البيض المخفوق هو الواجب والطبق المفضل لجميع البكالوريوس ، لأنه من الأسهل التفكير في لا شيء. ولكن تبين ، يمكنك! يعتقد الكثيرون أن البيض والميكروويف أشياء غير متوافقة. يعرف الجميع كيف يمكن للبيض الخام بمساعدة وحدة المطبخ أن يتحول بسهولة إلى "سلاح دمار شامل". ولكن لا تقفز إلى الاستنتاجات. يمكنك ويجب عليك تحضير بيضة في فرن الميكروويف! على الأقل لأنه أسرع مرتين من الطريقة المعتادة. والأهم من ذلك - لا تحتاج لغسل مقلاة مع الدهون.
ولجعل الأمر أسهل على الإطلاق ، قم بشراء قوالب خاصة من المتجر للبيض المقلي في الميكروويف. يتم تحديد البيض المقلي فيها بشكل مثالي ، ويمكنك الطهي على الإطلاق بدون زيت. ومع ذلك ، لا يطلب أطباق خاصة على الإطلاق. أي السيراميك أو الزجاج ، مناسبة للخبز ، هو مناسب.
كيف لطهي بيض مقلي في فرن الميكروويف؟
المكونات:
- بيضة - قطعة واحدة
- زبدة - ملعقة صغيرة
- الملح والفلفل الأسود الأرض - حسب الذوق.
إعداد
في الشكل ، تذوب الزبدة وتزييت الجدران. نحن نقود في البيضة. تأكد من عدم الانفجار أثناء الطهي ، بيرس في صفار عدة أماكن. Solim والفلفل وإرسال النموذج إلى الميكروويف. فقط بضع دقائق بقوة 600 واط ، وأومليت الصباح جاهز!
البيض المقلي مع شحم الخنزير في الميكروويف
المكونات:
- بيضة - قطعة واحدة
- الدهون - 50 غرام ؛
- الملح والفلفل الأسود الأرض - حسب الذوق.
إعداد
نقطع الدهون إلى شرائح رقيقة ونضع أسفل القالب. نرسلها لمدة دقيقتين في فرن الميكروويف بقوة 600 واط. ثم نقود إلى بيضة البيضة ، ولا ننسى أن نخترق صفار البيض ، وأن نعد بضع دقائق أخرى على نفس النظام.
وصفة للبيض المقلي في الميكروويف مع لحم الخنزير والجبن
المكونات:
- البيض - 2 قطعة.
- لحم الخنزير - 100 غرام ؛
- الجبن الصلب - 30 غ ؛
- زبدة - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- الشبت - 0.5 خانات.
- الملح - حسب الذوق.
إعداد
الجبن ثلاثة على مبشرة كبيرة. فرم الخضر. نقطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة ونمزجها مع الشبت ونصف جزء من الجبن. انتشر الخليط في شكل مدهون ، ومن فوق نقود البيض. يثقب برفق صفار البيض. يُرشّ الجزء العلوي بالجبن المتبقي ويُرشّ بالزبدة المذابة. نحن نطبخ لمدة دقيقتين في الميكروويف بأقصى طاقة.
أيضا ، يمكنك جعل التزجيج بسرعة في multivark أو باخرة - بشكل عام ، فإن الخيار لك.