على الرغم من أن الشخير ليس مرضًا مستقلاً ، فيجب معالجته. للتخلص من متلازمة اعتلال الأعصاب يمكن أن يكون بعدة طرق وفي الوقت الحالي ليس صعباً للغاية.
طرق علاج الشخير:
- الطرق التقليدية لعلاج الشخير باستخدام المنتجات الطبيعية.
- العلاج بالليزر من الشخير.
- تدخل جراحي.
- استخدام أجهزة خاصة للأنف والفم ، مما يساعد على الحفاظ على فتح المجاري التنفسية ومنع اهتزاز الأنسجة الرخوة في البلعوم الأنفي.
- موجة موجة الراديو من الشخير.
- علاج CPAP.
- العلاج من تعاطي المخدرات.
- تمارين التنفس اليومية.
النظر في طرق لعلاج الشخير بمزيد من التفصيل.
الشخير - علاج العلاجات الشعبية:
1. استخدام الملفوف:
- قطع تماما 3-4 أوراق الملفوف الطازج.
- مزيج عصيدة الناتجة مع ملعقة كبيرة من العسل.
- تأخذ الخليط قبل النوم.
- استمر العلاج لمدة شهر واحد.
2. علاج الشخير مع زيت البحر النبق:
- في كل منخر ، ينقط 5 قطرات من زيت البحر النبق 4 ساعات قبل موعد النوم ؛
- حاول إلقاء الرأس ورسمه في الهواء بالهواء ليخترق النفط بأكبر قدر ممكن داخل البلعوم الأنفي ؛
- مسار العلاج المقترح هو 21 يوما.
3. وجبة خفيفة من الأعشاب من الشخير:
- 5 غرام من ساق الجذر المسحوق ؛
- ملعقة كبيرة من البصل الأسود.
- 5 غرامات من ذيل الحصان.
- 2 ملعقة طعام
- جميع المكونات مطحونة ومختلطة ومغلية في الماء.
- أصر على المرق لمدة 40 دقيقة.
- خذ 15 جم إلى 5 مرات في اليوم.
4. استخدام الجزر:
- كل يوم قبل الأكل يأكلون بالجزر المتوسط ، المخبوز في الفرن.
- استمر العلاج لمدة 2 أسابيع.
علاج الشخير مع موجات الليزر والراديو
يكمن جوهر طريقة الليزر في حقيقة أن العديد من الحروق الصغيرة تتم على الأنسجة المخاطية لسان الحنك وعلى جلد الحنك نفسه بمساعدة شعاع الليزر. ونتيجة لذلك ، تنتفخ الأنسجة وتصبح ملتهبة. ويؤدي الشفاء اللاحق للحروق إلى حقيقة أن الأنسجة التالفة تتقلص وتنخفض في الحجم ، مما سيمنعها من الاهتزاز أثناء النوم.
العلاج بالليزر يمكن أن يكون فعالاً فقط في الأشكال غير المعقدة من اعتلال rhenopathy ويتطلب جلسات متكررة 3-4 مرات.
تمارس طريقة الموجة الراديوية تأثيرًا ماديًا على الأنسجة الرخوة عن طريق الموجة الراديوية. الموجات الموجهة ذات التردد العالي تثير تبخر السائل داخل الخلايا ، دون الإضرار بالنسيج المحيط. وبالتالي ، يتم تحقيق زيادة في التجويف في البلعوم الأنفي.
العلاج الجراحي أو الجراحي للشخير
خلال العملية ، هناك استئصال من الحنك الرخو الزائد من الحنك ، وأحيانا يتم إزالة اللسان حلقية. فعالية هذه الطريقة عالية جدا ويسمح لك بالتخلص من الشخير حتى مع أمراض تشريحية خطيرة من البلعوم الأنفي. يمكن اعتبار القصور الوحيد في التدخل الجراحي فترة طويلة من التعافي وخطر حدوث مضاعفات.
التعديلات:
- لوحات للأنف.
- ما يسمى الحلمة ، أداء وظائف جسم غريب في الفم وعدم ترك اللسان.
- Kapy لتحديد الموقف الصحيح للفك السفلي.
المخدرات:
- الشطف لتجويف الفم على أساس الزيوت الطبيعية.
- قطرات في الأنف والبخاخات.
- بخاخات خاصة لتحفيز عضلات الحنك.
تمارين لعلاج الشخير:
- يوميا لمدة 3 دقائق تحرك بشكل مكثف اللسان في الفم على طول محيط.
- حرك الفك السفلي للأمام والخلف لمدة 5 دقائق.
- اسحب طرف اللسان في أقرب مكان ممكن إلى لسان اللسان واستمريه لعدة ثوانٍ.