الميزة التي لا شك فيها من الطب الشعبي هو أن جميع الوصفات التي يقدمها تعتمد على المواد التي تبرعت بها لنا الطبيعة. علاج للإمساك سيئة السمعة ليست استثناء. الشعور بالاكتظاظ والألم في البطن ، يرافقه شعور من حرقة ، والغثيان مع استحالة التغوط مألوفة لدى أي شخص تقريبا. ولكن بالنسبة لبعض الناس ، فإن الإمساك المزمن هو مشكلة حقيقية ، لأنها تؤدي إلى تكوين البواسير وفشل الجهاز الهضمي بأكمله. كيفية علاج الإمساك في البالغين عن طريق العلاجات الشعبية دون الإضرار بصحة الشخص هو مقترح في المادة.
كيفية علاج الإمساك لدى البالغين مع العلاجات الشعبية؟
يوصي كل من الطب الشعبي والطب الرسمي بالإمساك المزمن في المقام الأول لتنظيم التغذية. جوانب مهمة في هذا الصدد:
- في الطعام المستهلك يجب أن يحتوي على الكثير من الألياف ، وبالتالي ، من المفيد تناول الخضار والفواكه وخبز النخالة وعصيدة الشوفان وعصيدة الحنطة السوداء.
- مفيد للأمعاء من الزيوت النباتية ، ولكن من المستحسن أن عدد الدهون الحيوانية للحد منها.
- يجب أن يؤخذ عادةً لشرب كوب من الكفير الطازج في اليوم (البيفيدوك ، ريازينكا ، الحليب المتخثر أو غيره من منتجات الحليب المخموره غير المحلى).
- من الضروري شرب عدة أكواب من الماء النقي في اليوم ، بغض النظر عن أي سائل آخر يستهلك.
- العلاجات الشعبية للإمساك الدوري في البالغين
- إذا لوحظ تأخر البراز من وقت لآخر ، يمكن استخدام واحدة من العلاجات الشعبية التالية ضد الإمساك عند البالغين:
- العصير الطازج من chokeberry أحمر أو أسود. نصف كوب من العصير يضاف ملعقة صغيرة من العسل. بعد تناول العلاج ، اشربه بكوب من الماء غير المغلي.
- مخلل الملفوف المالح ، تؤخذ قبل وجبات الطعام. العلاج غير مناسب لأولئك الذين لديهم حموضة عالية.
- التسريب على بذور الكتان وأوراق السنا وجذور عرق السوس وثمار جوستلر. يتم سكب المكونات المفرومة ناعما مع الماء المغلي وأصرت لعدة ساعات. شرب نصف كوب 2-3 مرات في اليوم.
يتم أخذ العلاجات الشعبية المقترحة لعلاج الإمساك عند البالغين حتى يتم تسوية البراز.
للحصول على معلومات! في حالات خاصة ، يمكنك استخدام العلاج الشعبي للإمساك لدى البالغين ، وتعمل بسرعة كبيرة - زيت الخروع.
العلاجات الشعبية للإمساك المزمن عند البالغين
علاج الإمساك المزمن هو عملية منتظمة وطويلة. من بين أفضل العلاجات الشعبية للإمساك عند البالغين:
- سلطة الشمندر ، محنك بزيت الزيتون أو غيرها من الزيوت النباتية. من المهم تناول مثل هذه السلطة المطهرة كل يوم على معدة فارغة بمبلغ 200 غرام.
- عصير الصبار مع العسل ، قبل تناول وجبة الإفطار ملعقة شاي واحدة.
- مزيج من الخوخ والمشمش المجفف والتين المغلي بالماء المغلي. بعد تناول الفاكهة على البخار ، ينبغي أيضا أن يكون السائل في حالة سكر.
- التفاح الناضج المرتبط بالأصناف الخضراء.
- كومبوت من الراوند.
- عصائر الكرفس والسبانخ. يمكن أن تؤخذ على حدة أو في خليط مع بعضها البعض ، وكذلك مع إضافة عصير البنجر.
- عصير متخمر قليلاً من التوت الطازج من التوت الأسود مع السكر.
- ملعقة صغيرة من بذور الكتان ، على البخار في كوب من الماء المغلي. السائل المبرد هو في حالة سكر ، وتؤكل البذور ، يجب أن تمضغ تماما.
- ديكوتيون من جذور الأرقطيون وساق ، ثمار الكزبرة ، تؤخذ بنسب متساوية.
مع الإمساك على الأعصاب ، phytotea ، من كميات متساوية من النعناع ، جذر فاليريان ، motherwort ولحاء النبق ، ويساعد كثيرا. ملعقتان من الخضروات تصب كوبًا من الماء المغلي وتطهى لمدة 30 دقيقة في حمام بخار. يتم تخفيف المنتج النهائي بالماء البارد لصنع 200 مل من السائل ، وشرب قبل النوم.