كيف تنقذ التغذية؟

ربما ، الجميع (يقولون ، الأغلبية) في الحياة يأتي وقت الاكتشاف - هنا قمت بحساب مقدار ما تنفقه على الطعام. لقد تبين أن الكمية كبيرة جدًا لدرجة أنها تشبه التفكير في الطريقة التي قد يكون من اللطيف فيها عدم تناول الطعام ، ثم يمكن إنفاق كل هذه الأموال ... ولكن دعونا نتعلم كيف ننقذ التغذية ، وفي الوقت نفسه ، بشكل كامل لذيذ لتناول الطعام.

لا تسقط للحيل

في المتاجر ومحلات السوبر ماركت ، يتم وضع أغلى السلع دائما على الرفوف المركزية - ولهذا يحصل المتجر على نوع من "قسط" من الشركة المصنعة ، ومننا ضمان إهدار المال. بالقرب من الصناديق ، حيث يتعين علينا الوقوف في خطوط ، وضع تلك السلع التي هي قادرة على "إذابة" قلب أي واحد منا: بعض الأشياء الصغيرة ، والولاعات والحانات ، ويبدو أن لا شيء ، ويأتي في متناول اليدين في المنزل. كل هذا ، وأكثر من ذلك بكثير ، هو ما يسمى بالحيل التسويقية ، والتي يتم من خلالها نحن ، المستهلكين الأذكياء ، أن ننقذ ما نستطيع ، ونمسك "على الطعم".

لكي لا تأتي عبر ، تحتاج إلى الالتزام بالقاعدة الأولى كيفية حفظ الطعام - التمسك بالقائمة وعدم المرور عبر الصفوف التي تبحث عن شيء آخر.

نحن نصنع احتياطيات

في الصيف والخريف ، تباع الخضار والفاكهة مقابل أجر زهيد ، إن لم يكن فقط لتفسد. في هذه اللحظة ، وليس صباح بارد يناير ويستحق إعداد فطيرة مع التوت الغابات. بالإضافة إلى ذلك ، المعلبة ، المجففة ، المجمدة. تحتفظ الخضار والفاكهة والفاكهة المجففة والمجمدة (ولكن غير المجمدة بشكل متكرر) بالاحتفاظ بموادها القيمة ، حيث تفقد الرطوبة فقط. هذا فقط منهم لا يمكنك طهي! والسلع المعلبة - المربى ، والمربى ، والمربى ، والمربى ، وإن لم تكن مفيدة للغاية ، وحتى الحلوة للغاية ، ولكن لا تزال ، إذا رغبت في ذلك ، فمنهم يمكنك إعداد موس الموس والفطائر في منتصف الشتاء.

نحن ننظر إلى الرفوف والمقارنة

بالعودة إلى موضوع وضع المتاجر ، نود أن نحذر من أن هناك على الأقل الرفوف أرخص السلع (الأغلى منها في مستوى العين) ، ومع حافة الرف - الأكثر طزاجة ، حيث أن الأماكن المركزية مشغولة بمنتجات ذات مدة منتهية الصلاحية - الشركة المصنعة تريد التخلص منها بسرعة.

تخفيض

أحد الجوانب المهمة للغاية في النهج الاقتصادي للمشتريات هي الخصومات. شراء منتجات التخزين طويلة الأجل ( المعكرونة وزيت عباد الشمس والحبوب والسكر والدقيق ، وما إلى ذلك) ، وهناك إجابة مباشرة على السؤال عن كيفية توفير المال على التغذية. انه شيء واحد لشراء رغيفين من الخبز ، لأن الثاني يعطي خصم 25 ٪ وتناول الطعام ليوم واحد بدلا من واحد ، وآخر تماما للحصول على زيت عباد الشمس أرخص في بعض الأحيان ، والتي تصب فقط في زجاجة parted للراحة. في شيء لا تقضيه يوماً مع كل الرغبة؟