في كثير من الأحيان ، يمكن أن يصبح خجلنا وترددنا عقبة في طريق تحقيق خطط الحياة. ويبدو للكثيرين أنه من المستحيل التخلص منهم ، لكن هذا خطأ تام. إذا كنت لا تعرف كيف تصبح أكثر جرأة ، يجب عليك الاهتمام بنصيحة علماء النفس.
كيف تصبح أكثر جرأة وأكثر ثقة في نفسك؟
يجادل الخبراء بأن الإجابة على السؤال حول كيف تصبح أكثر جرأة وأكثر حزما تكمن حرفيا على السطح. عليك فقط أن تؤمن بنفسك. لكن هذه مجرد مهمة مستحيلة بالنسبة للكثيرين. ينصح علماء النفس: خذ وقتك ، والتصرف تدريجيا:
- توقف عن الاسترشاد بآراء الآخرين ؛
- ننسى أن من حولك نقدر ؛
- ضع جانبا الشكوك حول نقاط القوة الخاصة بك.
لكي تصبح أكثر جرأة ، يجب أن تعترف بمخاوفك وأن تنظر إليها مباشرة في الوجه. دون التغلب عليها ، لا يمكنك تغيير. جرب طريقة الوتد: تخاف من الغرباء - ابدئي بنشاط في جعل معارفك الجدد ، يخافون من المدير - ابدأوا في الذهاب إليه كل يوم باقتراحات للعمل ، إلخ.
اضبط نفسك على حقيقة أن ليس كل شيء سيظهر بالطريقة التي تريدها. الفشل ، ارتكاب الأخطاء ، الوقوع في المشاكل أمر طبيعي ، لا يحدث فقط مع أولئك الذين لا يفعلون شيئًا. لا تلوم نفسك ، لا تشعر بالأسف ، أسقطها والمضي قدما. الثناء على نفسك في كثير من الأحيان ، لا تخف من محاولة شيء جديد ، غير عادي ، والسعي للخروج من منطقة الراحة.
كيف تصبح أكثر شجاعة مع الرجل؟
كثير من الفتيات الخجولات مهتمات جدا بكيفية جعلهن أكثر جرأة وأكثر إجتماعية مع الرجال. أولا ، بالطبع ، التغيير ظاهريا - الشباب مثل النساء البراقة. من الضروري أن تجد طريقتك الخاصة. ثانيًا ، أدخل المحادثة أولاً. يجب أن تكون مثيرة للاهتمام معك ، لذلك قم بتوسيع آفاقك ، ولكن حاول ألا تزعج نفسك. ثالثًا ، القدرة على صد الهجمات بشكل ملائم: نكتة ، ضحكة ردا على نكت حميدة ، بشكل حاد ، ولكن وضع بأدب هام.