من المستحيل دائما العيش بطرق إيجابية. لكي يتعلم المرء أن يقدر القيمة والنجاح والسعادة ، فإن المشاكل والمشاكل ستقع عليه. حالات معقدة "تتصلب". الشيء الرئيسي هو أن تكون قادرة على الخروج بسهولة منها.
لا تخف من الصعوبات ولا تستسلم أبدًا - لذلك ستتمكن من تجنب الخمول واللامبالاة وانحسار الروح. سوف نتحدث عن أسباب وأعراض اللامبالاة اليوم.
ما هو الفرق؟
اللامبالاة والاكتئاب العديد من الظواهر المختلفة. إن الاضطراب العقلي ، الذي يصاحبه أحيانًا مشاكل في الصحة البدنية ، هو الشيء الوحيد الذي يوحدهم.
يتم التعبير عن حالة اللامبالاة في اللامبالاة بكل ما يحدث. الشخص غير مهتم بالعالم من حوله ، الناس ، العمل ، المنزل. فجأة ، يفقد كل شيء ألوانه وجاذبيته. ونتيجة لذلك ، قد يؤدي اللامبالاة المستمرة إلى عدم الاكتراث التام بحيات المرء.
المدهش هو حقيقة أن مثل هذا المرض يمكن أن يهاجم ما يكفي ، وناجحة ، وجود منزل وشخص من العائلة. يبدو ، لماذا لا نعيش بسلام ولا نرضى عن كل البركات التي لديك؟ للأسف ، لا يعمل. يصبح الشخص رهينة لمشكلته ، وقد يكون الخروج من هذه الحالة صعباً للغاية.
الاكتئاب هو أيضا اضطراب نفسي. على عكس اللامبالاة ، لا يتعلق الأمر باللامبالاة ، ولكن بمعنى القلق والاستياء والإثارة وجميع أنواع التجارب. الاكتئاب يعني الاكتئاب العميق.
في كثير من الأحيان ، بعد فترة طويلة من الاكتئاب ، قد يتبعها اللامبالاة العاطفية. عندما لا يكون لدى الشخص القدرة على التجربة والشعور بالأسف على نفسه ، فهو مستنفذ عاطفياً ولا يكتمل في اللامبالاة. في هذه الحالة ، يتم استبدال طرف واحد بآخر
كيف يمكنني معرفة ذلك؟
اللامبالاة لا تأتي على الفور. دعونا نعرف ما هي سليطات حالة اللامبالاة ، ما هي علاماتها.
- التعب والضعف. قد يبدو لشخص أنه متعب جدا في العمل ، يحتاج إلى الراحة والسلام. ربما يساعد تغيير الوضع ، والإجازة طويلة الأجل والجودة ، على منع حدوث المزيد من اللامبالاة.
- النعاس. هذه الحالة هي أيضا "نذير من المتاعب". إذا أعطيت ما يكفي من الوقت للنوم ، لكنك تشعر بأنك لا تحصل على قسط كاف من النوم ، استمر في مراقبة نفسك عن كثب ؛
- الكسل وقلة المبادرة. إذا كنت قبل أن تتباهى بأنك دائما وفي كل مكان كان الأول ، أظهر صفات قيادية ، ثم اللامبالاة تجعلك تتصرف في الاتجاه المعاكس.
- الحزن. في كثير من الأحيان تشعر بالملل والحزن دون سبب معين ، لا تريد أي شيء ، لا توجد رغبات.
- اللامبالاة. كما سبق ذكره ، هذا هو العرض الرئيسي لحقيقة أنك تعرضت للهجوم من قبل اللامبالاة.
- الكلام اللاذع. نبرة عاطفية ضعيفة لبياناتك وعدم الرغبة في القيام بدور نشط في المحادثات ؛
- العزلة. تحولت بشكل متزايد لنفسك.
- الرغبة في العزلة. أنت تحاول بشكل متزايد البقاء وحدك وتجنب أي شركات صاخبة. ليس الأمر أن الناس يضايقونك ، فهم ببساطة غير مهتمين بك.
على من يقع اللوم؟
الأسباب الرئيسية لللامبالاة تشمل ما يلي:
- الإجهاد. شجار خطير مع أحد الأحباء ، وفاة أحد الأحباء ، فقدان العمل وتغيير الإقامة - كل هذه هي أقوى الاختبارات لأي منا. إذا كانت التجارب قوية جدا ، كان لها طابع سلبي ، ثم كل ما سبق يمكن أن يؤدي إلى اللامبالاة.
- نقص المال. فالعمالة الطويلة والعنيدة ، والافتقار المستمر للمال ، والديون ، والافتقار إلى القدرة على تلبية حاجات المرء يؤديان إلى حقيقة أن القوى تنتهي ، والأيدي تنهار. شخص يفقد الاهتمام ويبتعد عن الواقع.
تجنب النزاعات ومحاولة لجعل حياتك أكثر إثارة للاهتمام وغنية.