القرفة والعسل وحدهما من المنتجات المفيدة ، والجمع بينهما ، يمكنك الحصول على "قنبلة" حقيقية ، وهي أداة إضافية فعالة لفقدان الوزن. يساهم النظام الغذائي مع القرفة والعسل في تطبيع مستويات الكوليسترول ، وتطهير الأمعاء من منتجات الاضمحلال ، وتحسين الجهاز الهضمي ، ومع ذلك فإنه يصد تراكم الترسبات الدهنية.
كيف تفقد الوزن مع القرفة والعسل؟
يمكن تناول هذا الخليط بشكل منفصل ، ولكن يمكن إعداد المشروبات المفيدة على أساسه. دعونا نعتبر بعض الوصفات مفيدة لكل من الشكل والصحة:
- وصفة لفقدان الوزن مع العسل والقرفة. توصيل 1 ملعقة كبيرة. الماء الدافئ ، ملعقة صغيرة من العسل و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة. قم بخلط كل شيء جيدًا حتى تصبح ناعمة واستخدم الشراب يوميًا على معدة فارغة.
- علاج فعال يمكن أن يتم من القرفة والعسل والليمون. تؤثر الحمضيات بشكل إيجابي على عمل الجهاز الهضمي وتنشط عملية التمثيل الغذائي. خذ 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي ، صب لهم 1/4 ملعقة شاي قرفة واتركها مادام السائل يصبح دافئا. أضف ملعقة صغيرة من العسل وشريحة من الليمون. يمكنك شرب هذا الشراب على معدة فارغة وقبل النوم.
- لفقدان الوزن ، يمكنك إعداد الماء مع القرفة والزنجبيل والعسل. في 2 ملعقة كبيرة. الماء المغلي ، ضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون والقرفة المطحونة. عندما يبرد السائل ، أضف 4 ملاعق من العسل السائل. شرب الشراب 3 مرات في اليوم.
- لاستبدال الحلوى الضارة ، يمكنك تحضير مزيج مفيد يمكن استخدامه في السندويشات. في وعاء ، اسكبي كيسين من القرفة وأضيفي تدريجياً 0.5 ليتر من العسل المسكر. يخلط جيدا ويوضع في وعاء. استخدم أثناء تناول الشاي ، ولكن لا تضيف السكر إلى الشراب.
يلف لفقدان الوزن
من مزيج من القرفة والعسل ، يمكنك إعداد مشروب مفيد فقط ، وكذلك تحضير لفائف تساعد أيضًا على التخلص من السنتيمتر الزائدة. إن وصفة الخلطة مع العسل والقرفة كافية
المكونات:
- قرفة - عبوة واحدة؛
- العسل - 0.5 ملعقة كبيرة.
إعداد
قم بدمج المكونات المحضرة وتوزيعها مع اثنين أو أكثر من الأيدي في مناطق المشكلة ، على سبيل المثال ، على المعدة أو الأرداف. لفّ فيلم الطعام ، وضع على الملابس في الأعلى واتركها لمدة نصف ساعة. شطف بالماء الدافئ.
في وصفات اللفائف ، بالإضافة إلى هذين المغادرين ، يمكنك استخدام زيت الزيتون ، الفلفل الأحمر ، الأعشاب البحرية ، الطين ، الخردل ، الخ.