تعني الكثافة في علم النفس السعي وراء شيء ، اتجاه التفكير البشري. في قلب هذا الاتجاه هو الرغبة في القيام بعمل معين. ربما كل من الوعي واللاوعي.
أنواع النوايا:
- فعال - يقود الشخص إلى العمل.
- الكلام - نية لقول شيء ما.
اقترح مؤلف logotherapy Frankl طريقة للتخلص من المخاوف ورفض أي شيء عن طريق نية متناقضة. يتم استخدام هذه الطريقة في حالتين:
- عندما تسبب أعراض معينة يخشى الشخص من تكرارها. هناك خوف شديد من الانتظار والاعتراض المتكرر ، وهذا يعزز مخاوف الشخص الأساسية ، وتشكيل دائرة مفرغة.
- الهواجس تفرض على المريض ، يحاول مقاومتها ، لكن جهوده لا تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
لا رحلة ولا معارضة لأحد أعراض سلبية أو خوف لا يمكن القضاء عليه. لمكافحة ذلك ، من الضروري كسر آليات دائرة مغلقة. يمكنك القيام بذلك عن طريق التوجه لتلبية خوفك. وتستند طريقة قصد فرانكل المتناقضة على حقيقة أن المريض يجب أن يدرك ما يخاف منه.
مثال على ذلك: فتى لمدة تسع سنوات كان يتبول بانتظام في الفراش ، والآباء والأمهات ونحت ابنه وضربوه - دون جدوى. وقال الطبيب ، الذي تقدمت به لطلب المساعدة ، للصبي إنه سيعطيه 5 سنتات مقابل كل سرير رطب. كان المريض سعيدًا لأنه سيكون قادرًا على كسب المال من نقصه ، لكنه لم يعد قادرًا على التبول في السرير. تخلص الصبي من الأعراض بمجرد رغبته في أدائه.
طريقة النية المتناقضة فعالة جدا حتى في الحالات الشديدة. يتم ضخ الخوف من قبل الرجل نفسه. حالما يلتقي المريض بخوفه ، سيختفي. كما أن الطريقة فعالة في حالة الأرق ، وبمجرد أن يقرر الشخص أنه سيستيقظ طوال الليل ، فإن الحلم يأتي إليه.