للوهلة الأولى ، يبدو أن عادة الشخير في الحلم غير ضار لصاحبه. في الواقع ، الشخير هو أحد أعراض واحدة من أخطر الأمراض في الجهاز التنفسي ، انقطاع النفس الليلي. دعونا نتحدث بمزيد من التفاصيل حول ما هو انقطاع النفس الليلي وما هي عواقب هذا المرض للجسم.
أعراض انقطاع النفس الليلي
أولا تحتاج إلى معرفة ما هو عليه - انقطاع النفس الليلي. تلقى هذا الاسم غير العادي متلازمة وقف التنفس أثناء النوم. ولحسن الحظ ، فإن هذه الظاهرة ذات طبيعة قصيرة الأمد ، أي أنه من شبه المستحيل الموت أثناء هجوم انقطاع النفس. لذا ، ما هي أسباب توقف التنفس أثناء النوم الليلي لدى البالغين؟ فيما يلي بعض العوامل الأساسية المؤثرة:
- استعداد الأسرة (البلعوم الأنفي الخاص والجهاز التنفسي الضيق) ؛
- السمنة.
- عادة النوم على ظهرك دون وسادة.
- التدخين؛
- الإدمان على الكحول.
- اختلال وظيفة الغدة الدرقية.
- الزوائد الأنفية الموسع
- التهاب الغدد الليمفاوية تحت الفك والرقبة.
لمزيد من الأحداث من هذه القائمة يمكنك أن تتصل بنفسك ، أو مع أقاربك ، كلما ارتفع احتمال التطور التدريجي لمتلازمة انقطاع النفس الليلي. عادة ما يظهر المرض بقوة كاملة في سن الثلاثين. تحديد الأمر بسيط للغاية ، وهنا الأعراض الرئيسية:
- الشخير بصوت عال؛
- نوم مضطرب
- الصداع.
- زيادة الوزن
- التعب بعد النوم.
- بشرة محمره
- النعاس المستمر خلال النهار.
- زيادة في ضغط الدم.
طبيب مؤهل يتعرف على انقطاع النفس في غضون 20 إلى 30 دقيقة بجانب المريض النائم. الشخير بصوت عال في نقطة واحدة هو توقف فجأة ، ولكن لا يزال الحجاب الحاجز لأداء الحركات التنفسية والشخير تدريجيا ، ومعها يتم استئناف التنفس للنوم.
علاج متلازمة توقف التنفس أثناء النوم
علاج انقطاع النفس الليلي غالبًا ما يكون ذا طبيعة وقائية. في المراحل المبكرة ، يكفي أن يعلم المريض أن ينام على جانبه ، أو يضع وسادة عالية تحت رأسه. في كلتا الحالتين ، من الممكن منع اللسان من السقوط في البلعوم ، ونتيجة لذلك لن تتداخل المسالك الهوائية أثناء النوم. في كثير من الأحيان ، لهذه الأغراض ، على الجزء الخلفي من بيجامة المريض ، يتم خياطة الجيب الذي يتم وضع كرة التنس فيه. ونتيجة لذلك ، عندما تحاول أن تتدحرج على ظهرك أثناء النوم ، سيشعر بالضيق ويتعلم تدريجيا عدم تغيير الوضع. عادة ما يستغرق 3-4 أسابيع للإدمان.
كما ينصح بشدة للتخلص من الوزن الزائد مع انقطاع النفس في أقرب وقت ممكن. وتظهر الإحصاءات أنه مع انخفاض بنسبة 10 ٪ في وزن الجسم ، فإن وتيرة هجمات انقطاع النفس أقل من النصف.
في المراحل المتقدمة من انقطاع النفس ، قد يتم وصف المريض بإجراءات علاج طبيعي خاصة تزيد من تجويف المجاري الهوائية ، أو حتى عملية جراحية. لا ينبغي إهمال المشكلة. نتيجة للتوقف المتكرر للتنفس أثناء النوم ، يبدأ الدماغ بالتدريج بالتجوع في الأوكسجين ، وتبدأ وظائفه بالتدهور. هذا يؤدي إلى فقدان الذاكرة وفقدان القدرة على التركيز. مع مرور الوقت ، قد يفقد المريض القدرة على التنقل في الفضاء.
النعاس الدائم والتعب يؤثران على عمل الأعضاء الداخلية الأخرى ، أولا وقبل كل شيء هو القلب و
في بعض الأحيان تستخدم الأدوية لعلاج انقطاع النفس الليلي. هذه هي المهدئات ، والتي تحفز استرخاء العضلات الملساء ، ونتيجة لذلك تصبح الهجمات أقل قوة وأكثر قصيرة العمر. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة من علاج انقطاع النفس لا يجوز إلا في المراحل المبكرة من المرض. عندما ينتقل المرض إلى شكل حاد ، فإن استخدام المرخيات هو بطلان ، لأنه يمكن أن يسبب تثبيطا كاملا للوظيفة التنفسية للشخص.