درجة الحرارة القاعدية هي درجة حرارة الجسم ، والتي تظهر تغيرات في الأعضاء التناسلية الداخلية التي تحدث تحت تأثير بعض الهرمونات. بمساعدة قياس درجة الحرارة الأساسية ، يمكنك تحديد دقة معينة عند حدوث الإباضة ومستوى البروجسترون في الجسم (في حالة إنتاج هذا الهرمون ، يعتمد احتمال الحمل).
يتم قياس درجة الحرارة القاعدية في وقت لا يوجد فيه أي تأثير فعلي على الجسم من الخارج. أفضل وقت لهذا هو الصباح ، ولكن ليس أقل من 6 ساعات من النوم. من المهم للغاية قياس درجة الحرارة في نفس الوقت كل يوم باستخدام نفس مقياس الحرارة.
طرق لقياس درجة الحرارة القاعدية:
- المستقيم - ترمومتر يتم إدخاله في فتحة الشرج مع استخدام مواد التشحيم الإضافية ؛
- المهبل - يتم إدخال الترمومتر في المهبل لنصف طوله دون استخدام مواد التشحيم.
- الشفوي - يوضع الترمومتر تحت اللسان ويمسك بشفاه مغلقة.
مخطط درجة الحرارة القاعدية للحمل
في بداية الحمل ، ستبقى درجة الحرارة القاعدية عند مستوى أعلى من 37 درجة مئوية خلال الأسابيع 12-14 القادمة ، دون غرق قبل أيام الحيض. هذا يرجع إلى حقيقة أن الجسم الأصفر ينتج البروجسترون في هذا الوقت. هذا المستوى من درجة الحرارة الأساسية هو القاعدة خلال فترة الحمل.
لست بحاجة إلى التوقف عن قياس درجة الحرارة الأساسية بعد الحمل ، لأن هذا المؤشر أثناء الحمل مفيد للغاية. مع ذلك ، يمكنك مراقبة مسار الحمل.
قياس المسموح به من درجة الحرارة الأساسية خلال فترة الحمل من معدل 37 درجة - لا يزيد عن 0.1-0.3 درجة مئوية. إذا كان هناك انخفاض في درجة الحرارة الأساسية في الأسابيع 12-14 الأولى من الحمل لعدة أيام على التوالي ، وهذا يدل على وجود خطر على الجنين. على الأرجح ، هناك قصور البروجسترون. يتطلب هذا الشرط اتصالًا فوريًا بإجراءات متخصصة وعاجلة.
الزيادة في درجة الحرارة القاعدية خلال فترة الحمل إلى مستوى 38 درجة مئوية لا تقل خطورة ، لأنها تشير إلى وجود عمليات التهابية أو عدوى في جسم المرأة.
ومع ذلك ، لا داعي للذعر إذا لوحظ انخفاض أو زيادة في درجة الحرارة لا بشكل منتظم ، ولكن وقعت مرة واحدة. ربما ، عند قياسه ، تم ارتكاب الأخطاء أو الضغوط وغيرها من العوامل الدخيلة المتأثرة.
بعد بداية من 12 إلى 14 أسبوعًا ، يمكن إيقاف قياس درجة الحرارة القاعدية ، حيث تصبح مؤشراتها غير مفيدة. بحلول هذا الوقت ، تتغير الخلفية الهرمونية للمرأة وتبدأ المشيمة المتطورة بالفعل في العمل على البروجسترون ، بينما ينسحب الجسم الأصفر إلى خطة ثانوية.
كيف يتم بناء مؤامرة درجة الحرارة القاعدية؟
بعد القياس التالي لدرجة الحرارة القاعدية ، من الضروري تسجيل الرسم البياني ، الذي يتم بناؤه بهذه الطريقة: على محور التنسيق عبارة عن درجات مع تردد قسمة 0.1 درجة مئوية ، على طول abscissa - أيام الدورة الشهرية.
إذا حدثت درجات حرارة مرتفعة أو منخفضة بشكل غير عادي أثناء عملية التآمر ، بسبب العديد من العوامل مثل الإجهاد ، وانخفاض درجة الحرارة ، والمرض أو الأرق ، يجب استبعاد هذه النقاط من خط الاتصال. للتعرف دائمًا على أسباب هذه أو تلك القفزات ، بجوار خلايا أيام الدورة ، يمكنك تدوين الملاحظات. على سبيل المثال ، أنه في هذا اليوم كان هناك جنس ، ثم ذهب إلى الفراش أو تناول الكحول.