كالي البحر هو طعام لذيذ لأحد الهواة وبعض الناس يكملونه بنظامهم الغذائي. ولذلك ، فقد كانت شعبية في الآونة الأخيرة لاستخدام الطحالب البني في الأشكال الصيدلانية المختلفة للإفراج (كبسولات ، والمساحيق ، والسوائل ، والزيوت). هذه المضافات النشطة بيولوجيا لها تأثير مفيد جدا على نظام الغدد الصماء والجسم بأكمله ككل.
الأعشاب البحرية البني
تتميز هذه الأنواع من النباتات تحت الماء بالحد الأقصى من المحتوى في لب أوراق الشجر والمغذيات الكبيرة والألياف. بالإضافة إلى ذلك ، الطحالب البنية غنية باليود ، وهي أفضل طريقة لمنع تطور أمراض الغدد الصماء وأورام الغدة الدرقية. تجدر الإشارة إلى أن هذه النباتات تمتلك أيضًا خصائص الحماية من الإشعاع بسبب وجود أملاح حمض الألجنيك فيها.
الطحالب البنية هي:
- عشب البحر.
- كومبو.
- ليما.
- هيجيكي.
- اكام.
الاسم الأول هو الأكثر شيوعًا في بلدنا ، في حين أن البقية أكثر شيوعًا في آسيا.
على عكس بعض المفاهيم الخاطئة ، لا تعتبر شلوريلا طحلب بني. هذا النبات أحادي الخلية ، غالباً ما يوجد في الماء العذب ، لذلك يدخل أحيانا ملفوف البحر مع الجزء الأكبر من الأوراق.
ملامح الطحالب البني
على الرغم من القيمة الغذائية العالية للمنتج المعني للجسم ، إلا أن الطحالب هي غذاء غذائي ، لأنها منخفضة السعرات الحرارية. فيما يتعلق بصحة الإنسان ، فإن النباتات لديها الإجراءات التالية:
- مطهر.
- انخفاض في كمية الكوليسترول في الدم ؛
- الوقاية من تشكيل الترسبات على الجدران الداخلية للأوعية الدموية ؛
- انخفاض في لزوجة الدم.
- تحسين نشاط الدماغ
- الوقاية من النوبات القلبية ، وتصلب الشرايين ، والسكتات الدماغية.
- تجديد الأغشية المخاطية للأعضاء والأنسجة.
عشب البحر الأعشاب البني في أقراص
هذه الأدوية هي مكمل غذائي ممتاز للأشخاص الذين تكون حميتهم منخفضة في الألياف ، غنية بالعناصر الدقيقة والكليّة للأطعمة ، واليود ، وعرضة للمشاكل مع الأمعاء.
أقراص تحتوي على مستخلص من جذور الطحالب البنية في شكل جاف و fucoidan. يوفر هذا المزيج معدل يومي لاستهلاك المواد الضرورية.
من المستحسن أن تأخذ من 8 إلى 10 حبة يوميا ، اعتمادا على احتياجات الجسم ، وغسل الكبسولات مع الكثير من الماء.
جل من الأعشاب البحرية البني
شكل أكثر ملاءمة وسهلة الاستيعاب للافتقار إلى التحضير الموصوف هو الجل. من خلال تأثير درجات الحرارة المنخفضة أثناء الإنتاج ، من الممكن الحفاظ على الحد الأقصى لعدد العناصر وعديد السكريات والألياف الغذائية.
يوصى باستخدام الجل للعلاج:
- نقص المناعة.
- أمراض الجهاز الهضمي والأمعاء.
- اضطرابات الغدد الصماء ؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الغدة الدرقية من الغدة الدرقية.
- اضطرابات الأكل ، ضعف التمثيل الغذائي .
الجرعة الموصى بها هي 150-300 غرام من المخدرات ، والتي ينبغي تقسيمها إلى 2-3 جرعات في اليوم الواحد.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الجل كمكثفات وتطبيقات لعلاج أمراض المفاصل ، الدوالي.
زبدة عشب البحر
في مستحضرات التجميل ، يستخدم مستخرج الزيت من اللاميناريا والفوك على نطاق واسع ، حيث أن له التأثيرات الإيجابية التالية:
- يلين وينبض الجلد.
- يزيد من مرونة ومرونة الطبقة السطحية للبشرة.
- يغذي الجلد
- يعيد المسار الطبيعي لعمليات التمثيل الغذائي في الخلايا ؛
- يحمي البشرة من التأثيرات الخارجية السلبية.
يمكن استخدام الزيت في كل من التركيبات والأقنعة والكريمات في إعداد المنزل ، وكوسيلة مستقلة ، فرك مع مناطق مشاكل حركة التدليك.