يتيح النوم العميق والقوي للجسم التعافي من الأحمال اليومية وتحديث الخلايا وتطبيع وظائف الأنظمة الداخلية. بالنسبة لبعض الناس ، فإن الراحة الليلية غالباً ما تكون رفاهية بسبب الشخير. هذه الظاهرة تسبب الإزعاج مثل "المصدر" جدا من الأصوات العالية ، وإلى كل الذين يحاولون النوم في المرة القادمة. لتغيير الوضع للأفضل فمن الضروري اختيار دواء فعال للشخير. ولكن قبل شراء الدواء ، من المهم استشارة الطبيب ومعرفة ما إذا كانت متلازمة أكثر خطورة - انقطاع النفس تتطور.
هل هناك أدوية شخير فعالة؟
في الواقع ، كل الوسائل الموجودة لحل هذه المشكلة ليست أدوية. وهي مضافات نشطة بيولوجيا ومستحضرات المعالجة المثلية القائمة على المكونات الطبيعية. وفقا لذلك ، لم يتم إثبات فعاليتها السريرية.
ومع ذلك ، فإن معظم الصناديق تساعد في القضاء على الشخير ، خاصة مع الاستخدام المنتظم. والفارق بسيط فقط - هذه الملاحق يجب أن تستخدم بشكل مستمر وكل مساء ، بعد الإلغاء سيتم استئناف كل شيء.
تجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية لا يمكن ولا يمكن حتى استخدامها في متلازمة توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي. في هذه الحالة ، الشخير هو مجرد عرض عرضي للمشكلة الرئيسية - التوقف الدوري عن التنفس. قد يؤدي استخدام المضافات إلى تفاقم الحالة.
ما هي أدوية الشخير التي يمكنني شراؤها من الصيدلية؟
يتم إصدار وسائل مكافحة المشكلة الموضحة بأشكال جرعات مختلفة. وفقا لمراجعات وتوصيات المشترين من الأطباء ، يمكن أن يطلق على الأدوية التالية بالفعل:
- الأسونور. قطرات الأنف التي تحتوي على الجلسرين ، بولي سوربات 80 ، إيديتات الصوديوم ، وسوربات البوتاسيوم. هذه المكونات لا تخترق الدم ولا يكون لها تأثير نظامي ، لذلك فهي آمنة تماما.
- SnoreStop. الطب المثلي ضد الشخير في شكل أقراص للارتشاف. يجب وضع العلاج تحت اللسان على الفور قبل النوم وتكرار الإجراء كل ليلة.
- الصمت. المخدرات في شكل رذاذ الأنف ، ويتكون أساسا من الزيوت الأساسية الطبيعية في تركيز منخفض. تساهم قطرات في زيادة توتر عضلات الألبيتين ، وبالتالي القضاء على اهتزازها.
- طبيب الشخير. الحل في شكل حل للري البلعومي يحتوي على فيتامين P ، E و B6 ، الزيوت النباتية ، الأوكالبتوس ، الليسيثين والزيوت النباتية. انها بمثابة نفس السقوط السابقة.
- Nasonex. المخدرات فعالة جدا في الشخير ، معقدة من التهاب الأنف والتهاب اللوزتين والتهاب الغدانية . رذاذ الأنف له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للهستامين ومضاد للأذى.
كيفية التخلص من الأدوية الشعبية الشخير؟
في الطب غير التقليدي ، من المقبول النضال مع علم الأمراض المعروضة بطريقة معقدة. بادئ ذي بدء ، فمن المستحسن لإثراء النظام الغذائي مع المنتجات التي تطبيع حالة البلعوم الأنفي وتخفيف عضلات السماء:
- أوراق الملفوف الخام المطحونة بالعسل ؛
- الجزر المخبوزة
- الملفوف الطازج.
يجب تناول هذه الأطباق والمشروبات قبل وقت النوم فقط ، ولكن أيضًا خلال النهار.
زيت البحر النبق هو أيضا علاج فعال للشخير في المنزل. يجب غرسها في كل قطرتين من الأنف في حوالي 3.5-4 ساعات قبل الذهاب للنوم. بعد الإجراء ، من غير المستحسن تناول أو شرب أي شيء.
تحسين عملية التمثيل الغذائي في البلعوم الأنفي ، لمنع جفافها وتهيجها يساعد شطف النفط. قبل النوم مباشرة ، تحتاج إلى عمق 90 دقيقة على الأقل ، شطف حلقك بزيت الزيتون الطبيعي ، درجة حرارة مريحة.