يمكن أن تكون أسباب هذه المتاعب كبيرة ، وليست كلها خطيرة. حتى شخص سليم تماما لاحظ مرة واحدة على الأقل في حياته انتفاخ طفيف في القدمين ، على الأخص ، القدمين. لذا ، السؤال: "لماذا تتورم ساقي؟" على أي حال ، مصالح كل واحد منا تقريبا.
"في كثير من الأحيان في المساء ألاحظ أن قدمي تتورم ، بينما الصباح هو كل شيء على ما يرام. كيف وماذا لعلاج تورم القدمين؟
في أغلب الأحيان نواجه هذه المشكلة كنتيجة للإصابات. فشل تعثر ، سقط ، انزلق ، والآن - ساقه تورم بالفعل. ما يجب القيام به: تشغيل للطبيب أو محاولة للتعامل مع سوء الحظ من تلقاء نفسها؟ إذا كانت الحالة في قدم خلع أو كاحل ممتد ، فإن علاج الساقين المتورمة لن يساعد في الحالة ، وبدلاً من ذلك ستحتاج إلى مساعدة مؤهلة من طبيب الرضوح. بعد القضاء على عواقب الاصابة ، سوف ينتقل التورم من تلقاء نفسه.
سبب آخر شائع لتورم القدم هو التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس. هذا الوضع لا يتطلب أي علاج ولا يسبب أي قلق.
وشيء آخر ، إذا بدأ تورم ساقيك بمرافقتك باستمرار. حان الوقت لصوت الإنذار وسؤال طبيبك: "أقدام التورم - ماذا أفعل؟" ، إرفاق الشكوى نتائج اختباراتهم. هناك الكثير من الأسباب للتورم المزمن للساقين ، وفقط في اختصاص الطبيب لتحديد أي منها يتوافق مع حالتك. فيما يلي بعض منها:
- فشل القلب
- ريدي.
- أمراض الكبد والكلى.
"لماذا تورم الساق؟ كنت في الطبيب ، ولا إصابات ، وكذلك أمراض خطيرة لم أجدها ... "
في بعض الأحيان يمكن أن تكون أسباب الوذمة هي الأكثر غرابة. على سبيل المثال ، عدد قليل من محبي الشكل المثالي يعرفون أن النظام الغذائي الثابت لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تورم الساقين. ويرجع ذلك إلى نقص البروتين في الجسم ، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الأنسجة ويسبب التورم. إذا كنت فقط استعادة وضع الطاقة العادي ، ستتم إزالة هذه المشكلة تلقائيًا.
في بعض الأحيان قد يتضح أن تورم الساقين هو نتيجة رد فعل تحسسي للأدوية والغذاء ولدغ الحشرات وحتى البرودة. بعد القضاء على مصدر تهيج ، يمر ذمة بدون علاج خاص.
"أمس مشيت مع فتاة في الحديقة ، ملتوية ساقي ، وتضخم. ماذا علي ان افعل؟ لا أريد أن أذهب إلى الطبيب ... "
إذا كنت متأكداً من عدم وجود خلل خطير ، وأكثر من ذلك - كسر ، يمكنك محاولة علاج رجل مريض في المنزل. مضاد شائع للذمة هو بذور الكتان. للقيام بذلك ، سكب ملعقة صغيرة واحدة من البذور لتر واحد من الماء وغليها حوالي 15. بعد إزالة المرق من النار ، اتركه ليخمر لمدة ساعة تقريباً ، حتى يتحول إلى نوع من هلام بذر الكتان. استخدم هذا الهلام لمدة لا تقل عن لتر واحد في اليوم لمدة شهر.
بانتظام القيام حمام القدم الاسترخاء. للقيام بذلك ، وإعداد ديكوتيون من ذيل الحصان الحقل والبابونج وتخفيفها بالماء الدافئ.
تساعد الوصفة أيضًا: يتم خلط كأس من زيت الزيتون تمامًا مع ملعقة صغيرة من الملح ، ويمكنك أيضًا إضافة القليل من عصير الليمون إليه. تلقى
عالجت جداتنا تورم القدمين بالنخالة. للقيام بذلك ، يقومون بتقطيع نخالة القمح بالحليب ووضع هذا الطين على قدميه ، مما يجعله يجف تمامًا. ثم شطف بالماء الدافئ. يدعون أن كل التورم في يد تقلعت!
إذا كنت تعانين من التورم أثناء الحمل ، حاول أولاً تقليل تناول الملح. حاول تحريك المزيد. خلال النهار ، يمكنك ممارسة رياضة الجمباز للأقدام ، ودللهم في المساء بمساج خفيف. قبل النوم ، امسحي قدميك بشرائح جليدية من البابونج أو ضخ المريمية ، والتي لها تأثير مضاد للذمة معترف به.