لم يعد هناك مثل هذا الشخص "التخسيس" الذي لم يسمع عن الفائض من الليمون ، وأكثر من ذلك ، الصودا لفقدان الوزن . وبالنظر إلى حقيقة أننا عبرنا مراراً عن رأينا المنطقي حول المعجزة المختلفة للمساعدين في إنقاص الوزن ، سننظر اليوم في إصدار "محسن" أكثر لفقدان الوزن ، أو بالأحرى ، الصودا بالليمون.
بادئ ذي بدء ، دعونا نتذكر المبادئ والآثار المترتبة على كل منها.
المياه الغازية
من المستحيل ألا نبدأ مع الصودا المفضلة لدينا ، المنقذ لكل الغرق في زائدة (مثل هذا الانطباع ، أن كلغ يمكن أن يكون بالفعل لا لزوم لها فقط) كلغ. نحن نوصي بشدة شرب الصودا المخفف في كوب من الماء ، والقيام بذلك قبل كل وجبة لتحسين الهضم ، على ما أعتقد. ماذا تفعل الصودا في أجسامنا؟
الصودا يخلق بيئة قلوية ، المعدة حمضية. لهضم الطعام نحن بحاجة إلى عصير المعدة ، والذي يحتوي على حمض الهيدروكلوريك المذاب. ليس من أجل شيء أن جسمنا يصدر عصير المعدة ، لأنه بدونه (وبالتالي الأحماض) ، لا يمكن هضم الطعام.
لذلك ، حصلت الصودا (القلوية) على المعدة (حامض) وتحييد الحمض. والنتيجة هي أن الطعام "المعلق" في جهازنا الهضمي لا يتم هضمه ولا هضمه ، ولا نحصل على الفيتامينات أو أي شيء آخر يمكن أن يكون مفيدا. يبدو ، من أجل فقدان الوزن يمكنك القيام به دون فائدة. ولكن ، ما هي السعرات الحرارية ، هل هم في المعدة يمتصون؟
الدهون والكربوهيدرات - الآفات من شخصيات ضئيلة لا تهتم معدتك. على أي حال ، وسوف ينتقل الطعام إلى الأمعاء (وإن لم يكن هضمها) ، وسيتم امتصاص الدهون في أجمل طريقة هناك. وكان للكربوهيدرات الوقت للقيام بذلك في فمك ومريءك.
ما لدينا: اضطراب المعدة ، والدهون والهضمات الكربوهيدرات ، والفيتامينات غير مأكول ، والقرحة على المريء من قرحة الصودا.
ليمون
ولكن لا ننسى أننا نتحدث عن نظام غذائي يسمى بالليمون والصودا. ما هو الليمون؟
إن تركيبته من الفيتامين لا تتداخل بالتأكيد مع المناعة ، والحمض نفسه يحفز عملية الهضم ، لأنه ، كما سبق أن قلنا ، نحتاج إلى حامض لعملية هضم الطعام. ولذلك ، فإن شرب كوب من الماء مع الليمون في الصباح هو وسيلة مبررة تماما "لتشغيل" المعدة. ومع ذلك ، ينبغي للمرء أن لا يشرب 10 أكواب من هذا المشروب في اليوم ، وإلا سوف تحصل على حرقة من هذا القبيل ستتوقف عن التفكير في الطعام (ربما هذا التأثير لفقدان الوزن هو ما تقصده؟). ومع حرقة من الليمون ، سيتم نصحك بشرب الصودا فقط. الحديث عن كيفية فقدان الوزن مع الصودا والليمون في ضربة واحدة أخرى.
الصودا + الليمون
الصودا - القلوية والليمون - حمض. ربما تكون على دراية بالنصائح التالية لفقدان الوزن:
قم بعصر عصير ليمونة واحدة وشرب وشطف الفم بمحلول الصودا.
لسبب ما ، يجب أن يؤدي هذا إلى فقدان الوزن. عاد الآن إلى الكيمياء الأولية ، وهو أمر واضح لمؤلفك الجاهل.
شرب الصودا مع الليمون - إنه مثل عدم شرب أي شيء. القلوي يحيد الحمض ، ويفترض أن يحفظ مينا الأسنان من
نتمنى أنه حتى لو لم نتمكن من شرح عبثي لمرة واحدة لمنتج لمرة واحدة من مضادات الأكسدة بشكل صحيح وعلمي ، فإنك على الأقل شعرت بالغضب إزاء هذه النصيحة. إنقاص الوزن بصدق أمام نفسك وجسمك ، وبدلاً من أن تنتهك عملياته الطبيعية ، مثل الهضم ، على العكس من ذلك ، تستهلك الطعام الذي لن يترسب على خصرك بسنتيمترات جديدة ، ولكنه سوف يشبع بالفيتامينات ويعطي صحة جيدة.