إن تورم القدمين هو ظاهرة شائعة تثير قلق الناس من مختلف الأعمار ويمكن أن تكون نتيجة لأمراض الجهاز الحيوي للجسم: القلب والأوعية الدموية والجهاز اللمفاوي والبولي. هناك العديد من الاسباب للالانتفاخ. ويستند التشخيص على المسببات: وشدة علم الأمراض.
لماذا تورم الساقين - يسبب تورم في الأطراف السفلية
تحدث الوذمة عندما يتراكم السائل الزائد في مساحة الأنسجة خارج الخلية ، أي حيث لا ينبغي أن يكون. تستجيب الأطراف لاختلال التوازن بين الآليات المسؤولة عن تنظيم استقلاب السوائل. يمكن أن يكون تورم الساقين مختلفًا: ثنائى ووجه واحد ، ويؤثر على القدمين والأصابع والركبتين والوركين وما إلى ذلك ، مصحوبًا بالألم وأعراض أخرى ، يتم التعبير عنها بشكل أو بآخر.
في مواجهة هذه الظاهرة ، يحاول الناس الإجابة عن السؤال: لماذا يتضخمون على أرجلهم؟ إن الظواهر المستثارة عديدة ، ويجب على الطبيب تحديدها. كقاعدة ، ترافق ظاهرة مرضية غير سارة العديد من الأمراض والانحرافات. هناك عدة أنواع رئيسية من الوذمة:
- ميكانيكية - نتيجة الصدمة ، الأورام ، تظهر أثناء الحمل ؛
- الحساسية ، الناشئة كرد فعل من الجسم على مسببات الحساسية.
- الاعتلال العصبي - يرافقه إدمان الكحول المزمن ، والسكري.
- راكدة ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط الشعري والأوعية النفاذية ؛
- hydremic الناجمة عن تراكم السوائل نتيجة لضعف وظائف الكلى.
- cachectic - نتيجة لاستنفاد الجسم وأمراض الجهاز القلبي الوعائي.
تورم الساقين أثناء الحمل
فترة حمل الطفل صعبة جداً على جسد المرأة. هو تحت ضغط هائل. يزيد الحمل لجميع الأجهزة والأنظمة. يعتبر تورم الساقين أثناء الحمل مشكلة شائعة ، خاصة في المصطلحات اللاحقة. السبب في ذلك - تقلبات في الخلفية الهرمونية ، زيادة حجم البلازما ، نمو الرحم ، ارتفاع ضغط الدم المحلي في الأوردة ، قللت المقاومة للأوعية الدموية. الحمل هو الحال عندما تتورم الساقين وتؤذي لأسباب فيزيولوجية يمكن تفسيرها. سيتم حل المشكلة من تلقاء نفسها ، على الرغم من أنه يمكن تحسين الحالة العامة للمرأة:
- تطبيع الكلى.
- القضاء على الدوالي التي تفيض مع عروق الدم.
- استبعاد من قائمة الأمراض الاستفزاز التهاب الوريد الخثاري الحاد والكبد.
- ارتداء أحذية مريحة (وليس على الكعب) والملابس (وليس سحب الحركة).
تورم الساقين في سن الشيخوخة
يمكن أن يسبب عدم الراحة الشديد تورم الساقين في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم. المشكلة تمنع الحركة ، تجلب الألم والحكة الشديدة ، يمكن أن تشكل الأطراف قرحات. يجب البحث عن المستفحل على الفور وإقصائه. وكقاعدة عامة ، تشير هذه الظاهرة إلى مشاكل خطيرة تحدث في الجسم. أكثر الأسباب شيوعًا هي:
- تشكيل الجلطات - نتيجة لأوردة الدوالي أو أمراض أخرى من الركود في الأوعية. يمكن أن يتأثر ظهور الانتفاخ بسبب نقص النشاط الحركي.
- تمزق في الأربطة والعضلات والأوعية نتيجة للصدمة.
- تدفق الدم الوريدي. يرافقه ألم شديد.
- الأمراض المزمنة ، والنتيجة هي الركود في الجسم من السوائل.
- أمراض الكلى والكبد.
- التهاب المفاصل. إذا كانت القدم المتورمة المسنة ، قد تكون مخفية السبب في العمليات الالتهابية التي تحدث في المفاصل.
- فشل القلب. في هذه الحالة ، يشير الانتفاخ إلى شدة المرض.
