وتر أخيل - الأوتار الأكثر متانة وقوة وسميكة للجسم البشري. عن طريق ذلك ، يتم إرفاق العضلات الخلفيتين من أسفل الساق (العجل والورود) ، وربط مع كعب للعقبي. مع تقلص العضلات ، تمدد الأوتار ، ونتيجة لذلك ، يمكن الثني الأخمصي في مفصل الكاحل. يقع وتر أخيل في قناة خاصة تحتوي على سائل. هذا ، فضلا عن حقيقة أن الكيس المخاطي الجلدي يقع بين العقبي والأوتار ، يساعد على تقليل الاحتكاك بين الوتر والعظم.
أسباب التهاب وتر العرقوب
على الرغم مما سبق ، فإن وتر العرقوب شديد الضعف ، والضرر شائع جدا. عادة لا تحدث العمليات المرضية في أنسجة الوتر فجأة ، ولكنها تتطور خلال فترة زمنية طويلة. يبدأ كل شيء مع التهاب في وتر العرقوب ، والذي يرتبط في كثير من الأحيان مع الإجهاد الشديد المتكرر على عضلات السيقان ، ويرتدي أحذية غير مريحة. أيضا ، يمكن أن يحدث التهاب بسبب الاضطرابات الأيضية أو العمليات المعدية. غالبا ما يتم وضع هذا التشخيص للراقصين والرياضيين.
أعراض التهاب وتر العرقوب
غالباً ما يؤثر التهاب أنسجة وتر العرقوب على الأكياس المخاطية. علامات الالتهاب هي:
- ألم في منطقة الكعب أو تحت العجول (يمكن ملاحظة الألم فقط في النهار ، مع النشاط البدني ، وتهدأ في الليل والراحة) ؛
- انتفاخ الساق السفلى.
- سماكة الوتر ، احمرار الجلد فوقه.
- صعوبة في المشي.
علاج التهاب وتر العرقوب
إذا لم تبدأ العلاج في الوقت المناسب ، يمكن أن تؤدي العملية المرضية إلى كسور صغيرة ، تشققات وتمزق كامل في الوتر ، وتشكيل الحافز العقبي وعواقب أخرى. علاج آخيل الأوتار ينطوي على ما يلي:
- انخفاض النشاط الحركي.
- شلل القدم
- الجمباز العلاجي؛
- التدليك.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات.
من الممكن استخدام العلاجات الشعبية في علاج التهاب وتر العرقوب ، ولكن بعد الاتفاق مع الطبيب. هنا هي وصفة واحدة من العلاجات الشعبية الفعالة:
المكونات:
- طين البحر - 500 غم؛
- خل التفاح - 4 ملاعق كبيرة؛
- المياه.
إعداد
تمييع الطين بالماء الدافئ لاتساق القشدة الحامضة السميكة ، إضافة الخل. الشاش الرطب في الخليط الناتج ، وتطبيق ضغط على المنطقة المصابة. آمن مع منديل ، اترك لمدة ساعة ونصف. نفذ الإجراء كل يوم لمدة أسبوع.