على الرغم من أن هذا الطبق "في الخارج" هو لذيذ ومفيد ومغذي بشكل غير عادي ، فإن العديد من النساء يخشون استخدامه خلال فترة التغذية. في هذا المقال ، سنخبرك ما إذا كان من الممكن تناول الموز أثناء الرضاعة الطبيعية للمواليد الجدد ، خاصة في الشهر الأول بعد ولادته.
هل يمكنني تناول الموز أثناء الرضاعة الطبيعية؟
إن استخدام الموز أثناء الرضاعة الطبيعية للمواليد الجدد لا يحمل أي خطر جدي في حالة سمحت فيها المرأة خلال فترة الانتظار للطفل بهذه الحساسية بشكل منتظم. في مثل هذه الظروف ، يمكنك الاستمرار بأكل هذه الفاكهة اللذيذة وبعد ولادة الفتات ، ولكن حتى لا تفرط في الجهاز الهضمي لحديثي الولادة ، الذي لم يصل بعد إلى نهايته ، يجب عدم إساءة استخدامها.
لذلك ، في الشهر الأول من حياة الطفل ، لا تستطيع الأم الشابة تناول أكثر من موزة واحدة يوميًا. إذا رفضت ، أثناء الحمل ، تناول هذه الفاكهة اللذيذة والحلوة ، بعد ولادة الطفل ، يجب إدخالها في النظام الغذائي بعناية شديدة. للقيام بذلك ، حاولي تناول قطعة صغيرة من الموز ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح الباكر أو في الصباح ، واحرص على مراقبة رد فعل طفلك بعناية.
ومع ذلك ، لا تستطيع جميع الأمهات الشابات تناول الموز في الشهر الأول بعد ولادة الطفل. إذا اتسمت الفتات بالتأثر المفرط تجاه الحساسية أو زيادة حساسية الجهاز الهضمي ، فمن المستحسن تأجيل إدخال هذه الفاكهة إلى القائمة اليومية للأم المرضعة حتى يبلغ عمر ابنها أو ابنته 2-3 أشهر من العمر.