شقرا سواديستان

Svadhistana هي شقرا تقع في منطقة الحوض ، بين عظام العانة. هذه هي الشاكرا الثانية ، ولها مسحة برتقالية. ترمز إلى دائرتها وتحيط بها 5-6 بتلات من اللوتس. داخل الدائرة ارسم دائرة أخرى ، وشهرًا فضيًا أو اكتب رسائل تنقل صوت الشقرا - "إليك".

شقرا سوادستان: مميزة

تميز الشاكرا الثانية Svadhistana ، تجدر الإشارة إلى أنه ، أولا وقبل كل شيء ، ينعكس عملها في المجال الجنسي ومجال الإبداع. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مسؤولة عن الصدق وفهم الناس والثقة بالنفس والقوة الداخلية. ترتبط هذه الشقرا بالأعضاء التناسلية ، جميع سوائل الجسم (العصارة الهضمية ، الدم ، اللمف ، السائل المنوي) ، الحوض ، الكلى ، الجهاز اللمفاوي ، المرارة.

إذا كان هناك اختلال التوازن في شقرا. الأمراض التالية ممكنة: الحساسية ، الإمساك ، التشنجات العضلية ، الاضطرابات والاكتئاب ، الهشاشة الجسدية ، العقم ، عدم التوازن الجنسي ، نقص الرغبة الجنسية والأصل الخلاق المضطهد.

إن الموقف نفسه ، حيث تقع شقرا ستافادستان ، يتحدث عن مجال مسؤوليته: أولاً ، الطاقة الجنسية ، القدرات الإبداعية ، المشاعر الأولية. إذا كانت شقرا متناغمة ، فلا توجد مشاكل في هذه المناطق ، ولكن إذا كانت هناك مشاكل ، فإن الشخص سيواجه حالة من عدم اليقين بشأن نفسه وقدراته وكل ما يحيط به.

الشاكرا المتقدمة من سواديستان مسؤولة عن الجنسانية بالمعنى الأوسع للكلمة. وهو مرتبط بالجماع الجنسي ، وبإدراك المرء للجنس الجنسي ، وبوعي انتماء المرء لممارسة الجنس. اختيار الشركاء الجنسيين ، والمشاعر المرتبطة بالجنس وحتى الأعراف - كل هذا يمتص Svadhistana.

جانب آخر مهم من هذه الشاكرا هو تأثيرها على الإبداع ، والقدرة على خلق شيء جديد. الرغبة في التغيير ، روح المغامرة ، الفضول والفضول ، الابتكار - كل هذا يعطينا الشقرا الجنسية.

إذا كانت هناك مشاكل في Svadhistan ، يختفي اهتمام الشخص بالحياة ، والملذات ، والمعرفة بالجديد ، والحفاظ على مصالح المرء وتحقيق الذات. بالإضافة إلى ذلك ، يحكم الشاكرا الثانية والصدق. الصدق هو الشجاعة والتحرر من الخوف على أفكاره وأفعاله وكلماته. فقط رجل جبان قادر على الكذب.

شقرا سيفاذستان: الكشف

وسيساعد التأمل والتدريبات في مسألة كيفية فتح وتطوير Svadhistana chakra. من الأفضل تطبيق الاثنين ، من أجل تحقيق النتائج في وقت أقرب.

ممارسة الكشف عن Svadhistana بسيطة للغاية:

1. الاستلقاء على ظهرك ، ثني الركبتين ووضع باطراد قدميك على الأرض.
2. خذ نفسًا عميقًا في الصدر وازفر الهواء ، ورفع الحوض إلى أعلى مستوى ممكن (عند الزفير).
3. تخيل أنك تضغط على التنفس بين ساقيك.
4. استرخ واتخاذ موقف الانطلاق.

كرر هذا التمرين لمدة 5 دقائق على الأقل كل يوم لمدة شهر تقريبًا ، حتى تبدأ في الشعور بالوخز أو الدفء أو البرودة في منطقة chakra.

طريقة أخرى للكشف عنها هي التأمل. امنح نفسك 10 إلى 20 دقيقة يوميًا لهذه الممارسة:

1. قبول موقف اللوتس ، وتصويب ظهرك.
2. عميق يستنشق والزفير. يجب أن يكون الاستنشاق والزفير هو نفسه في المدة.
3. محو حدود الاستنشاق والزفير. يجب أن يكون التنفس مستمرًا قدر الإمكان.
4. تنفس بهذه الطريقة لعدة دقائق من أجل تطوير هذه العادة.
5. تخيل شقرا برتقالية زاهية في المكان المناسب.
6. قضاء حوالي 10 دقائق.

بعد فترة من الوقت سوف تبدأ في الشعور بوضوح بأي علامات جسدية للشقرا - الوخز ، والحرق ، والبرد ، وما إلى ذلك. هذا يدل على أن الهدف يتحقق ويتم الكشف عن شقرا.