تخضع أرجلنا بانتظام لأحمال ثقيلة. الإجهاد ، والعادات السيئة ، والمشي الطويل ، أو على العكس ، في وضعية الجلوس - كل هذا يؤدي إلى تشكيل انسداد في الدم ونظم التصريف اللمفاوي. تورم ، وشعور ثابت الوزن في الساقين ، والسيلوليت - وهذا يرجع إلى انخفاض في تدفق اللمفاوية وانسحاب المنتجات الأيضية من الفضاء بين الخلايا.
تدليك القدم التصريف اللمفاوي
هذا النوع من التدليك يتم بشكل رئيسي في مراكز التجميل واللياقة البدنية. هناك عدة أنواع من تدليك القدم lymphodrainage الأجهزة.
Pressotherapy
هذا النوع من التدليك مصنوع في بدلة خاصة (بنطال وسترة). لتنفيذ الإجراء ، يضع العميل على الدعوى ، ويأخذ موقفًا مريحًا له. وتستمر فترة التدليك لمدة 20 إلى 40 دقيقة ، وخلالها يتم حقن الغرف الهوائية بالهواء ، مما يخلق تأثيرًا تشبه موجة الفراغ والضغط. نتيجة العلاج بالضغط هو توسيع أوعية الصرف الليمفاوي وإمداد الدم النشط إلى مناطق المشكلة. يسرع عملية توسيع الدهون ويحسن تغذية الأنسجة. حتى بعد الإجراء الأول ، يمكنك أن ترى خسارة صغيرة في الحجم ، بسبب إزالة الانتفاخ ، وظهور الشعور بالراحة.
فراغ تدليك الليمفاوية تدليك القدم
يتم تنفيذ هذا الإجراء بمساعدة فوهات خاصة للجهاز الذي يخلق ضغطًا سلبيًا. يمكن أن يكون التدليك مستقرًا (مع احتجاز الفوهة في مكان واحد لمدة 2-4 ثوانٍ) ، والشفة (يتم نقل الملحقات على خطوط التدليك دون توقف). قبل بدء العملية ، يتم معالجة سطح الأرجل بزيت أو هلام خاص ، لسحب الفوهة بسهولة وتحقيق تأثير أفضل.
myostimulation
هو واحد من أحدث الابتكارات في تقنية أداء تدليك القدم lymphodrainage. باستخدام هذه التقنية لتدليك الأجهزة ، يتم نقل التيار الكهربائي الدافع بواسطة بطانات مطاطية ، وسيسمح بالوصول إلى طبقات أعمق من العضلات. إن العرض المتغير للتيار يحفز تخفيضها الدوري ، وهذا يحفز بشكل مثالي عمل نظام التصريف اللمفاوي.
تدليك الليمفاوية
على الرغم من تطوير أجهزة وأجهزة خاصة للتدليك ، يعتبر التدليك اليدوي الأفضل والأكثر فعالية بسبب النهج الفردي لكل شخص. يتم تطبيق تدليك التصريف اللمفاوي اليدوي ، كقاعدة عامة ، على الجسم كله وينشط نظام التصريف اللمفاوي ككل. لكن تدليك القدم المضاد للسيلوليت يستخدم أيضًا تقنية التصريف اللمفاوي.
هذا التدليك يتكون من مجموعة من الاسترخاء ، والتمسيد وحركات الربت استبدالها بتفصيل طبقات أعمق من العضلات والجامعات اللمفاوية. لتحقيق تأثير أفضل ، يتم استخدام الزيوت الأساسية من إكليل الجبل ، والجريب فروت والليمون والبرتقال. يتم إجراء تدليك التصريف اليدوي بالليمف كل يوم لمدة 4-5 أسابيع لتحقيق تأثير دائم ويستمر لمدة 1-1.5 ساعة.
موانع لتدليك التصريف اللمفاوي
مثل أي إجراء طبي أو تجميلي ، فإن تدليك التصريف اللمفاوي له موانع:
- الحمل؛
- أمراض الأورام.
- تشكيل الجلطة.
- الأمراض المعدية
- مع الحذر في أمراض الجهاز التناسلي والقلب والكليتين.
تدليك القدم التصريف اللمفاوي لعروق الدوالي
هناك رأي راسخ أنه مع عروق الدوالي ، هي بطلان الآثار الميكانيكية على السفن من الساقين. ولكن ، كما تظهر الممارسة ، يتم تنفيذ تدليك القدم limfodrenazhny ، الذي أجراه أخصائي ، العلاج الأكثر فعالية لهذا المرض بالتزامن مع العلاج الطبيعي الأخرى (العلاج بالتدليك والوخز بالإبر). لا يستطيع التدليك إعطاء علاج كامل لعروق الدوالي ، لكنه يضمن إزالة الألم والتورم.