يطلق على الحبوب النابتة غذاء المستقبل ، لأنه لا يحتاج إلى طبخ ، ولكن بالمعنى الحرفي ، من الضروري أن تنمو بنفسك. مثل هذا الغذاء لا يحتوي على مواد كيميائية مضافة ، ولكنه مغذي جدا ويحتوي على العديد من المواد المفيدة. إن استخدام حبوب القمح النابتة هو ، أولاً وقبل كل شيء ، في تركيبتها الكيميائية الحيوية الفريدة. إنه بفضله لا يظهر فقط للتغذية الغذائية ، ولكن أيضًا لعلاج بعض الأمراض.
ما هو مفيد للقمح تنبت؟
كثير من الناس يعرفون أن الحبوب الكاملة مفيدة للغاية. لكنهم لا يأخذون في الاعتبار أن المواد القيّمة في القمح العادي يبدو أنها محفوظة داخل قشرة صلبة ، وبالتالي لا يمكن أن يستوعبها الجسم بنسبة 100٪. حبة أخرى كاملة نبتت - "أيقظتها" ، مثرية طبيعيا بالأحماض الأمينية الحية والفيتامينات. وهي قادرة على نقل الشخص إلى أقصى قدر من الفائدة.
هذا المنتج يحتوي على العديد من الفيتامينات B التي تقوي الجهاز العصبي ، يكون لها تأثير إيجابي على نشاط الدماغ ، وظيفة القلب. فيتامين (أ) في هذه الحبوب يزيد من مقاومة الجسم للأمراض الفيروسية ، ويحسن البصر ، ويعمل كمضاد للأكسدة. فيتامين (ج) يكافح مع نقص فيتامين (ه) ، ويحسن فيتامين (ه) عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا ويطيل الشباب. المعادن تطبيع توازن الماء والملح وتحسين عمل الأعضاء الداخلية. في مرض السكري ، ينصح باستخدام حبوب القمح النابتة بسبب نقص الكربوهيدرات السريعة فيها - وهذه المادة الطبيعية تنظِّم بشكل طبيعي مستوى السكر في الدم.
ما هو الإنبات الضار للقمح؟
بالإضافة إلى الفوائد ، ويمكن أيضا أن يكون الضرر من الحبوب المنبتة من القمح. أنه يحتوي على الغلوتين ، والتي يمكن أن تسبب النفخة وانتفاخ البطن. لذلك ، هو بطلان المنتج في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. أيضا ، يجب عليك استخدام القمح المنزوع بعناية لأشخاص حساسين.