مدة الدورة الشهرية ، مثل انتظامها ، هي مؤشر على صحة المرأة. في وقت واحد من الضروري تحديد ، أن الدورة الشهرية عند النساء و менструация مباشرة هي مفاهيم مختلفة والتي لا ينبغي الخلط. إذن ، فإن الدورة هي الفترة الزمنية بين الحيض. عادة ما تكون بداية الدورة الشهرية هي اليوم الأول من الدورة الشهرية ، ونهايتها هي اليوم الأول من اليوم التالي. الحيض المباشر - هذه هي الأيام التي يحدث فيها إفراز دموي. وإذا كانت مدة الفترات يمكن أن تختلف من وقت لآخر ، وهذا لا ينبغي أن يزعجك ، فإن تحول الدورة يشير إلى بعض الأعطال في الجسم.
دورة الطمث هي القاعدة
من أجل إنشاء دورة الطمث العادية ، فإن عدد النساء الساحق بعد إنشائه يستغرق سنة على الأقل. بعد هذا الوقت ، يمكن أن تتراوح أطوال المدة من 21 إلى 35 يومًا ، ويجب أن يكون الحد الأدنى للفترة بين الحيض 10 أيام على الأقل. إذا لم تتطابق مدة الدورة الشهرية مع هذه المعايير وتتغير باستمرار ، يجب استشارة طبيبك.
كيف تحسب مدة الدورة الشهرية؟
هناك خرافة شائعة مفادها أن دورة النساء الطبيعية هي 28 يومًا. هذا ليس كذلك ، وعلاوة على ذلك ، لا يتزامن عدد الأيام في بعض الأحيان مع الدقة الرياضية من شهر إلى شهر ويمكن أن تختلف في غضون يوم إلى ثلاثة أيام. في هذه الحالة ، يجب أن يأخذ المعلم التاريخي متوسط المدة. إنه الوسط الحسابي بين مؤشرات العام الماضي ، بشرط ألا تكون هناك انتهاكات.
من المهم أن نتذكر أنه في كثير من الأحيان يكون السبب وراء تحول الدورة ليس أمراضًا نسائية خطيرة ، ولكن فقط الضغوط المبتذلة ، والإفراط في العمل ، والحمل الزائد ، وتغير المناخ ، والسفر. في هذه الحالة ، لتنظيم دورة الطمث ، فمن الضروري التطبيع
بالنسبة لفترة تدفق الطمث ، من الصعب جدا تحديد الرقم المتوسط ، لأن كل امرأة لديها هذه الأرقام بشكل فردي. في المتوسط ، تتراوح مدة الدورة الشهرية بين 3 و 7 أيام ، على الرغم من أن المتغيرات من 2 إلى 10 قد تكون ممكنة ، وتجدر الإشارة إلى أن معظم الإفرازات تحدث في الأيام الأولى ، ثم تترك البقايا. إذا كان النزيف غزير طوال فترة الحيض ، فمن المنطقي رؤية طبيب ، ربما يكون هناك نوع من الانتهاك.