تورم في الساقين في منطقة الكاحل - الأسباب
تورم في الكاحل غالباً ما يشير إلى إرهاق الساقين (على سبيل المثال ، بسبب فترة طويلة). نحن بحاجة إلى إيلاء اهتمام وثيق للصحة ، وليس باستبعاد عوامل مثل عضات الحشرات ، وعواقب ارتداء أحذية غير مريحة ، والحمل. إذا كانت الساق متورمة حول الكاحل ، عندها يتم كسر تدفق اللمف. في كثير من الأحيان يتم العثور على أمراض في النساء. عندما يتراكم السائل في الأطراف السفلية ، فإنه يمكن أن يشير إلى وجود أمراض مستمرة في الجسم. الاستفزازيات الخطيرة الشائعة بين الأمراض:
- داء السكري
- مشاكل في الغدة الدرقية.
- السمنة.
- قصور وريدي
- التهابات الساق نقلت في وقت سابق.
- فشل في عمل الكلى.
وذمة القدم في منطقة الركبة
هذه الظاهرة غير السارة مثل تورم مفصل الركبة لا تسبب فقط إزعاجاً ، بل أيضاً أحاسيس مؤلمة ، وتقييد الحركة. يمكن أن تكمن الأسباب على السطح - فقد أصيب شخص أو تمدد ، وما إلى ذلك. - الوضع مع التهاب مفاجئ في الركبة أكثر تعقيدًا. إذا كان هناك تورم في الساقين في هذا المكان ، يتم إخفاء الأسباب ، كقاعدة عامة ، في أحمال العمل. هذه مشاكل مثل:
- خلع العظم (popliteal) ؛
- تمزق الرباط
- تلف الغضروف المفصلي .
نوع آخر من الآفات هو الأمراض المعدية. إذا كانت الساق متورمة حول الركبة ، فقد يشير ذلك إلى وجود العديد من أمراض الغضاريف والمفاصل:
- هشاشة العظام.
- التهاب المفاصل.
- التهاب كيسي.
- التهاب الغشاء المفصلي
- النقرس.
وفقا لحجم الوذمة ، فإن الموقع (على جانب الركبة ، أسفله ، خلفه) ، يستطيع الطبيب تحديد طبيعة المرض ووصف العلاج المناسب.
كانت القدم منتفخة حول القدم
حتى الأشخاص الذين لديهم أرجل صحية يواجهون أحيانًا مشكلة الانتفاخ في منطقة القدمين. أطراف متورمة كطرف واحد ، وكلاهما. عندما تكون الساقان متورمتين ، هذا أمر ملحوظ ، ولكن المرض يحدث في بعض الأحيان دون أعراض تقريبا ، ويمكنك أن تلاحظ ذلك من خلال علامات مثل ثقل القدمين ، الأوردة المارة "المخفية". مسببات المرض واسعة النطاق. إذا كانت الساق متورمة ومحمرة ، فقد تكون الأمراض الفطرية أو الحساسية على خطأ. من بين المحرضين المحتملين للتورم عوامل أخرى:
- أقدام مسطحة
- الاضطرابات الأيضية
- انخفاض مستوى الهيموجلوبين.
- التهاب المفاصل المتعدد ، هشاشة العظام وغيرها من الأمراض المفصلية.
- الأمراض الناجمة عن عدم كفاية الدورة الدموية.
- اضطراب التصريف اللمفاوي.
ساقي تتورم - ماذا علي أن أفعل؟
ماذا يجب أن أفعل إذا تضخمت ساقي؟ يزعج هذا السؤال الأشخاص الذين واجهوا مشكلة ، لكنهم لا يعرفون كيفية إيجاد طريقة للخروج منه. الخطوة الأولى: تحديد وإزالة المستفحل ، خاصة إذا كان اللوم هو الأمراض المزمنة والمعدية وغيرها. العلاج بالعقاقير يعني تناول الأدوية لإزالة الأعراض الأساسية والقضاء على السبب الجذري لعلم الأمراض. كيفية إزالة تورم الساقين ، إذا لم يؤكدها أي مرض؟ فمن الضروري ضمان الوضع الصحيح للراحة ، والتخلص من الأحذية والملابس الملحة ، والتدليك والجمباز.
حبوب منع الحمل من تورم الساق
العلاج الطبي قادر في وقت قصير على تقليل الأحاسيس المؤلمة وغير السارة التي تسبب تورم الساقين. فعالة في هذه المتلازمة ، مدرات البول ، وإزالة السوائل الزائدة من الجسم. وتشمل هذه الأدوية فوروسيميد - دواء قوي وسريع المفعول ، وأخرى:
- Trimesid.
- Torcida.
