أنواع العلاج النفسي

كثير منا ، مع كلمة "العلاج النفسي" ، لديهم ارتباطات مع مكتب أبيض ورجل يرتدي ثوبًا من نفس اللون ، يكتبون بجد شيء في دفتر ملاحظاته. لا يمكننا أن نقول أن هذه الصورة غير قابلة للتصديق ، ولكن هناك العديد من الأنواع المختلفة من العلاج النفسي الفردي والجماعي ، حيث تبدو العلاقة بين المريض والمعالج مختلفة تمامًا. دعونا نتعرف على هذه الأساليب لتوسيع آفاقنا.

الأنواع الرئيسية من العلاج النفسي

وتتمثل المهمة الرئيسية للمعالجين في تحسين نوعية حياة المريض ، وهذا يتطلب اتصالاً شخصياً عميقاً ، لأن الشخص ببساطة لا يستطيع أن ينفتح دون ثقة الطبيب. لإنشاء الجو الضروري ، يستخدم المتخصصون مجموعة متنوعة من الوسائل ، واختيار طريقة العمل الأكثر فعالية.

إذا أخذنا في الاعتبار الطرق من حيث عدد المشاركين ، فيمكننا استنباط أنواع من العلاج النفسي الفردي والجماعي. يعتمد عقلانية الاستخدام على الوضع المحدد. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد التواصل في مجموعات عندما يحتاج الناس إلى فهم ليس تفرد مشكلتهم ، وأمثلة لأشخاص آخرين ينجحون في حل مثل هذه المواقف. أيضا ، سوف تساعد جلسات المجموعة ، إذا لزم الأمر ، لرؤية الصورة الكاملة للعلاقات الشخصية. ثم يتم استخدام العلاج النفسي للعائلة ، وهو أحد أنواع نهج المجموعة. مثل هذه الجلسات يمكن أن تساعد في الخلافات بين الزوجين ، والعلاج الفردي في مثل هذه الحالات غير فعال ، حيث يحتاج المتخصص إلى معرفة رأي كلا الشريكين من أجل إصدار حكم موضوعي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أنواع محددة من العلاج النفسي التي تنطوي على الاتصالات العائلية فقط ، على سبيل المثال ، طريقة الأبراج الجهازية.

هناك تصنيف آخر لأنواع العلاج النفسي ، مع الأخذ في الاعتبار عدم عدد المشاركين في الدورة ، ولكن طرق التأثير المستخدمة لحل المشاكل وحلها. يتضمن ذلك المجالات التالية:

• العلاج بالفن
• التنويم المغناطيسي.
• علاج الجشطالت.
• لعب العلاج
• العلاج النفسي المعرفي
• خرافة العلاج ؛
• zootherapy.
• العلاج بالرقص
• التحليل النفسي.
• NLP.
• الدراما النفسية.
• العلاج النفسي الإيجابي
• تنفس شامل
• تحليل المعاملات
• تحليل الإجهاد
• تحليل الطاقة البيولوجية.

يتم استكمال هذه القائمة باستمرار ، حيث أن الأشخاص المختلفين يحتاجون إلى أساليب مختلفة. بالنسبة إلى شخص ما ، فإن أفضل طريقة هي التحدث "من القلب إلى القلب" مع طبيب نفساني ، يمكن لأي شخص أن يجد السلام في الرقص أو الرسم ، ويمكن لشخص ما أن يجد مخرجًا من الوضع من خلال النظر إليه من خلال منظور قصة خيالية.