كيف تؤثر أشعة الشمس على الجسم؟
يعلم الجميع أن الجميع يحتاج إلى ضوء الشمس. الشيء هو أنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في الجسم هناك توليف من فيتامين (د) ، وهو أمر ضروري للاستيعاب الطبيعي للكالسيوم. ولكن ، على الرغم من هذا ، فإن التعرض لفترة طويلة لهذه الأشعة له تأثير ضار على الجلد.
لهذا النوع من العمل ، يستجيب الجسم مع رد فعل وقائي يظهر في سماكة البشرة. ونتيجة لذلك ، يبدأ الجلد في السن قبل الأوان ، وتظهر على السطح ما يسمى بقع الصبغية وبراعم الأوعية الدموية. ومع ذلك ، فإن الأكثر سلبية هو أن الأشعة فوق البنفسجية لها تأثير سيئ على عملية تقسيم خلايا الجلد ، والتي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى تطور السرطان.
كيف تتشمس أثناء الرضاعة الطبيعية؟
كما يقول الأطباء ، يمكن لأطباء الثدي ، والأمهات المرضعات أخذ حمام شمس ، ومع ذلك ، فمن الضروري الالتزام بعدد من الشروط:
- بسبب زيادة الحساسية للرضاعة الطبيعية أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب تجنب أشعة الشمس عند تطبيق حمامات الشمس ، ط. لأشعة الشمس "عاريات" ممنوع منعا باتا.
- خلال الرضاعة الطبيعية ، يمكن إجراء دباغة فقط باستخدام كريمات الحماية الخاصة (مستوى الحماية لا يقل عن 25SPF). والحقيقة هي أن جميع عمليات الانتعاش خلال الرضاعة تكثفت ، ونتيجة لذلك ، يمكن ملاحظة زيادة في الوحمات بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
- كما هو الحال مع الجميع ، من الأفضل أخذ حمام شمس لأمك المرضية في الصباح (قبل الساعة 11:00) ، أو في المساء (بعد الساعة 17:00).
- البقاء في الشمس لفترة طويلة ، يجب أن لا ننسى تجديد السوائل في الجسم. لذلك ، يجب أن يكون لدى كل أم ماء كاف بها.
ما إذا كان من الممكن لأخذ حمام شمس التشبع في سطح الشمس؟
يمكن الحصول على حرق الشمس في صالون الدباغة عند الرضاعة ، ولكن من الضروري حماية الثدي من التعرض للأشعة.
وهكذا ، فإن الإجابة على السؤال: "هل من الممكن لأخذ حمام شمس أم ممرضة؟" ، فمن لا لبس فيها - في ظل ظروف معينة المذكورة أعلاه - فمن الممكن!