- Sutro الجدد.
- veroshpiron.
- Toradiv.
مرهم من تورم القدمين
الاستعدادات المحلية التي تنقذ من الوذمة تساعد في علاج الأمراض الخفية ، وعندما تكون الظاهرة ناجمة عن أسباب فسيولوجية. تستخدم المواد الهلامية والمراهم كمساعد رئيسي. يقومون بإزالة العمليات الالتهابية التي تحدث في أنسجة الأوعية الدموية. مزايا إضافية: المراهم تعمل محليا ، وليس استيعابها في المعدة ولا تسبب آثارا جانبية. كيفية إزالة تورم الساقين مع الأدوية المحلية؟ من الضروري معرفة المستفحل من علم الأمراض واختيار المرهم المناسب.
- Venohepanol، Troxevasin، Heparin ointment، Antistax gel help with varicose veins.
- Girudoven ونظائرها مع مستخلص علقة تخفيف الوذمة بالتعب.
- Dolobene ، Ginkor ، Indovazin ، Finalgon ، Ketorol القضاء على الألم بعد الصدمة والالتواء.
- Ginkor Gel و Venitan مسموح بهما أثناء الحمل.
- يتم عرض المنقذ و Herbion Escus لكبار السن الذين يكون جلدهم عرضة للتهيج.
الأعشاب من تورم الساق
ليس دائما مشاكل الانتفاخ يمكن القضاء عليها بمساعدة الأدوية (على سبيل المثال ، أنها تسبب الحساسية في المريض). ثم العلاجات الناس لتورم القدمين تأتي إلى الإنقاذ. وهي تشمل:
- الأعشاب ومجموعات المدر للبول: ذيل الحصان الميداني ، أوراق التوت البري ، آذان الدب ، البقدونس ، براعم البتولا ، جذور الأرقطيون ؛ الزهور من cornflower والشيخ - إذا كان اللوم على الكلى.
- الزيوت العطرية. يتم استخدامها للحمامات ، والكمادات أو التدليك.
- Razirka من أوراق Kalanchoe والكحول.
- ضغط مع أوراق البتولا أو بطاطس. يتم لف القاعدة بقطعة قماش نظيفة وتوضع على بقعة قرحة.
- حمام مع ملح البحر. يتم خفض الساقين لمدة 30 دقيقة ، ثم يتم تدليك الأطراف.
تمارين من تورم الساق
من بين الأسباب الأخرى ، يحدث أحيانًا الانتفاخ في الساق بسبب الإرهاق ، ولكن الشحن في حدود معقولة مفيد للأطراف المؤلمة. وسوف يساعد على تفريق الدم ، وتمتد العضلات ، وإزالة الألم. أصبحت الجمباز منعًا جيدًا لأولئك الذين يعانون من تورم الساق بشكل منتظم. بعض التمارين البسيطة:
- رفع وخفض كعب من الأرض.
- أدر القدمين في اتجاهات مختلفة أو لف على أرضية كرة مطاطية صغيرة.
- قم بتفتيت كل "الدراجة" المعروفة أو فقط احتفظي بالأطراف في الوضع المرتفع.
- ضع القدم اليمنى على اليسار ، ارفع الجورب. تكرار التمرين وتغيير الساقين.
- اضغط كعوبه وجواربه على الأرض - بالتناوب في وضع الجلوس.
تدليك من تورم الساق
التدليك المنزلي هو إجراء بسيط يساعد على إزالة التورم من الأرجل المتعبة. هذا هو أيضا الوقاية الجيدة. أولئك الذين يعانون من مشاكل منتظمة ، يجب أن يدلكوا أقدامهم المتعبة كل يوم. من المستحسن أن تفعل ذلك بعد ارتفاع المساء في الحمام: دلك الأطراف من إصبع القدم الكبير إلى أعلى ، على الساق. ثم تدليك من الركبة إلى الورك. عندما تنتفخ الساقين ، من المهم استعادة تدفق الدم ، لذلك يجب توجيه الحركات نحو الأعلى ، وتحفيز الحركات في الشعيرات الدموية والسفن.
يمكن تحسين حالة المرضى الذين يعانون من أطرافهم بإجراءات منزلية بسيطة: تناول الأعشاب والتدليك والشحن. في الحالات الأكثر خطورة ، لا يمكن للمرء الاستغناء عن تناول الأدوية. عندما يكون تورم الساقين عرضًا دائمًا ، فإنك تحتاج إلى طلب المساعدة من أخصائي يمكنه معرفة سبب المرض وإزالته.