وتستخدم زيوت لفقدان الوزن أكثر كوسيلة إضافية ، بدلا من الوسائل الرئيسية. وبعبارة أخرى ، لن تصبح نحيلاً فقط لأنك تأخذ القليل من بذر الكتان داخل أو تأخذ حمام مع ليمون. ولكن يمكن لهذه الأموال تسريع تحقيق نتائج العلاج الأساسي الخاص بك - التغذية السليمة واللياقة البدنية. ولكن تذكر ، بغض النظر عن الزيوت لفقدان الوزن التي قررت عدم اتخاذها ، تحتاج إلى استشارة المعالج ، حتى لو كان على الانترنت.
فوائد زيت بذور الكتان التخسيس
يظهر زيت بذور الكتان ، أولا وقبل كل شيء ، لأولئك الذين لديهم مشاكل مع البراز. الاستلام المنتظم لهذا المنتج على معدة فارغة على ملعقة حلوى مرة واحدة في اليوم ، وغسلها مع كوب من الماء ، يؤدي إلى حقيقة أن البراز يتم تطبيعه ، يصبح نشاط الجهاز الهضمي أكثر ملائمة وراحة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 سنة ، لأنه يساعد على القضاء على الخبث والسموم المتراكمة. تستمر الدورة لمدة شهرين ، وللشهر الثالث يجب عليك أولاً تقليل الجرعة إلى ملعقة صغيرة ، ثم التوقف عن شربها تمامًا.
بشكل عام ، هذه ليست طريقة لفقدان الوزن ، بل هي طريقة لتحسين الجهاز الهضمي ، مما يساعد على ترجمة الكائن الحي من الطعام الخاطئ إلى الغذاء الصحيح ، وإزالة كل عواقب استخدام المنتجات التي تحتوي على "كيمياء" (أي أصباغ ، نكهات ، مثبتات ، محسنات الذوق ، إلخ. ) ..
فوائد زيت الزيتون لفقدان الوزن
يعمل زيت الزيتون مثل بذور الكتان ، شفاء الجسم من الداخل. يؤخذ على ملعقة صغيرة قبل الإفطار لمدة 3-4 أسابيع. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إرفاق نظام غذائي خاص بهذه الطريقة: يُسمح له بتناول أي سلطة من الخضروات الطازجة بشكل غير مقيد ، مع زيت الزيتون ، بالإضافة إلى العصائر واللحوم الخالية من الدهن والدواجن والأسماك مع مقبلات الخضروات. يتم استبعاد الحلو ، والدفء ، والدهون من النظام الغذائي. لمدة شهر ستفقد 4 كيلوغرامات من الوزن ، وسوف يكون من الدهون. يمكن أن يستغرق وقتا طويلا لتناول الطعام. وتتوافق هذه الحصة مع النظام الغذائي الصحيح - لعصيدة الإفطار أو البيض ، لتناول طعام الغداء - الحساء والسلطة ، لتناول العشاء - اللحم والدواجن أو الأسماك مع مقبلات الخضروات.
اروماثيرابي: الزيوت الأساسية لفقدان الوزن
إن استخدام الزيوت العطرية لفقدان الوزن يؤدي دائمًا إلى تحويل المرأة: فهي تصبح أكثر نعومة ، وأكثر توافقاً ، وهادئة ،
- زيت البرتقال والليمون والجريب فروت هو عظيم للتدليك المضادة للسيلوليت.
- يمكن خلط زيت العرعر وزيت السرو مع زيت الجوجوبا لتدليك الوزن .
- النعناع والفانيلا والتفاح الأخضر والقرفة في شكل زيوت تساعد على القتال مع الشهية ، لذلك يمكن أن يقطر على معصمك وشم إذا كان الجوع يأتي في وقت غير مناسب.
استخدام أموال إضافية في فقدان الوزن لتسريع تحقيق النتائج وتنغمس جسمك مع إجراءات ممتعة.