الملفوف القرنبيط هو مجموعة متنوعة من القرنبيط ، ويختلف عن ذلك مع وجود نسبة عالية من الفيتامينات. معظم النساء لا يشترونها لمجرد أنهم لا يعرفون ماذا يصنعونها. دعونا نأخذ معك في الاعتبار الأطباق التي يمكن تحضيرها من البروكلي في متعدد المتغيرات.
حساء البروكلي في متعددة الاحياء
المكونات:
- لحم دجاج - 200 جم؛
- بروكلي - 1 شوكة؛
- لمبة - 1 قطعة.
- الجزر - 1 قطعة.
- البطاطا - 2 قطعة.
- أرز - 30 جم؛
- الماء المغلي - 2.5 لتر.
- التوابل ، التوابل - حسب الذوق.
إعداد
يغسل الأرز عدة مرات وينقع في ماء دافئ لمدة ساعتين تقريبًا. يتم تنظيف الجزر وحكرك على مبشرة كبيرة ، ويتم تقطيع الشعاع بواسطة حلقات نصف. لحم الدجاج يقطع إلى مكعبات ويقل قليرا مع البصل والجزر.
ثم نقوم بتحويل المشوي مع الدجاج في وعاء من multivarquet ، إضافة inflorescences القرنبيط ، وقطع البطاطس ، ورقة الغار ، الفلفل والملح والتوابل. بعد ذلك ، صب كل الماء ، ورمي الأرز المنقوع ، واخماد برنامج "Quishing" وإعداد الطبق لمدة 1 ساعة. ثم نسكب الحساء المعد على الأطباق ونقدمه على المائدة.
وصفة للقرنبيط في multicrew
المكونات:
- البيض - 2 قطعة.
- الخضر - في الإرادة:
- الحليب - 150 مل.
- الملح.
- زبدة - ملعقة صغيرة
- ماء - 1 لتر.
- قرنبيط - 100 غرام؛
- التوابل،
- القرنبيط - 100 غرام.
إعداد
لذا ، اسكب القليل من الماء في وعاء متعدد الطهي. نحن نزرع القرنبيط والقرنبيط ، ونقسمه إلى النورات ونقله إلى شكل خاص للتبخير ، وتثبيته في متعدد المتغيرات. ثم قم بتشغيل الجهاز لمدة 10 دقائق ، واضبط وضع "Steam cooking". بعد إشارة جاهزة ، يتم إيقاف تشغيل multivark ، ويتم طرح الملفوف في المصفاة. نحن نقوم بتزييت الوعاء مع الزبدة ووضع الملفوف المسلوق هناك.
يتغذى الحليب جيدا مع البيض ، ويضاف الأعشاب الطازجة المفرومة والملح والفلفل. يصب الخليط الناتج في ملفوفنا ، نقوم بتوصيل الجهاز بشبكة ، تثبيت برنامج "Bake" وإعداد الطبق لمدة 20 دقيقة. عجة جاهزة مع القرنبيط والقرنبيط تنتشر بلطف من multivarka إلى طبق جميل.
القرنبيط مع الجبن في multicrew
المكونات:
- بروكلي - 500 غم؛
- الزيت النباتي - حسب الذوق
- الجبن - 150 غرام ؛
- التوابل.
إعداد
القرنبيط ، إذا لزم الأمر ، قم بإذابة الثلج مسبقًا ، ثم شطفه ، ثم قسّم الإزهار بعناية ، وحاول ألا يدمرها. الآن نحن صب كمية صغيرة من الزيت النباتي في وعاء من multivarka وخفض بلطف الإزهار الملفوف في ذلك. يتم قطع الجبنة ناعما على مبشرة ورشها بالبروكلي. الملح حسب الذوق والموسم مع التوابل. بعد ذلك نقوم بتشغيل وضع "Fry-Vegetables" على الجهاز وطهي البروكلي والجبن في multivark لمدة 15 دقيقة.
الأرز مع البروكلي في متعددة الأفرع
المكونات:
- الجزر - 0،5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- قرنبيط - 100 غرام؛
- أرز - بند واحد ؛
- الماء - 1.5 ؛
- الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- زيت نباتي
- التوابل.
إعداد
دعونا نحلل خيارًا آخر ، كيف نطهو البروكلي في متعدد المتغيرات. يتم تنظيف الجزر وشطفها وتقطيعها إلى مكعبات. يُغسل الأرز جيداً ويُسكب بالماء الدافئ ويترك لمدة 45 دقيقة. الطماطم (البندورة) هي شرائح لي ، مجففة ومقطعة. البروكلي قبل تذويب وتقسم إلى inflorescences. ثم ، في مقلاة من multivarka ، صب القليل من الزيت النباتي ، وانتشار الجزر ، والقرنبيط ، والطماطم سحقت وتنام الأرز. تصب في وعاء الماء المغلي ، وضع التوابل حسب الذوق ، البقدونس المفروم أو الشبت الطازج ، والملح حسب الذوق. نقوم بتشغيل الجهاز في الشبكة ، وإغلاق الغطاء ووضع "Pilaf". قم بإعداد طبقنا حتى الإشارة الصوتية لمدة 45 دقيقة.