الرضاعة الطبيعية: نصيحة لأم التمريض

في العالم الحديث ، لا أحد يشك في أن أفضل غذاء بالنسبة لحديثي الولادة هو حليب الثدي. لكن في بعض الأحيان هناك صعوبات في التغذية. بعض التخلي عن ونقل الطفل إلى الغذاء الاصطناعي. شخص ما لديه الكثير من الأسئلة. وعلى أية حال ، فإن بعض النصائح للأمهات المرضعات ، والتي ستتمكن المرأة من بدء الرضاعة الطبيعية ، ستساعد أيضًا في التغلب على المشكلات التي قد تنشأ في بداية المسار الأبوي.

توصيات للرضاعة الطبيعية

نصيحة 1: تغذية عند الطلب

يجب على المرأة الانتباه إلى إشارات طفلها وإعطاء الثدي عند الطلب. بعد كل شيء ، يحفز الامتصاص النشط إنتاج الحليب. بعد استيفاء منعكس المص ، فإن الفتات لا يشعر فقط بالمرح ، لأن إطعامه هو التواصل من قبل معظم الأشخاص الأصليين ، مما يعطيه إحساسًا بالسلامة والرعاية.

نصيحة 2: تذكر عن التغذية الليلية

واحدة من النصائح الرئيسية للأمهات المرضعات هو أنه من الضروري إطعام الطفل في الليل دون أن تفشل. في هذا الوقت من اليوم هو الإنتاج الأكثر نشاطا من البرولاكتين . وهو هرمون مسؤول عن تنظيم الرضاعة. كلما ازدادت رضاع فتنة الطفل ليلاً كلما ازدادت حليب الأم.

نصيحة 3: ضع على الثدي بشكل صحيح

في بعض الأحيان يكون سبب ضعف الرضاعة هو أن الطفل يمسك الصدر ليس كما ينبغي. إذا لم تستطع معرفة الموقف بنفسك ، يمكنك طلب المشورة من أخصائي في الرضاعة الطبيعية. سوف يظهر كيفية وضع الطفل في الثدي بشكل صحيح .

نصيحة 4: لا صب بعد التغذية

في كثير من الأحيان يصر الأقرباء من الجيل الأكبر على أن الأم الشابة بعد كل تغذية تماما صب. ولكن هذه المرة سيكون من المناسب أن نوضح بدقة أنه حتى توصيات منظمة الصحة العالمية بشأن الرضاعة الطبيعية تفيد بأن هذا ليس ضروريا. الحليب يأتي في المبلغ الذي يحتاج إليه الفتات. بعد أن يتناول الطفل جزءًا منه ، سيتم إعادة إنتاج نفس الرقم مرة أخرى. إذا قررت المرأة ، سيحصل الجسم على إشارة حول الحاجة لإنتاج الحليب. و فائضها سيؤدي إلى اكتئاب و التهاب الضرع.

نصيحة 5: تذكر حول مشروب دافئ

بين الوجبات تحتاج إلى شرب الشاي أو الماء الدافئ. هذا سيزيد من إنتاج الحليب.

نصيحة 6: لا تحول الطفل أثناء الرضاعة إلى ثدي آخر

وإلى أن يقوم الطفل بتفريغ الثدي بالكامل ، ليس من الضروري إعطائه آخر. وبما أن الطفل في المقام الأول يمتص ما يسمى بحليب "الجبهة" ، وبعد فترة يحصل على "ظهر" أكثر دهون. بعد تغيير الثدي أثناء الرضاعة ، لن تسمح الأم بالفتاتة لتناول المزيد من الحليب المغذي.

نصيحة 7: لا تقم بإعطاء الأطعمة التكميلية لمدة تصل إلى 6 أشهر

في النظام الغذائي للطفل قبل أداء ستة أشهر يجب أن يكون هناك أي طعام ، باستثناء الحليب. هذه هي واحدة من أهم النصائح للرضاعة الطبيعية. هناك استثناءات ، عندما يبدأ إدخال الأطعمة التكميلية في وقت سابق ، ولكن يجب أن يتم هذا القرار من قبل طبيب الأطفال.

نصيحة 8: لا تغسل ثدييك في كثير من الأحيان

لا تغسل ثدييك قبل كل تغذية ، خاصة بالصابون. هذا يدمر الحاجز الواقي للبشرة ويمكن أن يثير الشقوق في الحلمة. للحفاظ على النظافة ، يكفي أخذ حمام عادي يوميًا أو مرتين يوميًا.

نصيحة 9: لا تزن الطفل قبل وبعد كل تغذية

بعض الناس يشعرون بالقلق من أن الطفل قد لا يزيد الوزن. يبدأون في إجراء ما يسمى أوزان التحكم. لا تفعل هذا. هذه العملية لا توفر معلومات موضوعية حول الصحة والنمو للطفل ، ولكن العوادم والأعصاب والتمريض ، وتشدد على خفض الرضاعة.

نصيحة 10: الموقف الإيجابي

يجب أن تفهم المرأة أنه قد تكون هناك صعوبات في إنشاء الرضاعة ، ولكن يمكن التغلب على معظم هذه المشاكل. لا تستسلم للتوتر العصبي.

لإنشاء الرضاعة الطبيعية ، والاستفادة من هذه النصائح ، وإطعام الأم في إطار القوة ، لمجرد الاعتقاد في نفسك والتمتع الأمومة.