العنف العاطفي هو مجموعة من الإجراءات التي لها تأثير سلبي على نفسية شخص آخر. هذا يمكن أن يكون التعرض اللفظي ، والشتائم والبكاء ، وأنواع أخرى من الضغط العاطفي ، والمهينة.
علامات سوء المعاملة العاطفية
توضح الأعراض التالية بوضوح أن الشخص يعاني من العنف العاطفي:
- الاكتئاب المفاجئ دون سبب واضح.
- الرغبة في الحماية من العالم كله
- تدني احترام الذات
- القلق المستمر ، الكآبة ، العصبية ، الخوف.
- ظهور الميول الانتحارية ، الحنين المفرط للكحول.
أنواع الإساءة العاطفية
تتميز الأنواع التالية من العنف العاطفي:
- تجاهل - تجاه شخص يعامل مع لامبالاة مؤكد؛
- العزلة - يحظر على أي شخص القيام بأي أعمال ؛
- الابتزاز - يتم تخويف الشخص بالكلمات أو الأفعال ؛
- الإذلال - على رجل ساخرا في شكل وقح ، اهانة باستمرار ؛
- سلوك لا يمكن التنبؤ به - شخص لا يعرف حرفيا ما يمكن توقعه من "الجلاد" في الثاني القادم.
كيف تقاوم العنف العاطفي في الأسرة؟
في معظم الأحيان ، يتعرض الناس للضغط النفسي في العمل أو في الأسرة ، وإذا كان في الحالة الأولى يمكنك فقط إنهاء ، ثم في الحالة الثانية لا يمكنك حل المشكلة عن طريق "الهروب". لكن ، على أي حال ، لا يتحمل العنف العاطفي على النفس. من الضروري التوقف عن الشعور بأنك ضحية: أدرك ، أخيرًا ، أنك لست أسوأ من الآخرين ، فأنت لست على خطأ. إهانة وإهانة لك لا أحد لديه الحق. انظر إلى الجاني مباشرة في الوجه وأعلنه بجرأة. من المؤكد أن طاغية المنزل ستكون محرجة و تتركك وحيدة ، لأنه غير معتاد على صدك. إذا كان الانتهاك العاطفي في العائلة يتعرض لطفل ومراهق ، فيمكنه طلب المساعدة من طبيب نفسي في المدرسة أو الاتصال بخط مساعدة خاص.