأسرة والزملاء ، ولكن إذا كان دعم هؤلاء الأشخاص سلبيًا ، فستكون المجموعة المرجعية غير مؤاتية ، عندها ستزيد القابلية للإصابة بالأمراض.
علم النفس من الانسجام والصحة
يبحث علماء النفس عن طرق لتحديد السلوك والخبرات التي ستساهم في تحسين الصحة ، بما في ذلك المظهر. انهم وضع استراتيجيات لتحسين التغذية اليومية من أجل تعزيز الصحة وتوفير الوقاية من السمنة . في هذا تم مساعدتهم لدراسة العلاقة بين المرض والخصائص الفردية ، على سبيل المثال ، خصائص شخصية مثل القلق ، والشك ، والاكتئاب من جهة ، والإفراط في تناول الطعام من جهة أخرى.
تميل سيكولوجية الصحة والرياضة إلى تغيير سلوك الناس ومساعدتهم على البقاء بصحة جيدة وفي نفس الوقت تلتزم بنمط الأكل العقلاني. يتم تطوير البرامج وإطلاقها والتي تسمح للناس بالاعتقاد في نقاط القوة الخاصة بهم وتغيير طريقة الحياة المعتادة. يرفع العلماء مستواهم التعليمي من استخدام الناس للوقاية من السمنة. بعد كل شيء ، من الأسهل التعامل مع المرض عندما يتم اكتشافه في وقت مبكر.