ومن المعروف عن فائدة النوم خلال النهار لفترة طويلة ، ولكن من المستحسن لمنحه الوقت حصرا في منتصف اليوم. ولماذا لا يستطيع الأطفال حتى الذهاب إلى الفراش عند غروب الشمس ، ولا أحد يفسر ذلك. الحد الأقصى الذي يمكن تحقيقه ، هو ضمان اعتلال الصحة في هذا الوقت.
هل أستطيع النوم عند غروب الشمس؟
يمكنك التحقق من صحة هذا المنع من خلال النوم عند غروب الشمس. على الأرجح ، فإن النتيجة ستكون الخمول ، والصداع وعدم القدرة على التركيز على أي شيء. لكنها لا تنتظر الجميع ، لن يلاحظ أحد الفرق بين النوم في هذا الوقت والراحة. لذا ، هل يمكنك النوم عند غروب الشمس ، إذا لم تكن هناك عواقب سلبية بعد ذلك؟
من وجهة النظر الطبية ، هذا أمر غير مرغوب فيه ، خاصة بالنسبة لكبار السن أو عندما تكون هناك مشاكل صحية كبيرة. لسبب ما ، خلال هذه الفترة يكون جسم الإنسان أكثر عرضة. هناك رأي مفاده أن الاسترخاء في هذا الوقت يؤدي إلى زيادة قوية في الضغط ، مما يسبب ضعف مع صداع. هذا يفسر أيضا لماذا لا يستطيع الأطفال النوم عند غروب الشمس. وبطبيعة الحال ، فإن هذا الحظر مشروط ، إذا لم تنعكس حالة الراحة هذه على الحالة الصحية بأي شكل من الأشكال أو حتى تعطي فرصة للراحة بشكل أفضل ، فعندئذ لا يوجد ما يدعو إلى حرمانك من ذلك.
تفسير آخر لماذا لا يستطيع المرء أن ينام عند غروب الشمس يرجع إلى تعديل جسم الإنسان للراحة في الظلام واستيقاظه تدريجيا عند شروق الشمس. لذلك ، النوم في أي وقت غير مناسب يؤدي إلى الارتباك وتراجع القوى.
المنجمون والشخصيات الدينية لديهم رأيهم الخاص حول هذه القضية. الأول يعتقد أن الناس يحصلون على الطاقة من الشمس ، وفي وقت أبكر تلتقط أشعته ، كلما ازدادت بهجتك. لكن عند غروب الشمس لا شيء يأتي ، ولكن من أجل أن تنفق طاقة النوم كنتيجة لاستيقاظ الشخص.
أما بالنسبة للأديان ، يعتقد الكثيرون منهم أن الظلام والضوء يتناوبان كل يوم على التوالي.
اتضح أن الراحة عند غروب الشمس يمكن أن تكون خرافية وصحية فقط ، والباقي من الأفضل الامتناع عن التصويت. أيضا ، النوم لفترة أخرى هو الأرق و meteosensitivity.