مرق الشوف تحظى بشعبية كبيرة في الطب الشعبي ، وعلم التغذية والتجميل. يحتوي هذا الدواء على مجموعة غنية من المكونات القيمة. ومع ذلك ، جنبا إلى جنب مع خصائص مفيدة ، لديه أيضا موانع للاستخدام. لتجنب العواقب غير السارة ، قبل اتخاذ منتج طبي تحتاج إلى وزن جميع الإيجابيات والسلبيات.
مرق الشوف - الخصائص الطبية وموانع الاستعمال
حول آثار الشفاء لهذا الشراب عرف في الماضي البعيد. على سبيل المثال ، وفقا للأعمال العلمية المتاحة ، من المعروف أن الطبيب اليوناني الشهير هيبوكراتس استخدم الشوفان في ممارسته الطبية. في وقت لاحق ، تم دعم هذه الفكرة من قبل المعالجين الآخرين. هذا الدواء وصفوه كعلاج للعديد من الأمراض وإكسير طول العمر.
مثل هذا الاهتمام المتزايد في هذا المرق هو مفهوم تماما. له تركيبة كيميائية غنية ، ممثلة بالمكونات التالية:
- الفيتامينات B و E ؛
- المغنيسيوم.
- أحماض aminocarboxylic؛
- البوتاسيوم.
- الصوديوم.
- النحاس.
- المنغنيز.
- الحديد،
- السيلينيوم.
- الفوسفور.
- الزيوت الأساسية
- السليلوز وهلم جرا.
بالنظر إلى هذه التركيبة المتنوعة ، من المهم أن نفهم مذاق الشوفان الجيد - فوائده وأضراره. النهج الأمي عند استخدام هذه الأداة محفوف بالمشاكل الخطيرة. لهذا السبب ، يجب استخدام الدواء بعد التشاور الأولي مع الطبيب. سيقوم الأخصائي بتحليل الحالة العامة للمريض وبعد ذلك فقط سيجعل مواعيده.
مرق الشوف - الخصائص الطبية
يتفق الخبراء على أن استخدام هذا الدواء يساعد المريض على التعافي بشكل أسرع بعد مرض خطير أو جراحة. إليك ما هو الشوفان مفيدًا لما يلي:
- تطبيع العمليات الأيضية.
- يقوي نظام الدفاع عن الجسم.
- يحسن وظائف الكبد والكلى.
- يقوي الجهاز العضلي الهيكلي ؛
- يساعد على التعامل مع الأعراض الأولية لارتفاع ضغط الدم.
- له تأثير مضاد للالتهابات.
- يحسن نظام القلب والأوعية الدموية.
- زيادة النشاط العقلي.
- يسرع عملية تطهير الجسم من السموم والسموم.
- يجدد الجسم بالسيليكون.
وبالنظر إلى أن مثل هذا الشور ذو القيمة العالية - فوائد هذا الدواء ضخمة ، من المهم أن نفهم ما هي الحالات المحددة التي يمكن استخدامها. في كثير من الأحيان يتم تعيين الوكيل في الحالات التالية:
- مرض معد ؛
- النزوع إلى الإمساك.
- التهاب الكلى.
- أمراض فيروسية
- الأكزيما
- النقرس.
- الأرق.
- الروماتيزم
- استهداف.
- أمراض الرئة.
- أمراض الأمعاء.
- التهاب البنكرياس
- السل؛
- التهاب القصبات
- الالتهاب الرئوي.
مرق الشوفان - موانع الاستعمال
يعتبر هذا الدواء آمن وفعال. ومع ذلك ، فإن مرق الشوفان له موانع الاستعمال التالية:
- تحص صفراوي.
- عدم التسامح الفردي
- بعد إزالة المرارة.
كيف لطهي ديكوتيون من الشوفان؟
السر الرئيسي لفعالية هذا الدواء هو أنه عند إعداده ، عليك استخدام الحبوب الكاملة غير المكررة. وبفضل هذا ، فإن جميع المواد القيمة الموجودة في القشرة والحبوب سوف تمر في ديكوتيون. في بعض الأحيان يُسمح باستخدام السيقان الأرضية للنبات. قبل إعداد حساء الشوفان ، تحتاج إلى التفكير في أي غرض سيتم تطبيقه. على سبيل المثال ، هذا الدواء مخصص للاستخدام الداخلي أو الخارجي.
مرق الشوفان على الماء
للحصول على أقصى استفادة من هذا العلاج ، يجب أن يتم إعداده بشكل صحيح. تحتوي الحبوب على Phytin - وهي مادة "تجمد" نمو الحبوب في الظروف غير المواتية. هذا العنصر خطير لأنه يتعارض مع استيعاب العناصر القيمة ، بما في ذلك الفوسفور ، وهو أمر مهم للتشغيل الكامل للنظام العضلي الهيكلي.
