قليلون ، الذين لا يعرفون ألم الظهر في أسفل الظهر مع تغيرات جسدية حادة أو تغيرات في درجة الحرارة ، وكذلك أثناء انخفاض حرارة الجسم. يعد ألم الظهر أو الألم الحاد في العمود الفقري القطني مرضًا ، بالإضافة إلى الألم ، يتميز أيضًا بتوتر العضلات الظهرية لدرجة أن الشخص في كثير من الأحيان غير قادر على تغيير وضع قسري غير مريح أو تصويبه. وتستمر هذه المضبوطات لعدة أيام ، ومن دون معالجة كافية ، لا يتفاقم الوضع.
مرض ألم الظهر - كيفية علاج؟
الشيء الرئيسي هو التشخيص النوعي الذي سيساعد على تحديد السبب الدقيق للمرض واختيار العلاج اللازم. مع ألم الظهر ، هناك موعد إلزامي للعلاج في المنزل. أولا وقبل كل شيء ، في أي حال ، يتم تعيين المريض الراحة في السرير. وليس عليك الاستلقاء على فراش الريش ، ولكن على سطح صلب إلى حد ما. يوصي الأطباء في كثير من الأحيان باستخدام مرتبة رقيقة ، ووضع تحتها لوحة خشبية. على الحمل الفعلي في هذه الأيام ، لا يمكنك حتى التفكير.
أدوية لأم الظهر
لا تحصل من قبل مع ألم الظهر ومن العلاج بالدواء. يبدأ علاج الأعراض بتعيين الأدوية التالية:
- المسكنات غير المخدرة (Analgin، Barralgin، Paracetamol، Aspirin، Ibuprofen، Piroxicam، Diclofenac، etc.) - لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
- حبوب النوم - لمكافحة الأرق ، والذي يحدث في كثير من الأحيان مع الألم الشديد ؛
- المهدئات - مع القلق الشديد والحالات العصبية.
- مضادات التشنج (بابافيرين) ؛
- المخدرات للحد من العضلات (Midokalm).
بالإضافة إلى الاستعدادات للإعطاء عن طريق الفم ، كما توصف المراهم موضعيا. أنها تحتوي على نفس الأدوية المضادة للالتهابات وتسمح حتى أسرع للتخلص من الألم. عندما يمكن أيضًا علاج ألم الظهر بالحقن - فهذه الطريقة في إدارة العقاقير المضادة للالتهاب هي أكثر أمانًا وتعمل الأدوية بشكل أسرع.
الإجراءات المحلية
لا تملك طرق العلاج الطبيعي فعالية مثبتة بنسبة 100٪ لألم الظهر ، ولكن مثل هذه المعالجة لا تزال تُطبَّق عالميًا. وتشمل هذه:
- تطبيقات مع الأوزوسيريت والبارافين ؛
- تطبيق الباردة (عادة منشفة غارقة في الماء البارد) ؛
- العلاج الفراغي
- moxotherapy (علاج الشيح).
يتم استخدام الوخز بالإبر مع العلاج اليدوي والعلاج hirdotherapy (العلاج مع leeches) والتدليك. الشيء الرئيسي الذي قام به هذا العلاج من قبل الخبير ، يمتلك خبرة كافية في المجال المعطى. تم تصميم كل هذه الطرق للقضاء على متلازمة الألم ، وتخفيف الالتهاب وتحسين الدم والتدفق اللمفاوي في منطقة أسفل الظهر. عادة ما يكون التدليك لطيفًا ، ومدته صغيرة ، والحركات ناعمة جدًا ويتم تنفيذها بدون ضغط وقوة.
ليس يومًا بدون الجمباز
في فترة حادة ، بطبيعة الحال ، هو بطلان النشاط البدني. ولكن بعد إزالة الالتهاب والألم ، من الضروري إجراء مجموعة بسيطة من تمارين الجمباز (التمارين البدنية) كل يوم ، والتي تتمثل مهمتها في تقوية عضلات الظهر ، والمشد العضلي بأكمله. بعد الشفاء التام ، يوصي الطبيب بالضرورة بالممارسة اليومية المعتدلة للمريض (السباحة ، البيلاتس ).
علاج ألم الظهر مع العلاجات الشعبية
الطرق الشعبية المستخدمة في lumbago هي المراهم ، والأعشاب decoctions والدفعات التي تخفف بشكل فعال من الالتهابات ، وآثار مضادة للذمة والمسكنات. النباتات المستخدمة لهذه الأغراض هي:
- زهور آذريون
- أوراق الموز.
- ذيل حصان
- أوراق التوت البري ؛
- النعناع.
- زهور البابونج؛
- القراص.
- الخزامى.
- الكافور.
- حشيشة الهر،
- براعم البتولا
- نبتة سانت جون
- بقلة الخطاطيف.