Meteozavisimost هي حساسية للظروف الجوية المتغيرة. النظر في الأعراض الرئيسية للأرصاد الجوية وطرق علاجها.
علامات الأرصاد الجوية
تنشأ بعض المشاكل الصحية للأسباب التالية:
- الاختلافات في الضغط الجوي ؛
- يقفز درجة الحرارة.
- تغير في رطوبة الهواء ومحتوى الأكسجين.
- العواصف المغناطيسية.
العلامة الأكثر شيوعا لاعتماد الأرصاد الجوية هي الصداع. وفي الأشخاص المختلفين ، يبدأ الرأس بالآلام تحت تأثير العوامل الطبيعية المختلفة: على سبيل المثال ، يعاني الكثير من الصداع النصفي قبل هطول الأمطار ، ويشكو آخرون من الألم في المعابد وفي القفا عندما يكون الجو حارًا ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، من بين أعراض الأرصاد الجوية:
- ألم في أسفل الظهر والعظام والعضلات.
- اللامبالاة.
- إثارة عصبية
- النعاس.
- الغثيان.
- تفاقم الأمراض المزمنة ، إلخ.
علاج الاعتماد على الأرصاد الجوية
لا تتجاهل الحالة السيئة للصحة عندما يتغير الطقس. ينصح الأطباء قبل كل شيء بتطوير وتقوية قدرات الكائنات الخاصة بهم. المساعدة في حل هذه المشكلة مصممة من أجل:
- تمرين الصباح أو الركض
- قبول دش متباين
- إقامة كافية في الهواء النقي ؛
- حلم عالي الجودة؛
- التغذية السليمة
- مراعاة الروتين اليومي
- أسلوب حياة صحي.
مهم! لا تحاول مكافحة مظاهر الاعتماد على الأرصاد الجوية بمساعدة المشروبات الكحولية. التحسن المؤقت للجسم يمر بسرعة ، وبعد فترة ، تتفاقم جميع الأعراض.
للتخفيف من أعراض الأرصاد الجوية ، يتم علاج الدواء. لذلك يظهر مرضى ارتفاع ضغط الدم مدرات البول وغيرها من الأدوية التي تقلل الضغط بطريقة مباشرة. ولوحظت نتيجة جيدة في الأشخاص الذين يتناولون الأدوية لعلاج الأرصاد الجوية ، وتطبيع ضغط الدم. من بينها:
- Lutset.
- كافينتون
- العلاج المثلية Tongia.
لعلاج الاعتماد على الأرصاد الجوية للنوع العصابي ، يتم استخدام الأجهزة اللوحية بنجاح:
- نوفو باس.
- Sedavit.
- حشيشة الهر.
مع حساسية لطقس الجهاز الهضمي ، فإن أقراص الفحم المنشط ، تعمل كممتص ، تزيل الهواء الزائد من الأعضاء المجوفة.
علاج الاعتماد على الأرصاد الجوية بواسطة العلاجات الشعبية
لإزالة أعراض الاعتماد على الأرصاد الجوية ، يتم إجراء العلاج بالعلاجات الشعبية.
يمكنك تقليل الضغط عن طريق تناول الشاي الأخضر والعصائر ومدرات البول. بالإضافة إلى ذلك ، يتم توجيه الحد من ضغط الدم إلى تضمينها في النظام الغذائي للمشروبات ذات المذاق الحمضي:
- شاي كركاد
- مشروبات التوت ، أولا وقبل كل شيء ، مع chokeberry.
- الشاي مع الليمون.
ينصح باستخدام وسائل خفض ضغط الدم لجعل الحمامات الصنوبرية وتطبيق adaptogenes في شكل phytostases من:
- روديولا الوردية
- الجينسنغ.
- ماغنوليا كرمة
- الاثرككس.
مع المظاهر العصبية ، وتستخدم دفعات من الأعشاب مع عمل مهدئ منوم:
- القفزات.
- motherwort.
- جذر حشيشة الهر ؛
- زهرة الآلام.
- توابل.
- أشجار الزيزفون
- بلسم الليمون؛
- النعناع.
تعطى نتيجة مهدئة ممتازة من الشاي الدافئ مع الحليب وغصن من النعناع أو بلسم الليمون.
للحد من العصابية ، يجدر بنا أن نحاول أن نضيء في الغرفة بمصباح رائحة مع هذه الزيوت:
- النعناع.
- بلسم الليمون؛
- الخزامى.
- إبرة الراعي.
- الليوزو.
التعامل مع النعاس واللامبالاة يساعد على فنجان من الشاي أو القهوة السوداء الطبيعية. تأثير تنشيط
- يلانج يلانج
- البرغموت.
- اليوسفي.
- الكزبرة.
- قرنفل.
بالنسبة لأولئك الذين يمتلكون الاعتماد على شكل العضلات والعظام ، ننصحك بالقيام بحمام قبل الاستحمام بإضافة 0.5 كجم من الملح الخشن.