كيف تعمل التقنية؟
طريقة الدكتور إستيفيل هي التي اعتادوا على النوم مع أم الأطفال ، يتم تعليمهم النوم من تلقاء أنفسهم. أساس هذا التعليم هو نظام تجاهل متطلبات karapuz من وجهة نظر علم نفس الطفل.
وكمثال على ذلك ، يستشهد الطبيب في الكتاب بسلوك طفل يتواصل مع البالغين من خلال نظام "الطلب - العمل". يعرف Karapuz جيدا أنه إذا لم يُسمح له بالقيام بشيء ما ، لأنه يريد ، فيمكنه الحصول على ما يريد من البكاء والصراخ ، وهذه هي الطريقة الأكثر فعالية لاتخاذ ما يريده والديه.
طريقة النوم في إيستفيتال تحكي الأمهات والآباء ، كيف تتصرف مع طفل متقلب في وقت النوم:
- تجاهل صرخات الطفل ، حتى لو كان يبكي كثيرا.
- تظهر التحمل والصبر.
- في كل مرة ، يعود إلى غرفة الفتات ، يشرح أنه بهذه الطريقة يتعلم أن ينام من تلقاء نفسه.
- بوضوح إبقاء حدود الوقت المحدد أثناء غياب الطفل في الغرفة.
نظام الدكتورة إيستفيلد هو أنه وفقاً للفترات الزمنية المحددة ، يتم ترك الطفل وحده في غرفة مظلمة ، بعد أن وضعه في سرير الطفل. يتكرر هذا الإجراء عدة مرات ، حتى ينام الطفل ، وقبل بداية الطفل يشرح أن هذا هو كيف يتعلم النوم. يتم سرد الوقت الذي يمكنك ترك غرفة الفتات في الجدول:
يعتمد الأمر على ما يقضيه اليوم في التدريب وعدد المرات التي غادر فيها الوالدان الغرفة. على سبيل المثال ، إذا كانت الفصول الدراسية تُعقد في اليوم الثاني ، فيمكن أن تكون المرة الأولى لمغادرة الطفل لمدة 3 دقائق. إذا بكى ، يجب أن تعود وتعبئه مرة أخرى ، وبعد ذلك عليك مغادرة الغرفة لمدة 5 دقائق ، إلخ.
وجهة نظر المعالجين النفسيين على طريقة Estiville
رأي علماء النفس من خلال طريقة Estivil مختلفة جدا. يجادل البعض بأن مثل هذا التدريب يضر بالفتات ، لأنه يمكن أن يشعر بالخوف ولا ينام ليلاً ، يستيقظ عدة مرات ويدعو أمه ، بينما يقول الآخرون ، على العكس من ذلك ، إنه إذا كان الوضع مألوفاً للطفل ، فلا شيء رهيب في هذا.
لكن أهم دحض لأسلوب الدكتور إيستفيلد هو أن ليس كل طفل للشروط المقترحة يبدأ في النوم من تلقاء نفسه وهنا لا بد من الأخذ بعين الاعتبار العمر والنمو النفسي للطفل. في عملية التعلم ، تحتاج إلى مراقبة سلوك الفتات عن كثب ، بحيث لا تتطور هذه التمارين إلى ذهان مع الخوف من ترك يد الأم قبل الذهاب إلى السرير.