يميل الكثيرون إلى الثقة في التقاليد الوطنية المختلفة ، والتي لها علاقة بشعبية كبيرة تتمتع بها مجموعات مختلفة من الأعشاب لفقدان الوزن. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يعطي استخدام هذه الأدوات نتائج ممتازة. الشيء الرئيسي - لا تفترض أن بعض معجزة العشب ستفعل كل شيء بالنسبة لك. إذا لم تشاهد حميتك ، فلن تساعد أي مجموعة من الأعشاب الطبية.
مجموعات الأعشاب الطبية تختلف في اتجاهها وعملها. يجب استخدام بعضها كعامل مساعد للتقليل ، وبعضها يجب تجنبه.
- مدرات الاعشاب . هناك رأي بأن السائل الزائد ظاهريًا يتراكم تقريبًا في كل كائن حي ، وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن. وعلاوة على ذلك ، يعتقد أنه من الممكن شرب مدرات البول غير المنضبط ، إذا رغبت في ذلك. في الواقع ، إنها ليست آمنة كما يبدو. مدرات البول ، والتي عادة ما تشمل ذيل الحصان ، الأرقطيون ، أوراق التوت البري ، الموز ، آذان الدب وغيرها يجب أن تؤخذ فقط إلى أولئك الذين يعالجون مثل هذه الأمراض مع الأمراض المقابلة. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا العلاج الذاتي في الجفاف ومشاكل خطيرة.
- مجموعة من الأعشاب للأمعاء . في معظم الأحيان ، الأعشاب مع تأثير ملين طفيف ، على سبيل المثال الشبت واليانسون والكمون ، البحر النبق ، عرق السوس ، الراوند وغيرها. إذا كنت تأخذ ملينًا بشكل منتظم ، فسيعتاد الجسم على التحفيز الإضافي ويمكن أن تضعف الآلية الطبيعية. إذا لم يكن لديك مشاكل مع وظيفة الإخراج ، فلا تستخدم هذه الأدوات.
- جمع الأعشاب لخفض الشهية . في مثل هذه المجموعات ، غالباً ما تشمل أنجليكا ، وبذور الكتان ، وجذور althaea ، والطحالب سبيرولينا وغيرها من المكونات. من بين جميع الخيارات ، هذا هو الأكثر استخدامًا ، ولكن ليس بطريقة ثابتة ، ولكن في بعض الأحيان فقط. اضطرابات الشهية تؤدي إلى مشاكل صحية ، ويمزح مع هذا ، أيضا ، لا يستحق كل هذا العناء.
- مجموعة من الأعشاب لتطهير الجسم . في معظم الأحيان ، هذه التهم تهدف إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي وتشمل الكركم وإكليل الجبل والزنجبيل ، والمغذي البري ، وماغنوليا كرمة والأعشاب الأخرى. عندما تعمل عملية الأيض بشكل ممتاز ، فإن الخبث لا تبقى في الجسم ، وتعمل جميع الأعضاء بشكل صحيح ، ويزداد الوزن الزائد بسرعة أكبر. من الأفضل استخدام هذه الرسوم قبل نصف ساعة من تناول الطعام على نصف كوب.
إذا قررت شرب حصاد فيتامين من الأعشاب ، لا تنسى ومراقبة النظام الغذائي. لا تشتري الكعك والحلويات ، واستبدليها بالهلام العادي ، واختار أطباق جانبية خفيفة للحوم - والوزن سوف ينتقل من طريق مسدود!