هناك اعتقاد بأن الإرادة القوية والشخصية هي خصائص فطرية ، وهذا هو السبب في أن المرء تمكن من تحقيق ارتفاعات كبيرة ، في حين أن البعض الآخر لا يفعل ذلك. لكن هذا الرأي خاطئ. يمكن تطوير قوة إرادة الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أساليب خاصة لتعليم قوة الإرادة وتطورها ، لأنها تشبه مهارة ومهارة معينة ، تكونت من خلال التدريب.
في نفس الوقت ، عامل مهم جدا هو تصرفات شخص يحاول تطوير قوة الإرادة . في كثير من الأحيان يكون من الصعب عليه فهم ما يحاول تطويره وما الذي يحاول تطويره. يستغرق الكثير من الجهد لإجبار نفسك. من الضروري التفكير في كيفية تعزيز قوة الإرادة ، وليس حول حقيقة أن لا شيء يحدث.
ماذا لو لم تكن هناك قوة إرادة؟
"بدلا من الاعتماد على ضبط النفس ، يجب على المرء أن يحاول تجنب الإغراءات. يقول عالم النفس لوران نودجرين: " سيكون الأمر أكثر فائدة إذا تم التقليل من شأن قوة الإرادة ، وليس المبالغة في تقديرها ".
أجرى الطبيب النفسي وزملاؤه تجارب بين الطلاب.
في واحد منهم ، توقع الطلاب الجياع بوضوح قدرتهم على مقاومة نكهات الطعام ، بدلاً من أولئك الذين كانوا ممتلئين وبالتالي مقتنعين تمامًا بأنهم لن يلمسوا الطعام.
وفي حالة أخرى ، يضيق المدخنون ، الذين يثقون في قدرتهم على التأقلم مع رغبتهم ، بضع مرات أكثر من أولئك الذين كانوا مقتنعين بأن لديهم مستوى منخفض من ضبط النفس.
وهكذا ، تبين أن الناس يخضعون للإغراء ، وليس هناك شيء غريب في حقيقة أن معظم الناس يعانون من السمنة وغيرها من الإدمان.
صلاة لتقوية الإرادة والروح
الصلوات والكلمات التي تقرأ بالإيمان والحب الحقيقيين يمكن أن تساعد في تغيير الحياة للأفضل. يمكن قراءتها في أي مكان ، واختيار تلك الصلاة ، مما يجعل من الممكن حل أهم مهمة لهذه الفترة. يمكن للصلوات أن تقوي قوة الإرادة والروح فقط إذا كانت هناك رغبة قوية وإيمان قوي.