الزبيب مع الرضاعة الطبيعية

يعشق العديد من ممثلي الجنس العادل الحلوى ، ولا يمكنهم رفضها. ولكن بعد ولادة طفل محبوب ، تتغير حمية الأم الجديدة كثيراً: يجب استبعاد الحلويات والشوكولاتة والكعك من أجل تجنب الحساسية والأعراض المعدية المعوية في الجنين. وهنا يأتي إلى زبيب الإنقاذ ، وهو أمر غير محظور عند الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فإن هذا المنتج له فروق دقيقة خاصة به.

هل من الممكن أن الزبيب أثناء الرضاعة الطبيعية ومدى فائدة ذلك؟

الزبيب هي واحدة من الفواكه المجففة الأكثر شعبية. يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة الأم المرضعة وطفلها ، الذي ينتقل مباشرة من خلال الحليب. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الإجابة على سؤال ما إذا كان من الممكن تناول الزبيب أثناء الرضاعة الطبيعية للوليد حديثًا تكون سلبية. يوصي الخبراء بالانتظار لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر بعد ولادة الفتات قبل إدخال العنب المجفف في القائمة. هذا سوف يتجنب مثل هذه الظواهر غير السارة مثل المغص والتورم ، والتي يمكن أن تزعج الطفل بشدة ، وسوف تشرح لماذا من المستحيل الزبيب أثناء الرضاعة الطبيعية. ومن الممكن أيضا مظاهر أهبة.

يعتقد معظم أطباء الأطفال أن فوائد استخدام هذه الفاكهة المجففة غالباً ما تفوق الضرر. خلال الرضاعة الطبيعية ، هناك الزبيب في أي شكل ، لأن:

1. المواد الواردة فيه تهدئة الجهاز العصبي وزيادة الحصانة.
2. إن حب هذا المنتج يضمن للأم المرضعة عملًا لا تشوبه شائبة لنظام القلب والأوعية الدموية ويقلل من احتمال الإصابة بالوذمة.
3. المرأة في فترة ما بعد الولادة يحسن الذاكرة ونشاط الدماغ ، حالة الجلد تطبيع ، والكلى تبدأ في العمل بشكل صحيح.

كيفية إدخال هذا النوع من الفواكه المجففة في حصص الأم المرضعة؟

في حالات خاصة (نقص الفيتامينات في فتات الجسم ، على سبيل المثال) الزبيب عند الرضاعة الطبيعية للرضيع حديث الولادة ، ولكن في البداية من الأفضل إعداد كومب غير مركّز. لهذا ، يتم طهي 75-100 غرام من الزبيب 2-3 دقائق في لتر من الماء وأصر لمدة ساعة. شرب هذا الشراب في الشهر الأول من تناول الزبيب خلال الرضاعة الطبيعية يجب أن يكون في وجبة الإفطار والعشاء لا أكثر في كثير من الأحيان 2-3 مرات في الأسبوع ، حتى تكون مقتنعا بعدم وجود ردود فعل غير مرغوب فيها.

عندما يكبر الطفل ، يمكنك إعداد تفاح صحى لذيذة وصحية للغاية محشوة بهذه الفاكهة المجففة. إذا قال الطبيب إنك تستطيع الزبيب أثناء الرضاعة الطبيعية ، فاستعن نفسك بهذا الطبق اللذيذ. مجرد قطع جوهر التفاح ووضع بعض التوت المجفف هناك.