تأكيدات على الصحة

إن أسلوب الحياة الصحي هو ضمان للنجاح ، الذي يهدف إلى تعزيز الصحة ، وهو موقف إيجابي. الصحة - هذا بصفة عامة ثروة لا تقدر بثمن من الرجل ، والمجتمع ككل ككل. إذن ما هي الصحة وما الذي تعتمد عليه؟ الصحة هي حالة رفاه كامل: نفسية وجسدية واجتماعية ، وليس غياب إعاقات جسدية أو مرض. وهذا هو السبب في أننا في الاجتماعات ، فضلاً عن الفراق مع الناس ، نميل دائماً إلى أن نتمنّى لهم الصحة ، لأن هذا هو الشرط الرئيسي لحياة سعيدة.

ولكن ، إذا كان الجميع يفكر ويتحدث عن المرض ، أو يستمع إلى الشكوى من القروح ، فبالكاد يمكنك توقع صحة جيدة. لأن العديد من الأمراض تبدأ في أفكارنا ، في الرأس. بعض الناس مثبتون على القروح ويخافون من أن يمرضوا ، في النهاية ، يشعرون بأنهم مرضى. في علم النفس ، هناك حتى فرع منفصل عن هذه الظاهرة ، والتي تسمى علم النفس الجسدي . في هذا الصدد ، عندما تكون مريضًا ، تحتاج إلى تعديل أفكارك إلى إيجابية ، إلى انتعاش سريع.

أظهرت العديد من الدراسات أن العلاقة بين الجسد والعقل قوية للغاية. كل من أفكارنا يخلق المستقبل. وليس سرا أن التغييرات في الأفكار ، وهناك طريقة للشفاء. بعد كل شيء ، قوة الفكر كبيرة بحيث يمكنها تغيير كل شيء فيك على الفور. عندما تكون أفكارك إيجابية ، فإنك ، باستخدام تأكيدات الصحة ، ترسل رسالة صحية إلى جسمك.

استخدام التأكيدات هو أداة قوية للحفاظ على الصحة والجمال والشفاء. تخيل أن جسمك صحي تمامًا ويكرر التأكيدات لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق يوميًا لعدة أشهر وستشاهد النتيجة. يجب أن تكون التأكيدات قوية ، إيقاعية وإيجابية. لا تقل "لست مريضة". العقل الباطن يمكن أن يأخذ على منعطف "أنا مريض". من الضروري أن نقول "أنا بصحة جيدة!".

التأكيدات الشافية:

1. أنا بصحة جيدة.
2. أنا بصحة جيدة
3. أنا مليئة بالطاقة .
4. أنا أهتم بصحتي.
5. أنا أبحث باستمرار عن طرق لتحسين جسدي.
6. أفعل كل شيء ممكن للحفاظ على صحتي.
7. أنا سعيد لأنني بصحة جيدة.
8. أنا آكل هذا الطعام الجيد لصحتي.
9. أعود جسدي إلى حالة صحية ممتازة وتزويده بكل ما هو ضروري للصحة.
10. أنا أثق بحدسي.
11. أطرح كل الأفكار من المشاكل والعقل تسمح لنفسي بأن أكون مخطوبة في شفاء نفسي.
12. أنا أنام بشكل سليم وسليم.
13. أنا ممتن لله على صحتي.
14. أنا أعتني روحي وجسدي.
15. أنا أحب العيش.
16. أنا أعيش حياة كاملة.
17. يمكنني تحقيق جميع رغباتي وتلبية جميع احتياجاتي.
18. أنا موهوب بالقوة اللازمة للعمل (الدراسة) ، وبناء العلاقات.
19. أشعر بالعظمة ، جسديًا وذهنيًا.
20. لدي أسلوب حياة نشط وأنا أدعم جسدي في حالة جيدة.
21. في وجهي حالة كائن طبيعي وموازنة.
22. لدي صحة كبيرة.
23. ليس لدي أي أمراض.

وهكذا ، فإن التأكيدات هي بيانات إيجابية تساعد في تغيير طريقة تفكيرنا وتشكيل المستقبل ، الذي نسعى إلى تحقيقه. التأكيدات واضحة هي وسيلة فعالة لتحقيق الصحة والداخلية الانسجام والسعادة والحب والازدهار.

كقاعدة عامة ، بعد تطبيق تأكيدات طبية صحتك ، وسوف تتحسن حياتك بأكملها. بما أن الصحة القوية ، التي تعززها وتؤيدها بتأكيد ، ستسمح لك بالعيش حياة طويلة وممتعة.

وقطعة أخرى من النصائح ، إذا كنت تريد أن تتمتع بصحة جيدة ، يجب أن لا تتحدث عن المرض ، واقرأ عنه ، ومشاهدة البرامج التلفزيونية ، وما إلى ذلك.

تذكر ، عندما تركز على الأمراض ، فعندئذ لن تساعدك أي تأكيدات على الصحة.