سوف يساعد انقسام phytin phytase. يحدث هذا التفاعل في إحدى الحالات التالية:
- عندما تنبت الحبوب.
- في عملية تمرغ (يتم استخدام هذه الطريقة في إعداد ديكوتيون) ؛
- عند المقلية (غالبًا ما تستخدم في حبوب البن).
كيفية جعل ديكوتيون من الشوفان؟
المكونات :
- الحبوب - 200 غرام ؛
- الماء - 1 لتر.
التحضير والتطبيق
- تغسل الحبوب جيدا بالماء الدافئ ، وبعد ذلك يجب تصريف السائل.
- تصب البذور بمياه شرب دافئة وتصر على 10-12 ساعة.
- ضع الحاوية مع التسريب على نار صغيرة واجلب السائل ليغلي.
- قم بتغطية المقلاة بغطاء وتواصل المعالجة الحرارية لمدة نصف ساعة أخرى.
- إزالة الأطباق من النار والتفاف.
- بعد 12 ساعة تصفية مغلي. يتم تخزين المنتج النهائي في ثلاجة في حاوية زجاجية محكمة الإغلاق.
مرق الشوفان على الحليب
في صناعة مثل هذا الدواء ، من المهم بالنسبة للمريض أن يكون على يقين أنه لا يوجد عدم تحمل اللاكتوز. يوصى في الغالب بتخفيض الشوفان على الحليب في حالة التهاب المعدة أو الالتهاب الذي يحدث في الكلى. هذا الدواء له تأثير معتدل جدا. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه أقل فعالية من الحل الذي يتم تحضيره على الماء. لا يمكنك الاحتفاظ بقطعة من هذا القبيل لفترة طويلة. من المرغوب فيه كل يوم لطهي جزء جديد من المخدرات.
مرق الشوفان - وصفة
المكونات :
- الحبوب - 200 غرام ؛
- لبن - 1 لتر.
التحضير والتطبيق
- تمتلئ البذور المغسولة بالحليب.
- ضع الحاوية مع المحتويات على اللوحة.
- بعد الغليان ، تنخفض النار إلى صغيرة.
- قم بتغطية المقلاة بغطاء.
- طهي حوالي 1.5 ساعة.
- أزل الدواء من النار واتركه ليبرد.
- تصفية المنتج الطبي وخذها (في شكل دافئ أو بارد).
مرق الشوفان في الترمس
لإعداد مثل هذا العلاج المعجزة ، يتم استخدام الحبوب المسحوقة (ولكن ليس الغبار). ويمكن أيضا أن تستخدم الجامعة ، ولكن هذا ليس خيارا مثاليا. خلال التسريب في الترمس ، لن يتخلوا عن جميع المواد ، وبالتالي فإن العلاج سيصبح أكثر فقراً مما هو مصنوع من الفتات. يُنصح بصب الوعاء بالماء المغلي (سيسمح ذلك بالدفء بشكل جيد ومنع فقدان الحرارة).
مرق الشوفان - وصفة
المكونات :
- الحبوب الأرض - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- الماء - 1 الزجاج.
التحضير والتطبيق
- المواد الخام تغفو في زجاجة الترمس.
- صب الماء المغلي وتغطية الأطباق.
- يصر 12 ساعة.
- تصفية الدواء.
حساء الشوفان في متعدد المتغيرات
طريقة الطهي هذه مريحة لأنك لا تحتاج إلى التحكم في العملية ، مع القلق من أن الماء سوف يتبخر والمحتويات ستحترق. تحتاج فقط إلى برنامج multivark ، ومن ثم استنزاف الدواء. في هذه الوحدة ، يضعف عامل الشفاء ، وبالتالي فإن الحبوب تتخلى عن المواد السائلة القيمة قدر الإمكان. بفضل هذا الدواء هو أكثر فائدة بكثير من المطبوخ على الموقد.
كيفية تحضير ديكوتيون من الشوفان؟
المكونات :
- الحبوب - 2 كوب.
- الماء - 5 أكواب.
التحضير والتطبيق
- تغسل الحبوب جيدا بالماء الدافئ.
- يتم سكب المواد الخام في وعاء من multivark.
- صب الحبوب من الماء.
- على وحدة تعيين وضع "Quenching" وفضح الوقت (4 ساعات).
- تصفية الدواء وتصب في وعاء زجاجي.
