الألعاب البهلوانية الرياضية هي رياضة مسلية وجميلة وليست متطرفة ، تمثل المسابقات في أداء التمارين البهلوانية المختلفة. ترتبط مثل هذه التمارين بالموازنة ، وكذلك دوران الجسم مع وبدون دعم. من المؤكد أنك شهدت مسابقات في الألعاب البهلوانية الرياضية - إنه مشهد يجسد الروح.
الألعاب البهلوانية الرياضية: القليل من التاريخ
فقط في عام 1932 ، في الألعاب الأولمبية العاشرة ، تم الاعتراف بالألعاب البهلوانية رسميا على أنها رياضة أولمبية. منذ تلك اللحظة اكتسبت المسابقات شعبية وبدأت تنفذ في كل مكان: في بريطانيا العظمى والولايات المتحدة الأمريكية وبلدان أخرى.
في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، اتخذت الألعاب البهلوانية الرياضية شكل رياضة مستقلة فقط في أواخر 1930 ، والتي تميزت في عام 1939 من قبل أول بطولة جميع الاتحاد في الألعاب البهلوانية الرياضية. وبعد ذلك بعام ، بدأت مسابقات النساء في الاحتجاز ، وفقط في عام 1951 - الشباب.
على مر السنين ، تم تشكيل الأنواع التالية من الألعاب البهلوانية الرياضية:
- القفز (يتضمن قفزات بهلوانية على طول المسار 30 مترا ، وقارورة ، rondad ، شقلبة) ؛
- غرفة البخار (وتشمل الألعاب البهلوانية الكهربائية ، عندما يكون هناك شابان في الزوج ، والزوج المختلط هو شاب وفتاة وزوج بنت تتكون على التوالي من فتاتين) ؛
- مجموعة (خياران ، أو مجموعة نسائية في الألعاب البهلوانية لثلاث فتيات ، أو مجموعة ذكور من أربعة أولاد).
في بعض الحالات ، يتم اختيار أنواع خاصة من المسابقات ، والتي تجمع بين الأنواع المختلفة الأخرى.
الألعاب البهلوانية الرياضية: تمارين
في المسابقات ، لا يؤدي الرياضيون أداءً واحدًا فقط في كل مرة ، بل أيضًا اثنان أو ثلاثة أو حتى أربعة. بغض النظر عن برنامج الألعاب البهلوانية ، يجب أن ينتمى جميع الشركاء في المجموعة بصرامة إلى الفئة العمرية العامة ، وهي أربعة فقط: حتى 11 عامًا ، و 12 إلى 14 عامًا ، و 15 إلى 16 عامًا ، و 17 عامًا وما فوق.
الألعاب البهلوانية الرياضية تتضمن مسابقات في الأنواع التالية من التمارين:
- القفزات البهلوانية للمرأة والرجل.
- تمرينات للأزواج الإناث ، المختلطة والذكور ؛
- تمارين جماعية للنساء (ثلاثية) ؛
- تمارين جماعية للرجال (الأربعة منهم).
أياً كان البرنامج المعين ، يقوم الرياضيون بشكل إلزامي بإجراء تمرينين عشوائين وموعدين عشوائيين. وتشمل الأمثلة قفزات مع أنواع مختلفة من التقلبات. يتم الحكم على أي أداء لهيئة المحلفين من خلال نظام مقبول عمومًا في الرياضة ويأخذ في الاعتبار مراعاة جميع قواعد الألعاب البهلوانية.
التدريب في الألعاب البهلوانية
من أجل تعلم عناصر الألعاب البهلوانية وإتاحة الفرصة للمشاركة في المسابقات ، لبدء الفصول الدراسية بشكل أفضل من سن مبكرة ، عندما يكون الجسم مطراً بشكل خاص ومرنًا وبلاستيكيًا ، والمخاوف والحواجز النفسية قليلة جدًا.
هناك رأي بأن الألعاب البهلوانية الرياضية هي صدمات قوية وألم. ومع ذلك ، هذا ليس بالضبط الرأي الصحيح. يمكن للرياضات المحترفة ، على نحو أدق ، أي نوع من ذلك ، ربما باستثناء الشطرنج ، أن تسبب الإصابة بطريقة ما ، ولكن في كثير من الأحيان من خلال خطأ اللاعب نفسه: إما لم يستمع إلى المدرب ، أو بدأت في التدرب بدون إحماء مناسب. بشكل عام ، الألعاب البهلوانية تجعلها تعمل من أجل آلي ، والأخطاء ليست أكثر تواترا من غيرها من الألعاب الرياضية.
ومع ذلك ، هناك حالات عندما كان الشخص متصلا بالألعاب البهلوانية على الإطلاق في مرحلة الطفولة ، وحققت حتى الآن نتائج مثيرة للإعجاب. ولذلك ، فإن العقبة الوحيدة في هذا الطريق هي تحيزاتك ومخاوفك ، وإذا كانت هناك رغبة حقيقية لتحقيق الكمال في هذه المسألة ، فلن يصبح أي شيء عائقًا.