كيفية استخدام الشوفان مغلي؟
حتى العلاج الأكثر فائدة سيسبب ضررًا هائلًا إذا تم قبوله عن طريق الخطأ. في حالة إزعاج الجرعة ، يمكن أن تحدث عواقب وخيمة. واحد منهم هو غسل الكالسيوم من الجسم. لهذا السبب ، تحتاج إلى استشارة الطبيب لمعرفة كيفية تناول الشوفان. سيأخذ الطبيب في الاعتبار جميع الأمراض التي يعاني منها المريض وسوف يصف نظام العلاج الأكثر فعالية.
ديكوتيون من الشوفان لعلاج الكبد
يمكن استخدام هذه الأداة المعجزة في مكافحة الأمراض ، والتنظيف من السموم والمواد الضارة الأخرى. قبل الدورة يجب إعداد الجسم بشكل صحيح. للقيام بذلك ، من الضروري تنظيف الأمعاء ، والتي تنطوي على استهلاك الأطعمة النباتية فقط لمدة يومين. يتم اعتماد ديكوتيون من الشوفان للكبد وفقا لهذا المخطط:
- ثلاث مرات في اليوم ل 100 مل لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام ؛
- بالطبع - يمكن أن تتكرر شهر (في 30 يوما) ؛
- يتم تعيين معجزة تعني على الماء ، المطبوخة على طبق أو في multivark.
ديكوتيون من الشوفان لفقدان الوزن
هذا الدواء يساعد على إنقاص الوزن دون استنفاد الوجبات الغذائية. مكافأة إضافية - الجسم مشبع بالطاقة. مرق الشوف يعمل على النحو التالي:
- يقلل من حنين للأطباق الدهنية والحلويات.
- لأن ديكوتيون غني بالألياف ، فإن استهلاكه يقلل من كمية الطعام التي يتم تناولها ؛
- هذا العلاج المعجزة لديه مؤشر نسبة السكر في الدم صغير.
- يغلف المعدة ، والحفاظ على الجهاز الهضمي في حالة جيدة ؛
- يسرع عملية حرق الدهون.
حساء الشوفان لفقدان الوزن هو كما يلي:
- 100 مل ثلاث مرات في اليوم ؛
- بالطبع - الشهر.
- دواء موصى به على الماء ، يتم طهيه في زجاجة الترمس.
حساء الشوفان للكلى
هذه الأداة لها هذا التأثير:
- تطبيع الكلى.
- يقلل من الألم
- يعرض الرمال.
- له تأثير خافض للحرارة.
وإليك كيفية شرب مرق الشوفان لأمراض الكلى:
- 120 مل قبل الوجبات
- يمكن أن يكون الحد الأقصى لشرب يوم واحد 1.5 لتر من المخدرات ؛
- دورة العلاج تستمر 3 أشهر ؛
- من المستحسن اتخاذ التحضير مع الحليب.
مرق الشوفان للشعر
هذه الأداة المعجزة لها تركيبة كيميائية غنية ، لذلك لها تأثير على رأس السمع:
- ديكوتيون من الشوفان يقوي الشعر.
- يغذيهم
- يمنع الخسارة
- يسرع النمو.
يمكن استخدام هذا الدواء داخليًا وكعامل خارجي. في الإصدار الأخير ، يتم تطبيق التركيبة لتنظيف تجعيد الشعر المبلل وتمتد لمدة نصف ساعة تقريبًا. ثم شطف بالماء النظيف البارد. مرق الشوف للشعر رائع: بعد الشعر الأول يبدو الشعر أكثر حلاوة وجميلة. لتحقيق أفضل نتيجة ، فمن المستحسن أن تأخذ الدواء في وقت واحد. المخطط الموصى به هو كما يلي:
- تحتاج إلى شرب 100 مل مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام.
- الحد الأدنى الموصى به هو أسبوعين.
دقيق الشوفان للبشرة
ويمكن أيضا أن يستخدم الدواء في العناية بالوجه. إليك طريقة إستخلاص الشوفان للبشرة المفيدة:
- يرطب.
- مع المعادن والفيتامينات.
- يلين.
- ينظف وهلم جرا.
يمكن استخدام حساء الشوفان (مثل المرق المطبوخ على الماء ، وعلى أساس الألبان) كمقوّي. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن علاج مرق الشوفان من مشكلة الجلد المعرضة للطفح الجلدي. أيضا ، على أساس الحبوب ، يمكنك جعل قناع التطهير. بعد استخدامه ، يبدو الوجه أكثر حداثة ، مهندمًا وصغيرًا. يمكن تطبيقها على كل من أنواع البشرة الدهنية والعادية.
كيفية تحضير فرك؟
المكونات :
- الطين الأبيض - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- حساء الشوفان - 100 مل.
التحضير والتطبيق
- يتم خلط المكونات وتطبيقها على وجه نظيف.
- امسك لمدة 20 دقيقة وشطف.